| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Шикарная блонда 14.07.08 13:48
завтра последний день!!! подскажите пожалуйста как из нее лучше выходить. заранее спасибо. -
олия 14.07.08 13:19
ответ для: Шикарная блонда
я так и решила,спасибо-завтра напишу о результатах -
Шикарная блонда 14.07.08 12:44
ответ для: олия
Даже не знаю что тебе сказать. Посиди еще денька 2, если вес не сдвинется в минус, тогда это диета не для тебя!! Желаю удачки! -
олия 14.07.08 09:30
ответ для: Шикарная блонда
с утра взвесилась-привес 2 кг,даже не знаю,что подумать-а ела вчера как раз 4 раза,но я жидкости много пила,а позавчера конфет наелась и села на эту диету -
Шикарная блонда 14.07.08 01:52
ответ для: олия
если ты это все растянула на хотя бы 4 приема, то все должно быть в норме. Здесь реально худеется от 5разового питания и обязательного сочетания в каждом приеме пищи овощей и мяса. -
олия 14.07.08 01:02
ответ для: Шикарная блонда
я ела болгарский перец и шашлык -
Шикарная блонда 13.07.08 22:14
ответ для: олия
вообще каждый день по разному, вот например:
1-салат из помидоров огурцов и жареного филе рыбы
2-тушеные овощи с курицей
3-тушеные овощи залила двумя яйцами
4-салат из помидоров огурцов и консервированого тунца.
Вот. Получается есть только 4 раза в день. напиши что ты ела, а то мне от моих блюд уже плохо а еще 2 дня. -
олия 13.07.08 21:34
ответ для: Шикарная блонда
я тебя очень прошу-напиши свое меню за день,может-я просто слишком много съела,а может это потому-что я до этого на протасовке сидела -
Шикарная блонда 13.07.08 20:46
Я на этой диете уже 8 день и очень довольна, наедаюсь, есть не хочется а отвес за 7 дней 4кг100г -
олия 13.07.08 20:35
ответ для: VIP777
я решила сейчас взвесится и чуть не упала-у меня плюс 1,5кг,я в шоке,если завтра отвеса не будет,даже не знаю что и делать -
VIP777 13.07.08 20:27
ответ для: олия
я завтра начну..уже курочку себе сварила и огурцов купила..
хочу еще хотя бы 3 кг..
я думаю у нас получится.. -
олия 13.07.08 16:36
сегодня первый день,съела шашлык,зелень,яйцо,перчик сладкий и зеленый чай и воду пью-посмотрим что завтра утром с отвесом будет
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|