МИНУС 11 СМ В ТАЛИИ ЗА 10 ДНЕЙ! СУПЕР ДИЕТА! Я БЫСТРО ПОЛУЧИЛА ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ!

начало

• МаМа КаРаПуЗоВ 30.12.07 02:59
  
  Oy, a ya pozhaluy syady na ety dietku posle Novogo Goda. A to nikak ne mogy sbrosit' poslednix 3 kg. Yje celyu nedelu em chto popalo ne mogy ostonovitsya. Ny slava Bogy chto ne nabrala nichego, dazhe kakto ydevitel'no stou na 61 kg. No dal'she tak pitatsya nel'zya!!!! Opasno!!!
• juljaha-ha 29.12.07 22:41

  ответ для: S_G

  
  klassno!!A ti sejcas na kakoj-nibudj diete sidis????
• ЗиМнЯя ВиШеНкА 29.12.07 21:38

  ответ для: S_G

  
  А я сегодня салатик съела “Коктель“ правда миску, но половину маме отсыпала и рофоэлку утром и усе. Вечером обруч покрутила и кремом намазалась, что бы платье натянуть в новый год. Только зачем, я с любимыв вроде рассталась, незнаю, мож помиримся, а то с подругами в троем будем на НГ
• S_G 29.12.07 20:05

  ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

  
  Я тоже...вот что -что перестраивается - так это психика...я поняла только одно - лучше вместо пачки чипсов пототпать либо яишенку с салатом 9кстати яичница из 2х яий + большой салат с капусточки и майонезом 67 % = маленькой пачке чипсов)...Сегодня утром сьела пол кит -ката, но это было утром - я его “выбегала“ - потом потрескала в 2 часа кашу + 1 яичко= колбаска и на этом все...А, вру...еще задавилась беляшем через силу....не знаю даже зачем! Просто не знала во сколько буду дома ночью наедатся не хотела...Вес держится - талия стала еще четче и тоньше!
• ЗиМнЯя ВиШеНкА 29.12.07 11:50

  ответ для: S_G

  
  Ой не говори, у меня подружка покупает булочку, вкусненькую. А я на нее смотрю и думаю, как ее можно есть, там же столько коллорий. Шоколадку еще можно чуть чуть, но эти булки, я уже забыла какие они на вкус. Если есть захочу, лучше в кафе зайду, салатика съем и то больше пользы.
• S_G 29.12.07 00:50

  ответ для: juljaha-ha

  
  зНАЕШЬ...У МЕНЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ЛЕЖИТ ШОКОЛАДКА! я ПОДОШЛА К ЗЕРКАЛУ, ПОСМОТРЕЛА НА СВОЕ ЛИЦО 9И ГЛАВНОЕ НА ТАЛИЮ, КОТОРАЯ СТАЛА НА 7 СМ МЕНШЕ!) и поняла, что мне не хочется ее есть...просто так как я заплыла - еще нужно было уметь!!! Теперь даже такой результат приносит кучу радости и удовлетворения. теперь лишний раз подумаю, что бы в рот запихнуть...
• juljaha-ha 29.12.07 00:42

  ответ для: S_G

  
  kak ja tebja ponimaju,dumaju bistree bi uze janvarj...xocetsa vigljadetj polucse
• S_G 29.12.07 00:26

  ответ для: juljaha-ha

  
  Давай-ка!!! Я сама если чесно жду не нового годап, а его окончания...вот не знаю, и приспичило же мне!
• juljaha-ha 29.12.07 00:21

  ответ для: S_G

  
  a ja nacitalasj u tebja v dnevnike,kakie u tebja rezultati bili,tak uze bistree xocitsa na dietku sestj tak sto ja dumaju s 2ogo 3ego nacnu
• S_G 29.12.07 00:14

  ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА

  
  Давай!! Просто я сделаю в диете небольшие поправки - например. насчет масла и майонеза - лучше положить немного майонеза - пусть даже супрер жирного - все равно меньше калорий получится!!! Ведь майонез - это масло и яйца...то, что доктор прописал! У меня вес немного поднялся, но пока это фиксировать не буду - так как ушли еще см...Я то ведь всего 5.5 дней просидела - а чувствую себя бабочкой - и аппетита вообще нет! Главное в крайности не впадать - а прислушатся к себе и кушать то, что хочется - ато неминуем срыв, или обморок. Вот так вот...Кстат, как там твой вес - вверх не скачет?
• S_G 29.12.07 00:10

  ответ для: juljaha-ha

  
  Ок!! Я вот только не рещила 4 или 3! Ну яхочу обменку по максимумуму разоглнать -так что 5 дней у меня еще и жирный пост длится будет! Вам пока не предлагаю, хочу сама попробовать, что оно такое!
• ЗиМнЯя ВиШеНкА 28.12.07 23:14

  ответ для: S_G

  
  Давай вместе, что только не сделаешь ради фигуры. Давай только с числа 3, а то за эти дни я чувствую заплыву. А то все время себе отказываю, за эти дни налопаюсь