КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Леди в маске 22.04.15 15:51

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): апельсинку или баначик тогдаэто полезней и сытней, чем батончик тот

  
  я еще подумаю что скушать
• Diana Rong 22.04.15 15:50

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): яблоко просто помыть негде будет

  
  апельсинку или баначик тогда))))это полезней и сытней, чем батончик тот)))))
• Леди в маске 22.04.15 15:48

  ответ для: Diana Rong

  
  а творожок есть нечем
  я смогу только на улице быстренько перекусить
• Леди в маске 22.04.15 15:47

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): так купи яблоко большое лучше, или творожок какой-то

  
  яблоко просто помыть негде будет
• Diana Rong 22.04.15 15:43

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Но только напрегает что это тоже сладости

  
  так купи яблоко большое лучше, или творожок какой-то
• Леди в маске 22.04.15 15:42

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): ого до 8 съешь , конечно, что-то!!нельзя так голодать

  
  Но только напрегает что это тоже сладости
• Diana Rong 22.04.15 15:41

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Отлежись конечно, а мне вот сегодня после работы на танцы с элементами фитнеса. Есть хочу уже так, что аж живот к спине прилепает, думаю по дороге на фитнес куплю шоколадку Фитнес, в которой 88 ккал, а то не выдержу до 8 вечера.

  
  ого до 8 съешь , конечно, что-то!!нельзя так голодать
• Леди в маске 22.04.15 15:30

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): я, каюсь, не всегда я вот скоро опять буду курочку кушатьхотела на йогу пойти, но чувствую , что начинаю заболевать, горла болит капец думаю , сегодня отлежусь лучше а то с таким холодом на улице еще хуже будет

  
  Отлежись конечно, а мне вот сегодня после работы на танцы с элементами фитнеса. Есть хочу уже так, что аж живот к спине прилепает, думаю по дороге на фитнес куплю шоколадку “Фитнес“, в которой 88 ккал, а то не выдержу до 8 вечера.
• Diana Rong 22.04.15 15:24

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ну у меня например не получится кушать 5-6 раз из-за работы, я ем 3 раза, но также всегда голод ощущаю.

  
  я, каюсь, не всегда))))))))))
  я вот скоро опять буду курочку кушать)))))хотела на йогу пойти, но чувствую , что начинаю заболевать, горла болит капец(( думаю , сегодня отлежусь лучше( а то с таким холодом на улице еще хуже будет(
• Леди в маске 22.04.15 15:16

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): это да, кстати,я вот читала отзывы женщин, которые сидят на так называемой диете маленькой порции , так они вообще все едят, но так , чтобы всегда чувствовать небольшой голод, т е вообще не наедаться, они сладкое каждый день кушают, правда до 12 дня

  
  Ну у меня например не получится кушать 5-6 раз из-за работы, я ем 3 раза, но также всегда голод ощущаю.
• Diana Rong 22.04.15 15:03

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Так то можно что-нибудь придумать, главное не наедаться до отвала, все по чуть-чуть.

  
  это да, кстати,я вот читала отзывы женщин, которые сидят на так называемой диете “маленькой порции“ , так они вообще все едят, но так , чтобы всегда чувствовать небольшой голод, т е вообще не наедаться, они сладкое каждый день кушают, правда до 12 дня)
• Леди в маске 22.04.15 12:28

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): у меня обед творог со сгущ 400 ккал

  
  А мой обед кусочек вареной куриной грудки, огурец и помидорка 406 ккал