ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Доза-Счастья 30.03.15 04:49

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): привет, откуда мог появиться такой привес? ты что-ли слона съела? ужас

  это жидкость. сегодня вес 53,100.
• kukalinja 30.03.15 01:28

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): всем привет! сколько тут инфы повыкладывали, а читать неудобно с телефона, поэтому отмечу вес. вчера 65.00 сегодня 64.600

  
  так держать
• kukalinja 29.03.15 23:24

  ответ для: Доза-Счастья

  
  привет, откуда мог появиться такой привес? ты что-ли слона съела? ужас
  

  Доза-Счастья писал(а): не только твоя. моя - это страшный привес. жидкость конечно. но мне от этого не легче. на глазах слезы постоянно. вес 54,500 утром был. завтра наверно 55 будет, т.к. пью воды много.

• kukalinja 29.03.15 23:17

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): желательно еще воду сделать теплой, кстати. И...если есть мед, то с ложкой меда. Так и приятнее, вкуснее и полезнее!

  
  я всегда пъю тёплую воду, с мёдом, думаю будет очень вкусно, а эти лишние углеводы не помешают худению?
• Доза-Счастья 29.03.15 18:53
  
  итак. диета для щитовидки - попробую придерживаться строго. разрабатывала сама начитавшись всякого - утром каша, желательно гречневая, с медом или замороженными ягодами. обед - мясо (курица, индейка) Либо молочка (в т.ч. творог, сметану надо исключить и сахар тоже полностью) либо салат(овощи/фрукты). Ужин - кефир с черносливом или курагой. Сладкое - желе. пойду сейчас сделаю. посмотрим что будет через неделю.
• Доза-Счастья 29.03.15 18:38

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): блиииииин снова моя неделя начнется с большого привеса ужас

  не только твоя. моя - это страшный привес. жидкость конечно. но мне от этого не легче. на глазах слезы постоянно. вес 54,500 утром был. завтра наверно 55 будет, т.к. пью воды много.
• My life is music 29.03.15 17:55
  
  блиииииин
  снова моя неделя начнется с большого привеса
  
  ужас
  _______
  “Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
• КолДУША 29.03.15 12:29
  
  всем привет! сколько тут инфы повыкладывали, а читать неудобно с телефона, поэтому отмечу вес.
  вчера 65.00
  сегодня 64.600
• Gulya123 29.03.15 11:59

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): инфо интересная, но я вообще не люблю кислое, не знаю даже смоглабы утром выпить воду с лимоном на голодный желудок, а может надо просто попробовать

  
  желательно еще воду сделать теплой, кстати. И...если есть мед, то с ложкой меда. Так и приятнее, вкуснее и полезнее!
• kukalinja 29.03.15 10:48
  
  сегодня мой вес 56,8 кг
  на завтрак съела 150 г творога 0,5% жирности
  и банан 115 г
  съела:
  ккал: 236
  жир: 1 г.
  бел.: 30 г.
  угл: 26 г.
• kukalinja 29.03.15 09:49

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): у меня когда с щитовидкой нормально - по диете уходило в первую неделю по 500гр. за день.точно....до 50 всегда легко скидывала. а тут....прям не знаю что делать. еще и волосы сыпятся - переживаю из-за этого....врачи говорят из-за щитовидки...

  
  печально конечно тогда
  но ты главное не здавайся!
• Доза-Счастья 29.03.15 05:50

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): у меня обычно в день если питаюст по диете уходит тое не более 100-200 г , уходит больше только если на разгрузке, я думаю сильно тебе переживать не стоит, главное, что вес уходит, а не стоит на месте

  у меня когда с щитовидкой нормально - по диете уходило в первую неделю по 500гр. за день.точно....до 50 всегда легко скидывала. а тут....прям не знаю что делать. еще и волосы сыпятся - переживаю из-за этого....врачи говорят из-за щитовидки...