ответ для: ЛАНА 1818
зла не хватает,писал писала тебе Лана и вылетел инет.я как в пещере живу.
Лан,а что делать.на умеренном питании не умеем и не худеем. Вообще у меня вот на рисе не было отвеса. можно и на мороженном.тут дело в том,то каждый худеет индивидуально.у емня вот знакомая когда нет мяса дома ,ну там с деньгами проблем,ест активно печеньки,хлеб и худеет.Чахнет)))а я если нет мяса и ем мучное махом поправляюсь.ктто на шоколаде хорошо худеет,а ктото нет. Просто ктото худеет от кол-ва каллорийи не важно,что ел.А кому то противопаказаны кт продукты.от них прёт. так что сама выбирай на чём сидть