ДИЕТА АНГЕЛА. МОЖЕТ БЫТЬ КТО-НИБУДЬ ЗАХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И НАЧНЁМ НА ДНЯХ?

начало

• LuckyМuM 12.11.13 12:21

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Ммммм я тоже так хочу, я вот то думаю, закончим эту диету, переждём пару недель и снова сядем на неё, чтобы к нг ещё похудеть

  Конечно, но можно и не сходить с нее, она же как ПП. Я еще сидела на диете блюдечко, тоже классно, но к ней привыкнуть надо. Научиться есть маленькими порциями
• olga294 12.11.13 12:20

  ответ для: LuckyМuM

  
  Спортом не занимаюсь, но понимаю что надо. Дома всякие тренажёрчики есть, типа: гантели, колесо такое с ручками (стоишь на коленках и ведёшь руками вперёд), эспандер....лентяйка я)) но бодифлекс кстати прикольно, я иногда делаю. А ты вместе с детьми зарядку делай, веселее будет))))
• olga294 12.11.13 12:17

  ответ для: LuckyМuM

  
  Ммммм я тоже так хочу, я вот то думаю, закончим эту диету, переждём пару недель и снова сядем на неё, чтобы к нг ещё похудеть
• LuckyМuM 12.11.13 11:52

  ответ для: olga294

  
  Я все хотела спросить. а как дела со спортом? Ты занимаешься? Я вот хочу бодифлекс подключить, но это надо себя пинком заставить. Лентяйка я
• LuckyМuM 12.11.13 11:50

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): есть, мэм

• LuckyМuM 12.11.13 11:49

  ответ для: olga294

  
  Я когда до этого на Ангеле сидела, я его изменила немного под себя.То есть я исключила кофе, т.к. я раньше не могла его пить без сахара, благо сейчас могу. И убрала все жаренное и хлеб. Я ела все вареное или на пару. Когда уж очень сильный был голод, то могла схрумкать зел. яблоко. Я после первой беременности вообще как чокнутая была. Исключила весь сахар, даже жевачки без сахара покупала. Но зато быстро скинула весь привес. я с середины октября 2010г по 28 декабря 2010 скинула толи 13, толи 15 кг. и эти кг не возвращались 2,5 г. потом забеременела, а когда родила и тут понеслось...
• olga294 12.11.13 11:47

  ответ для: LuckyМuM

  
  есть, мэм)))
• LuckyМuM 12.11.13 11:45

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Я вечерочком иногда пью зелёный чай. А просто так воду пить не могуууу надо заставлять себя, наверное.

  Заставляй. Вот сидишь за компом и попевай потихоньку. Смотри, голова может начать болеть. Кофе и чай это одно, а воду все равно надо. ну хоть 2 л., а 1-1,5 точно выпить надо. Я с утра где-то стакан выпила
• olga294 12.11.13 11:43

  ответ для: LuckyМuM

  
  Я вечерочком иногда пью зелёный чай. А просто так воду пить не могуууу((((( надо заставлять себя, наверное.
• LuckyМuM 12.11.13 11:41

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Да как-то не особо, сейчас пью вторую чашку кофе

  КОФЕ МНОГО ТОЖЕ НЕЛЬЗЯ. А КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К ЗЕЛ.ЧАЮ? МОЖЕТ ЕГО, НО ВОДУ ВСЕ РАВНО НАДО.
• olga294 12.11.13 11:38

  ответ для: LuckyМuM

  
  Да как-то не особо, сейчас пью вторую чашку кофе)))
• LuckyМuM 12.11.13 11:35

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): А мне кажется всё-таки мочегонное оно - кофе. У меня во всяком случае так

  Ну конечно у всех организм разный. У меня зел. чай мочегонный эффект придает. Кстати заметила, что зел. кофе тоже. Как у тебя с водой? Я поставила себе 1,5 л. воды и попиваю каждые 15 мин. по глоточку, чтоб потом голова не болела, да и срыво меньше, в желудке что-то есь)))