ПОДСКАЖИТЕ? ЧТО ДЕЛАТЬ С ТАКОЙ ФИГУРОЙ? У МЕНЯ ВЕРХ ДОСТАТОЧНО ПОДТЯНУТЫЙ, ЖИВОТА НЕТ, НО НИЗ - МАССИВНЫЕ НОГИ, БОЛЬШАЯ ПОПА, ТОЛСТЫЕ ИКРЫ. КАК СКИНУТЬ ИМЕННО ВОТ ЭТИ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА?

начало

• Юла65543 07.03.11 20:01
  
  у меня тоже такая проблема,как у вас((((((((((((
• anna732 07.03.11 20:01

  ответ для: vlada_1501

  
  В идеале бы конечно мне до 52 где-то скинуть. Больше не хочу... Жирок то тоже нужен))))) На белковой диете сидеть что-то не горю желанием, т.к. во-первых прочитала сейчас что она способствует наращению мышечной массы (а этого я и избегаю), во-вторых она только на 2 недели, больше вредно, а меньше- вес быстро возращается((
  Я буду по-старинке)))... исключу жирное, мучное, сладкое)) побольше фруктов) Пусть дольше по времени, зато надежнее)
  А вам сколько лет?)... давайте уж вообще на ты)))))))))?
• vlada_1501 07.03.11 19:54

  ответ для: anna732

  
  я вот сейчас 60 вешу,из-за праздников раскабанела страх,а к лету хочется и купальник красивый одеть,и шортики,и юбочку)
  вот почитала,что советуют белковую,наверное,с неё и начну,сначала хотя бы килограмм 7 сбросить,а потом ещё 5,ну и всяких видео уже закачала(бодифлекс,синди кроуфорд.и тд.))
  а вы к какому весу стремитесь?))
• anna732 07.03.11 19:51

  ответ для: vlada_1501

  
  Я обычно вешу 60 кг. Но у меня пару недель назад была небольшая операция на аппендицит, в общем в больнице я похудела на этих все бульонах ужасных... сейчас 57 вешу.
  Но знаете, у меня фигура такая... в папу... очень широкая кость... коленки вообще жесть) как кирпичи квадратные)) Юбки не ношу, комплексую(( Надеюсь хотя бы скинуть этот ужас с ног, что бы они постройнее были.
• vlada_1501 07.03.11 19:48

  ответ для: anna732

  
  у меня лЯшка АЖ- 61!!!!!
  ГРУДИ совсем нет,зато внизууу...
  а сколько вы весите?
• anna732 07.03.11 19:45

  ответ для: vlada_1501

  
  Сама себе отправила)) ниже сообщение -вам)
• anna732 07.03.11 19:44

  ответ для: anna732

  
  “Ляшка в самом толстом месте - 56)))
  а эти “ушки“ у меня 95“... как то странно у меня ляшка какая то большая))))))) ну ладно)) написала как есть))
• anna732 07.03.11 19:42
  
  90-69-98.
  Ляшка в самом толстом месте - 56)))
  а эти “ушки“ у меня 95
• vlada_1501 07.03.11 19:40

  ответ для: anna732

  
  давайте,а у вас?
  86-64-96(а там где ляжки(у меня ещё и ушки имеются)100)
• anna732 07.03.11 19:38

  ответ для: vlada_1501

  
  А у вас какие объемы?) давайте вместе худеть?)))
• vlada_1501 07.03.11 19:36

  ответ для: anna732

  
  такая же проблема,замучилась уже,верх на один-два размера меньше чем низ(((
• 21qtsde3p9w1 07.03.11 19:23

  ответ для: anna732

  
  да не за что! успехов
  _______
  поддержите, девочки, если, конечно, достойна )) https://www.galya.ru...