ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• Lost_soul88 13.03.12 16:03

  ответ для: Пчёлик

  
  все экзотические фрукты (бананы, ананасы) нужно хранить только в тепле, холодильник их убивает. Я тоже недавно узнала
• Пчёлик 13.03.12 16:03
  
  Маски для упругости груди и улучшения формы:
  Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.
  Маска из редьки. Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.
  Медовый крем. Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем на грудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.
  Маска из глины. 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.
  Глина с медом: смешать глину и мед в равных количествах, нанести на ткань и приложить к груди на 20 минут. Отлично подтягивает грудь, улучшает форму, придает упругость.
  Травяная маска. Взять по нескольку свежих листочков мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы, измельчить в мясорубке. 1 ст. ложку полученной зеленой кашицы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Смойте маску под душем и протрите грудь кубиком льда из отвара трав. Маска отлично подтягивает кожу, питает, увлажняет и делает грудь упругой.
  Маска из йогурта: Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка витамина Е в масле, 1 яйцо. Все перемешать. Нанести полученную смесь на грудь, слегка помассировать, и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Хорошо подтягивает обвисшую грудь.
  Дрожжевая маска. 20 г дрожжей растворить в теплой воде до консистенции сметаны, полученную смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Аккуратно смыть маску прохладной водой. Питает кожу груди и придает упругость.
  Картофельная маска: сваренный картофель – 1 шт, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 50 мл растительного масла. Картофель размять вилкой и смешать с остальными ингредиентами. Нанести маску на грудь на 20 мин. Смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска омолаживает, разглаживает кожу, придает груди упругость.
• Пчёлик 13.03.12 16:02

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  

  Morning-glory писал(а): для упругости может и действует но для увеличения что-то сомневаюсь...

  а вдруг вот кстати эта маски, вдруг комунибудь пригодятся
  Маски для увеличения груди
  Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.
  Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для увеличения груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.
  Тоник для увеличения и улучшения формы груди: 1 ст.ложка сока алоэ, 1 ст.ложка настоя хвоща, 10 капель настойки хмеля, по 4 капли эфирного масла лимона и герани. Все тщательно перемешать, перелить в стеклянный сосуд. Наносить на кожу груди 2 раза в день. Хранить смесь можно в холодильнике в течение недели.
  Масло какао для увеличения груди. Некоторым женщинам масло какао помогает увеличить грудь. Кроме того, оно богато витаминами, питает, подтягивает и омолаживает кожу. Нанесите масло на область подмышек и ниже, а также между грудями. Сделайте интенсивный массаж этих мест. На саму грудь масло наносить не следует.
• ogxzbx1mkklu 13.03.12 16:02

  ответ для: Lasle

  
  надо будет попробовать!
• Lasle 13.03.12 16:01

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  А я схитрила)) каждый раз перед мытьем головы достаю миндальное масло, можно авокадо..Короче косметическое, грею его, добавляю несколько капель эфирного масла и на волосы. втираю в корни, на кончики наношу...) Под шапочку и пока моюсь или маски делаю хожу, или по дому что держу. А потом смываю шампунь и полезно и легко)))
  Получается маслянная маска хорошая))) и не вредно)
• Пчёлик 13.03.12 15:59

  ответ для: Lost_soul88

  
  ого, а я наоборот в холодильник и ложила всегда))) век живи век учись
• ogxzbx1mkklu 13.03.12 15:59

  ответ для: Пчёлик

  
  мерсииии скопирую все себе на ноут
• Lasle 13.03.12 15:58

  ответ для: dovolnaya

  
  Аха))) но что делать)) а то получится: доктор дайте мне таблеток от жадности и побольше)
• Пчёлик 13.03.12 15:58
  
  Йогуртовые запеканки с яблоком и корицей)
  
  Ингредиенты: 150 г мягкого творога , 125 г натурального йогурта (не очень жидкого), 10 г овсяной муки, 100 г яблока, 10 г изюма, 1 ст.л лимонного сока, корица, ванилин.
  Приготовление: Яблоки нарезать кубиками, полить лимонным соком, добавить изюм, корицу, ванилин, - перемешать.
  Смешать творог, йогурт и овсяную муку.
  Добавить яблоки в творожную массу. Еще раз перемешать, выложить в силиконовые формочки и отправить в разогретую духовку. Выпекать 30-35 минут при небольшой температуре (примерно 180-200 гр). Оставить остывать прямо в формочках, потом аккуратно вытащить, посыпать корицей и можно кушать. Приятного аппетита;)
  Салат из бурового риса с тунцом
  
  Ингредиенты: 50 г бурого риса (в сухом виде), 1 баночка тунца в собственном соку (130 г), 50 г репчатого лука, 50 г морковки, 150 г свежего огурца.
  Для заправки: лимонный сок, черный перчик, натуральный йогурт/нежирная сметана/домашний майонез – 1 ст.л.
  Приготовление: бурый рис обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета, доливаем воду (что бы она покрывала рис примерно на 0.5-0.7 см).
  Таким способом варим рис на медленном огне до готовности (не забываем подливать воду по мере впитывания).
  После того как рис готов, поливаем его лимонным соком (1-2 ч.л.), посыпаем черным перчиком, накрываем крышкой, даем остыть.
  Лук мелко режем, морковь трем на терке, - обжариваем на сковороде без масла.
  Огурец трем на терке или мелко режем.
  Смешиваем готовый рис, обжаренные лук с морковкой, свежий огурчик и тунец (я предварительно промываю его от соли чистой холодной водой), заправляем натуральным йогуртом/нежирной сметаной.
  п.с. у меня не было йогурта, поэтому я для заправки взяла домашний майонез, - 1 желток+1 ч.л. раст. масла+1 ч.л. уксуса – все это взбить венчиком или миксером.
  Приятного аппетита!!!;)
  завтра напишу еще рецептиков
• Пчёлик 13.03.12 15:58
  
  итак, парочка обещанных диет рецептов
  Запеканка из кальмаров с грибами
  Калорийность на 100г - 147ккал
  Состав
  кальмары очищенные тушки 500г
  шампиньоны свежие 500г
  лук 2 средние луковицы
  сметана 10% 1 ст.л.
  сыр 80г
  растительное масло 2 ст.л.
  Приготовление
  1. В кипящую подсоленную воду положить очищенные тушки кальмаров и варить 3 минуты. Потом кальмары остудить и нарезать соломкой
  2. Лук нарезать четвертинками колечек, обжарит до золотистого цвета на 1 ст.л. растительного масла
  3. Шампиньоны порезать, в сковородку к луку добавить еще 1 ст.л. масла, положить нарезанные шампиньоны и жарить до готовности 15 минут. Посолить. Добавить сметану, потушить чуть-чуть
  Смешать кальмары с грибами, положить в антипригарную формпосыпать тертым сыром и запекать в духовке на максимальной температуре 10 минут
  Витаминный салатик
  Состав
  300 г краснокочанной капусты
  200 г помидоров
  200 г огурцов
  200 г болгарского перца
  100 г редиса
  лук порей или репчатый
  зелень по вкусу
  соль
  растительное масло
  Рецепт приготовления
  Капусту нарезать соломкой
  Редис нарезать пластиками.
  Лук нарезать полукольцами.
  Огурцы нарезать соломкой.
  Помидоры нарезать кубиками.
  Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
  Зелень мелко нарезать.
  Смешать капусту, редис, лук, огурцы, помидоры, зелень.
  Посолить.
  Заправить растительным маслом.
  100 гр такого салатика содержат:
  29 ккал
  белки - 0,9 гр
  жиры - 0,9 гр
  углеводы - 4,5 гр
• ogxzbx1mkklu 13.03.12 15:57

  ответ для: Lasle

  
  жаль, а я уже думала будут у меня волосики шелковые все время и быстро-быстро вырастут) придется ограничиться 1 разом...
• Lasle 13.03.12 15:55

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Неее..Нельзя. Горчица сожжет волосы просто. Нужно делать не чаще 1 раза в неделю если волосы нормальные, можно 2 раза в неделю - если волосы жирные, а если сухие - то вообще реже. Маска сушит сильно все. Кончики не забывай маслом мазать!)