вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БИТВА С КИЛОГРАММАМИ ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ. РАБОТЫ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НО ВСЕ ЖЕ. ЧТО СКАЖЕТЕ? НАД ЧЕМ ЕЩЕ ПОРАБОТАТЬ? ФОТО ДО И ПОСЛЕ.

Битва с кг еще не закончилась, мне очень помогла галя, без поддержки ничего бы не удалось. Знаю, работы еще оочень много, но все же. Что скажете? над чем еще поработать?

следующая тема»
регистрация»

автор: nicegirl444_1, 25.06.12 18:31 все темы»
комментарии: +210, просмотры: +14723
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 »»

  • Счас плакать буду, почему я такая неумеха... у всех выходит, а у меня нет. Поздравляю вас, все очень хорошо получилось. Вы молодец. Как вам удалось настроиться и проделать такую работу?

  • Ой какая молодец, просто красотка . Отличный результат. Лишнее доказательство , что если сильно захотеть, можно все .

  • ответ для: 3s1qgdvvlfkz


    Блин, Вы себе даже представить не можете, насколько приятно мне слышать такое, прям настрой появляется двигаться дальше. Да, не скрою, тяжко пришлось. Но я старалась. И это я))))

  • ни фига себе!!!!!! да это не вы мне кажется, аж не верится, вообще супер, если это вы молодец!!!!!! вот человек действительно делом занялся, а то сидят жирные хрюшки ноют все ноют. что похудеть никак не могут. очень восхищаюсь вами

  • ух ты, здорово. фигура сейчас хорошая.

  • ответ для: Настасья *-*


    спасибо огромное
    Диета, спорт, процедуры))) стандартный набор, не стала изобретать велосипед)) Было тяжко конечно, тем более никогда не отличалась силой воли. но тут видимо просто надоело)

  • очень впечатляет,просто прекрасно над собой поработала!

  • ответ для: Fiordiligi


    вообще ее нужно варить как обычно. и есть можно сколько хочешь в течении дня. плюс кефир, тоже сколько хочешь. Можно в день 1 яблоко. Я проще делала, купила гречневые хлопья, заливала на ночь кефиром, утром ела эту кашу (мне очень легко далось, люблю и кефир и гречку, как у многих и после 2х месяцев отвращения не появилось, могу и сейчас спокойно сесть, даже получать удовольствие), а потом в течении дня кефир, если очень есть хотелось, но говорю же, почему то ни чувства голода не было, ни слабости, все те же хлопья, но уже кипятком заливала на пару минут. Каждому свое, кому то конечно может не подойти

  • Прекрасная фигура!!! ТЫ такая молодец!!! рассказывай секрет успеха!!

  • ответ для: nicegirl444_1


    расскажи про гречку, как ты ее завариваешь?

  • ответ для: Fiordiligi


    Ну сначала, разумеется, ко мне пришло осознание того, что все, хватит.
    А потом 2 недели на гречке с кефиром, пробовала после нее 6 лепестков, не понравилось, снова на гречку. при чем на гречке я себя чувствую лучше, чем на какой либо другой диете. потом перешла на правильное питание, потом снова гречка. Ну и так постепенно чередовала. Естественно подключила спорт, без него не думаю, что добилась бы такого. Сейчас уже месяц бегаю по вечерам минут 30 и скачу на скакалке))) не ем после шести и вообще стараюсь меньше есть. Тяжело конечно, но видя результат, понимаю, что не хочу снова все это заедать

  • ответ для: губки бантиком


    Огромное спасибо)) приятно слышать такое.
    Ага, если бы после родов. Еще не рожала даже. Работа такая.
    Все время задаривают конфетками, шоколадками, тортиками. На обед не ходила, перекусывала чем придется (а это как раз и были сладости), вечером приходя домой после шести, мне хотелось не есть, а тупо жрать. и наедалась, ложилась спать. Вот и плачевный результат. С лета 2011 до зимы поправилась с 66 до 77. Но потом решила взять себя в руки)
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
? как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли ра»
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 25
меркантильность вам мч дарил какие-то подарки по мелочам? когда вы не »
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 25
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 2
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 10
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 11
кто зарабатывает пассивный доход?» 6
было ли у вас такое, что вас все осуждали? говорили, ну ты же взрослый» 1
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 5
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 25
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 12
а какое у вас реальное имя? » 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 25
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 5
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 8
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 54
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 24
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 22
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 13
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 78
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 27
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 57
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 14
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 19
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 29
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 22
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 13
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 11
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 112
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 36
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 24
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 18
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 10
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел уда»
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 13
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 17
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 6
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 10
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 14
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 8
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 16
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 40
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 13
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 11
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 23
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 29
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 10
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 14
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 16
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 18
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 8
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 13
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 16
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 28
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 9
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
что из сладкого ели сегодня? » 37
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru