| ||||||
| ||||||
|
начало
-
танюшкин 05.06.18 22:14
Порция одна не полная тарелка,наверно 150-200г. -
Дюймовочка) 05.06.18 22:14
ответ для: Ролли
Примерно 1500 ккал в день, когда была толстой ела раза в два больше. -
Ана стейша 05.06.18 22:13
Мало жирного и мало хлеба -
танюшкин 05.06.18 22:13
ответ для: Ролли
Утром кофе и 3 крекера с масло.Потом жареное яйцо с колбаской,потом 3 печенья собственного производства,вечером картошка+спаржа маринованная чуток всего,сегодня не зажорный день.В другие дни бывает ем поплотнее.Например суп,йогурт с мюслями,кашку.Ролли писал(а): А если не сложно вот питание за сегодня можете написать? -
СамаТакая!!!!!! 05.06.18 22:12
ответ для: Ролли
все что захотят хоть торт в 12 ночиРолли писал(а): А конкретней? -
Хазе 05.06.18 22:11
ответ для: Ролли
так может я толстая -
Ролли 05.06.18 22:10
ответ для: Дюймовочка)
Вот “в меру“ это сколько для вас? -
Ролли 05.06.18 22:09
ответ для: Хомяк Лиза
Рамки ставите себе? -
Ролли 05.06.18 22:09
ответ для: танюшкин
А если не сложно вот питание за сегодня можете написать? -
Дюймовочка) 05.06.18 22:08
Все, но меньше чем толстые. Ну да иногда они могут расслабится и наесться от души, но потом снова едят в меру, в то время как толстые едят много постоянно -
Хомяк Лиза 05.06.18 22:08
Обычную еду, просто не на ночь, дробно и не до отвала. -
Ролли 05.06.18 22:08
ответ для: Хазе
Это вы одну воду пьете? Не верю.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|