| ||||||
| ||||||
|
начало
-
amazing9_f1 31.07.09 18:13
amazing9- рост- 164, вес- 53(в идеале 47!)талия-68(60),бедра-94(87) грудь-80. Вот так отьелась Я!
Таська58-рост 167, вес 72! грудь 94(87), талия 76(61), попа 109(97).
горячая торпеда-рост 164,вес 68,3(60),грудь 90,талия 75(65),бедра 103(96)
Свет 11- вес-61 рост-162.95-85-102
Sonia Sonia- Рост - 164, вес 65, Ог-97, От - 75, Об - 97. Хочу см на 10 во всех местах скинуть. -
hclsk8uejldb 31.07.09 17:59
А ЧТО ЕСТЬ-ТО БУДЕМ??! -
Мирабелла-В 31.07.09 17:57
Запишиет меня в табличку: я с завтрашнего дня, то есть с 1.08.2009 года. Рост - 164, вес 65, Ог-97, От - 75, Об - 97. Хочу см на 10 во всех местах скинуть. -
Мирабелла-В 31.07.09 17:55
Берите меня с собой! Я 10 на юг уезжаю, так что хоть чуть чуть может скину. Сидела 5 дней на японской диете. Вроде все нормально, есть вообще не хотелось, скинула 3,5 кг. На 6 день проснулась утром от того, что меня тошнит. Я решила немного съесть фруктов,(лежали на столе 2 абрикоса), съела, меня от них вырвало. Послала ребенка за шоколадкой в магазин. Съела и все прошло, но с диеты то уже сорвалась. Не боюсь сорваться, боюсь, что плохо потом будет. -
boww0ompjqtz 31.07.09 17:21
всем привет!как успехи? Я серьезно надеюсь с вашей помощью скинуть 5-6 кг.Муж и сын ржут. Но это последний шанс- а то любимая одежда страдает в шкафу!!!если похудею- куплю себе в награду что-то супер дорогое. -
amazing9_f1 31.07.09 13:40
ответ для: irinokacool19
Супер! Ну, так ты с нами, или как? Пиши росто вес и обьемы, в скобках можешь добавить желаемые обьемы, чтоб знали к чему ты стремишься! -
irinokacool19 31.07.09 05:43
ответ для: amazing9_f1
спасибо))) конечно успею...у меня ровно 5 недель) -
amazing9_f1 30.07.09 19:16
ответ для: boww0ompjqtz
Из фруктов можно 3 яблока в день. Не знаю, можно ли заменить их чем-нибудь...может по калорийности подсчитать и все-таки заменить.Я внесла тебя в табличку! -
amazing9_f1 30.07.09 19:14
amazing9- рост- 164, вес- 53(в идеале 47!)талия-68(60),бедра-94(87) грудь-80. Вот так отьелась Я!
Таська58-рост 167, вес 72! грудь 94(87), талия 76(61), попа 109(97).
горячая торпеда-рост 164,вес 68,3(60),грудь 90,талия 75(65),бедра 103(96)
Свет 11- вес-61 рост-162.95-85-102
Нас четверо и все получится! -
boww0ompjqtz 30.07.09 18:52
а придерживаться строго?Можно хоть 1 кусочек шоколадки или допустим фрукты и ягоды? -
boww0ompjqtz 30.07.09 18:46
завтра!!!вес-61 рост-162.95-85-102.УЖАС!!! не верю в себя.Срываюсь моментом -
amazing9_f1 30.07.09 18:37
ответ для: boww0ompjqtz
конечно возьмем! Пиши вес рост и обьемы!Занесу в табличку даные! Ну, ты прочитала тему? Замеры раз в неделю, взвешивание тоже,процедурки пишем какие делаем,ну и поддерживаем друг друга. Из темы просьба не исчезать!:)))Когда начинаешь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|