РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• Бубука))) 20.05.15 00:44

  ответ для: 574ifutduu57

  
  

  574ifutduu57 писал(а): Срыв!С 16-18 часов вечера.Когда вырабатывается гормон кортизол.Утренний в норме,а вот вечерний не сдавала.Именно больше всего хочу мороженое.Просто мозги хотят.Ломка.Хочу и все!Получаю от еды удовольствие.Но очень часто ем всякую фигню,лишь бы мозг успокоился.Могу целый день голодать,а вечером жор.Пила запрещенные таблетки.Не брали.За год набрала 10кг,после вторых родов.Караул!Но я даже из дома не выхожу.

  Голодать нельзя))и скорее всего срыв из-за голода днем. И сладенькое хочется?)))Есть десерты на низкоуглеводке, могу скинуть рецептики.
• Динь-Динь-Дон 19.05.15 20:23

  ответ для: actrisa34

  
  А ы сама как худеешь? И на сколько хочешь? И самое интересное.... Как зовут?
• Динь-Динь-Дон 19.05.15 20:20
  
  Девочки, я к вам! Катя, 31. Рост 165, вес 71-72
  Хочу на метаболической диете худеть
• komarelen 19.05.15 19:56
  
  Привет всем! Как худеется?
• 574ifutduu57 19.05.15 13:49

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): как зовут?сколько лет7 вечером всех запишу.

  34года,Марина
• 574ifutduu57 19.05.15 13:47

  ответ для: Бубука)))

  
  Срыв!С 16-18 часов вечера.Когда вырабатывается гормон кортизол.Утренний в норме,а вот вечерний не сдавала.Именно больше всего хочу мороженое.Просто мозги хотят.Ломка.Хочу и все!Получаю от еды удовольствие.Но очень часто ем всякую фигню,лишь бы мозг успокоился.Могу целый день голодать,а вечером жор.Пила запрещенные таблетки.Не брали.За год набрала 10кг,после вторых родов.Караул!Но я даже из дома не выхожу.
• epl4bpdafkit 18.05.15 17:59

  ответ для: actrisa34

  
  я не могу определится с диетой
• actrisa34 18.05.15 17:52

  ответ для: epl4bpdafkit

  
  [quote]epl4bpdafkit писал(а): олеся 31 год вес 75 ,был 64 стресс и на ела вес а как вы худеет?хочу пока 59[/quo
  хорошее желание.
• actrisa34 18.05.15 17:51

  ответ для: epl4bpdafkit

  
  

  epl4bpdafkit писал(а): извини нет не знаю

  
  тебе какая нравится диета?
• actrisa34 18.05.15 17:51

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Олеся, привет, ты не знаешь как сделать так, чтобы автор мог добавлять данные, у меня нет что- то этого в теме.

  
  в субботу, потому что все работают всю неделю.
• actrisa34 18.05.15 17:50

  ответ для: epl4bpdafkit

  
  

  epl4bpdafkit писал(а): олеся 31 год вес 75 ,был 64 стресс и на ела вес а как вы худеет?хочу пока 59

  
  худели кто как.Диету выбирай любую, главное ей следовать и не срываться желательно.Но в теме есть правила, которые некоторые не выполняют.Первое- это каждый день писать отчет по еде.И втрое - взвешиваемся все по субботам и пишем отчет, сколько весим, ставим цель на след. неделю.В воскресенье можно съесть что любишь.Я больше всего люблю кремлевку, но я ближе к вегетарианцам и поэтому ее проводила без мяса.Вот все опять хочу начать.Еще Лена - она на Дюкане.так что выбор за тобой,какую хочешь. ту и выбирай.Но мы все худеем!Это точно.Главное, выполнять эти нетрудные правила.
• epl4bpdafkit 18.05.15 17:48

  ответ для: actrisa34

  
  извини нет не знаю