Я СИЖУ ДОМА, ТЯНУСЬ ПОСТОЯННО К ХОЛОДИЛЬНИКУ! А ТАК ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНОЙ! ДЕВОЧКИ, У КОГО РОСТ 160, КТО ПОХУДЕЛ ХОТЯ БЫ ДО 50 КГ?! НА КАКИХ ДИЕТАХ, КАКОЙ СПОРТ ВЫБИРАЛИ?

начало

• ksu0784 11.08.10 01:17
  
  диету я выбрала из раздела-ДИЕТЫ “диета с 30 июля! коллега за 10 дней похудела на 12 кг.“ ,но с добавлением кефира и некоторые продукты заменить хотела.Но можем себе выбрать другую или сами разработать
• ksu0784 11.08.10 01:12

  ответ для: Viki_Viki39

  
  как мне пояснили,что мед способствует ускорению работы всего организма,т.е.дает больше силы и в том числе на скорейший и эффективный процес переваривания.этим способом лечатся при ожирении(из народной медицины).я больше углубляться не стала.но результат мне понравился.только выпивать нужно этот напиток,а потом дать себе нагрузку,чтоб результат был эффективным.
• Viki_Viki39 11.08.10 01:07

  ответ для: ksu0784

  
  а как оно действует?
• Viki_Viki39 11.08.10 01:06

  ответ для: ksu0784

  
  я по утрам только стакан воды просто выпиваю до завтрака. не знала что с мёдом полезно)))Жду инфу=)
• ksu0784 11.08.10 01:05

  ответ для: Viki_Viki39

  
  1 ст. ложку пчелиного меда растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 ч не есть. Вечером, за 2 ч до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1—2-недельного перерыва его можно повторить.
• ksu0784 11.08.10 01:02

  ответ для: Viki_Viki39

  
  утром и вечером ложка меда на 100 мл воды,можно с лимончиком.,я в феврале так делала+диета+физ.упражнения,результат был классный до 7 кг сбросила за ,диета гречневая.Но в этот раз хочу диету другую подобрать,а все остальное оставить.По поводу меда,сейчас найду инфо и сброшу.
• Viki_Viki39 11.08.10 00:56

  ответ для: ksu0784

  
  Конечно примем)))
  Нам тут всем тяжело худеть из-за того что это у нас те лишние кг, которые организм ну никак отдавать не хочет))))
  Вот думаю на какую бы диетку сесть..Ну после 18 есть точно не следует, а вот какое питание сделать???
• ksu0784 11.08.10 00:52

  ответ для: Рыбка Поньо

  
  Девочки,у меня тоже 55,только рост 154.тож как минимум хочу сбросить 5 кг.Уже типа села на диетку(пока разгрузка) по одной теме.Но там никто не пишет,а сама думаю,что сорвусь Приймете???
• ksu0784 11.08.10 00:52

  ответ для: Viki_Viki39

  
  Девочки,у меня тоже 55,только рост 154.тож как минимум хочу сбросить 5 кг.Уже типа села на диетку(пока разгрузка) по одной теме.Но там никто не пишет,а сама думаю,что сорвусь Приймете???
• Viki_Viki39 11.08.10 00:49

  ответ для: Рыбка Поньо

  
  Спокойной ночки)))А я ещё поторчу тут пару часиков)))До завтра=)
• Рыбка Поньо 11.08.10 00:47

  ответ для: Viki_Viki39

  
  ага)) я тоже пойду байки) так что до завтра- будем собирать команду и в бой с лишними кг
• Viki_Viki39 11.08.10 00:43

  ответ для: Рыбка Поньо

  
  ну да)Я просто из Калининграда, у нас тут только около 24 часов..а там в России уже ночь)))все отдыхают уже=)