ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• ogxzbx1mkklu 14.03.12 16:46

  ответ для: Lost_soul88

  
  оо спасибо за инструкцию!)) а то я видео-то нашла, но про питание там не сказано ничего
• Lost_soul88 14.03.12 16:46

  ответ для: Пчёлик

  
  Вот-вот, тем более от колесика не худеют, а рельефы живота делают.
• Lost_soul88 14.03.12 16:44

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  А почему бы и нет? Кстати, насчет калланетики. За два часа до и за 2 часа после нельзя есть вообще. За 5 часов до и 5 часов после нельзя есть животные белки. Очень строго, конечно, но я например спокойно переношу. Просто перед сном занимаюсь.
• ogxzbx1mkklu 14.03.12 16:43

  ответ для: Пчёлик

  
  блин, значит и обертывание до понедельника придется отложить)
• Пчёлик 14.03.12 16:41

  ответ для: Lost_soul88

  
  ахаха, я уже лучше по старинке, от стены поотжимаюсь)))))))
• Пчёлик 14.03.12 16:41

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  не желательно) особенно с уксусом)
• Lost_soul88 14.03.12 16:39

  ответ для: Пчёлик

  
  Я когда колесико крутила, под колени подушку клала. Без подушки тоже больно, но нужно напряжение сосредотачивать в верхней части тела, а не на коленях. Можно попробовать из положения стоя. Я например раза 2-3 могла сделать, потом падала
• ogxzbx1mkklu 14.03.12 16:39

  ответ для: Lost_soul88

  
  а я буду немного по-другому делать - обмазываться медом и сверху простынку с уксусом. но не сегодня)
  девочки, кто знает, во время КД обертывания делать можно?...
• Пчёлик 14.03.12 16:35

  ответ для: Lost_soul88

  
  знаю это * колесико* , но мне оно не подходит тк там нужно на коленях стоять, а у меня пока что травма на одном и нельзя так напрягать))
  это как в коконе получишься и никуда не дернуться .....ладно, попробую обмотать свой живот, попу и ляшки, я и не знала что надо с простынкой, раньше просто ватным диском смоченным в уксусе себя натирала, обворачивалась пленкой и час сидела)))) сегодня сделаю так как надо)))
• Lost_soul88 14.03.12 16:35

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Я сегодня попробую, потом отпишусь о результатах. Думаю, подействует
• ogxzbx1mkklu 14.03.12 16:33

  ответ для: Lost_soul88

  
  ну, сколько бы кг не ушло от этого обертывания, а кожа просто шелковая после него у меня была, так что по-любому есть плюс))
• Lost_soul88 14.03.12 16:32

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Да, именно такой. Но про питание там вроде ничего не было написано.