НАБИРАЮ ДЕВОЧЕК, КОТОРЫЕ НЕ СДАЮТСЯ НА ПОЛПУТИ. ДИЕТА С 26.08 ПО 1.08 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО! СРЫВА - ТОЛЬКО СОБСТВЕННЫЕ ПОХОРОНЫ.

начало

• Miura 26.08.12 02:02

  ответ для: ***Лизочка***

  
  Бананы и виноград - самые калорийные фрукты, но в них все равно меньше калл, чем, например, в бутерброде. А чтоб худеть надо тратить больше, чем получать. Вот и все
• ***Лизочка*** 26.08.12 02:01

  ответ для: Miura

  
  ну вот значит у вас организм так реагирует, а если б ела набрала б все 10))))
  я худела на Магги диете она как правильное питание, просто я уже не могу на яйца смотреть и курицу вот думаю чем-то другим питаться, но нечего найти не могу(((
• Miura 26.08.12 01:59

  ответ для: ***Лизочка***

  
  

  ***Лизочка*** писал(а): я тоже на правильном питание, вы бананы тоже кушаете? это два фрукта которые нельзя кушать если хотите похудеть! лучше варите куриное феле и яички, запекайте рыбку.. Впринципе это ваше дело, может вы от него худеете у всех же разный организм

  Знала на 100%, что вы про бананы напишете отвечаю: ела их весь июнь по 1 в день вместо завтрака или полдника - скинула 3 кг без напряга, хотя не имела такой цели
• ***Лизочка*** 26.08.12 01:57

  ответ для: Miura

  
  я тоже на правильном питание, вы бананы тоже кушаете? это два фрукта которые нельзя кушать если хотите похудеть! лучше варите куриное феле и яички, запекайте рыбку.. Впринципе это ваше дело, может вы от него худеете у всех же разный организм
• Miura 26.08.12 01:55

  ответ для: леди ветра

  
  потом я просто перейду на нормальное питание, а то в последние дни из-за проблем разожралась. Диета - это экстренная мера перед приездом любимого
• Miura 26.08.12 01:54

  ответ для: ***Лизочка***

  
  я тоже похудела на 10 кг, именно на правильном питании. конечно без спорта никуда. Чем вам виноград не угодил? особенно в количестве одной грозди?=)
• леди ветра 26.08.12 01:52
  
  6 дней...хм... Если получится, то продолжим потом? ну в смысле с перерывом. а то я тоже поправилась:((
• ***Лизочка*** 26.08.12 01:52

  ответ для: Miura

  
  вам это помогает?? Я ПРОСТО ПОТЕРЯЛА УЖЕ 10 КГ. НАЧИНАЛА ХУДЕТЬ ТАК ЖЕ ... НО НИЧЕ НЕ ВЫШЛО НУЖНЫ УПРАЖНЕНИЯ И МЕНЮ. ВИНОГРАД ИСКЛЮЧИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО! я ЕЩЕ СКИНУТЬ 8-9 КГ ХОЧУ , СЕЙЧАС Я 67
• Miura 26.08.12 01:49

  ответ для: ***Лизочка***

  
  Я придумываю каждый день, так как никогда не знаю, что завтра будет дома. Ну на завтра план к примеру: З: рис с соусом;
  П: виноград
  О(в столовой, потому что работаю): суп и маленький ПЕЧЕНЫЙ пирожок
  У: Творог
  Итого: 1133 ккал, 178-углеводы; 25 - жиры; 50 - белки
• Miura 26.08.12 01:46

  ответ для: Juicy_Jul

  
  

  Юзенька писал(а): ну, а собственный вес и вообще параметры напишите?!

  162 см, вес 56. пару дней назад был 54
• ***Лизочка*** 26.08.12 01:44
  
  я с вами :) тока а что кушать меню никакого нету? :)
• Juicy_Jul 26.08.12 01:23
  
  ну, а собственный вес и вообще параметры напишите?!