Я СИЖУ ДОМА, ТЯНУСЬ ПОСТОЯННО К ХОЛОДИЛЬНИКУ! А ТАК ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНОЙ! ДЕВОЧКИ, У КОГО РОСТ 160, КТО ПОХУДЕЛ ХОТЯ БЫ ДО 50 КГ?! НА КАКИХ ДИЕТАХ, КАКОЙ СПОРТ ВЫБИРАЛИ?

начало

• ksu0784 11.08.10 02:09

  ответ для: ksu0784

  
  я тоже примерно так же хочу до конца сентября хотя бы,а там как получится.
• Viki_Viki39 11.08.10 02:08

  ответ для: ksu0784

  
  Ты вконтакте есть?? я могла бы ссылочку скинуть и посмотрела бы какая я)))здесь выкладывать както палевно=)))
• Viki_Viki39 11.08.10 02:05

  ответ для: ksu0784

  
  По расчётам то вроде нету лишнего, а вот п ообъёмам лишнего достаточно=(((
• Viki_Viki39 11.08.10 02:04

  ответ для: ksu0784

  
  ну вот я уже писала, хотя бы до 50. Но знаешь весной я доходила до 52 кг..сама не знаю как получилось..меня этот вес не устраивал всё равно, хотя окружающие говорили, что скоро ветром сдует...поэтому думаю пока до 50, а там уже посмотрю как буду выглядеть!!для меня не так важен вес, а важны объёмы, ну моя проблема в том что кости широковатые и тяжёлые, т.е. тростиночкой точно не смогу быть!!!
• ksu0784 11.08.10 01:59

  ответ для: Viki_Viki39

  
  а до какого веса вообще хочешь похудеть?
• ksu0784 11.08.10 01:58

  ответ для: Viki_Viki39

  
  эт точно!!!будем вместе стремиться!!!при моем росте веса многовато,а так хочется уже в платье любимое влезть А при росте 160 и весе 57 избытка веса,в принципе нет(если считать из расчета 160-10),поэтому организм и борется за свое!!!
• Viki_Viki39 11.08.10 01:52

  ответ для: ksu0784

  
  Ага=))
  Эхх, как хочется фигурку идеальную))))
  Успокаивает то, что действительно не всё так запущено))Но к идеалу нужно стремиться!!!!
• черно-снежная 11.08.10 01:51

  ответ для: Viki_Viki39

  
  я очень боюсь поправится(хотя всю жизнь худая)) хотя мой муж любит полненьких. и умоляет меня поправится)
  я-то покушать люблю тоже. но знаю уже, что мне можно есть, чтоб не поправлятся. просто уже не 20 лет, но все равно фигуру держу как в 15 лет)) а ведь главное еще, чтоб и кожа была красивая и волосы и худой быть)) пока меня все устраивает и я всегда держу один вес
• ksu0784 11.08.10 01:48

  ответ для: Viki_Viki39

  
  попробуй,действительно на молокочае тяжеловато будет,считай что одна жидкость.чтоб потом не срываться.
• Viki_Viki39 11.08.10 01:44

  ответ для: ksu0784

  
  Это точно))
  Ну ты сиди завтра на арбузе, а я пока подумаю на чём мне завтра посидеть, думаю два дня подряд на молокочае я не выдержу, может завтра попробую обычный дневной рацион питания из этой диеты)))
• Viki_Viki39 11.08.10 01:42

  ответ для: черно-снежная

  
  Вот именно что я не могу контролировать))) Пока что я живу с родителями, а они на диетах не сидят, поэтому в холодильнике куча всего, да и при том приходится готовить еду, встречаю с работы=)))))Ну это только летом, а в другое время я живу в общежитии, учёсь и поэтому проще с этим делом, в холодильнике редко появляется чтото вкусненькое, но вот когда идёшь мимо магазина и при этом хочется кушать сразу срабатывает “Я не толстая, вот сегодня ещё чегонибудь куплю, съем, а завтра на диету“, и так каждый день..и уже долгое время...с силой воли проблемы=))))
• ksu0784 11.08.10 01:40

  ответ для: Viki_Viki39

  
  а я тогда завтра на арбузе посижу,чтоб вместе со всеми уже и начать.Так хочется уже последние кг добить,чтоб им и возвращаться не хотелось