Я-ТОЛСТАЯ…БОЛЕЕ ТОГО, Я НЕНАВИЖУ В СЕБЕ ЭТО! МНЕ УЖЕ 21, А ВЕС НЕ ТОЛЬКО НЕ УБАВЛЯЕТСЯ, НО И СТРЕМИТЕЛЬНО ПРИБАВЛЯЕТСЯ! ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ НАКОНЕЦ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ПОХУДЕТЬ, УВИДЕТЬ СЕБЯ СТРОЙНОЙ?

начало

• shabakysj 12.03.10 23:45

  ответ для: giveway

  
  блин, ну тогда вот как можно сделать - я худела, проверено. с вечера заливаешь кефиром каши типа “5 злаков“. утром лопаешь на завтрак. результат - медленно, но верно!!!
• giveway 12.03.10 23:45

  ответ для: dbass

  
  спокойной ночи приятных снов
• giveway 12.03.10 23:44

  ответ для: Царрыца

  
  и вам удачи хех я тоже тест покупал...думала что-то живот вырос,а ещё задержки большие из-за гормонального сбоя ан нет...я просто потолстела! греча-это хорошо) я сидела как-то максимум 4ре дня)
• Galink@ 12.03.10 23:44
  
  Я как раз где то с 75 и худела, сейчас уже 67, за 2 месяца сбросила почти 8 кг, не ем после 6 и считаю каллории 1500 в день(это целая куча еды). И ты сможешь, главное захотеть.
• giveway 12.03.10 23:41

  ответ для: shabakysj

  
  диеты-это наверно не для меня...сорвусь)я стараюсь правильно питаться...вот уже давненько перешла на полезный завтрак,типо овсянки,инода хлопьев с молоком а дальше всё получается,как получается
• vyp2hi6gj5yv 12.03.10 23:40

  ответ для: giveway

  
  ну с таким настроем вы точно только в ширину будете расти. так нельзя. советую прямо завтра выкинуть из холодильника всё “лишнее“ и закупиться “правильными“ продуктами. тут уже ничего не поделаете - придётся кушать то, что есть. а правильное питание - первый (и самый большой) шаг к похудению
• dbass 12.03.10 23:37
  
  ещё раз убеждаюсь, как же легко давать советы типа “полюби себя и проблемы решаться“ или “ходи в тренажорку и вес уйдёт“. ага, щас. по себе знаю, как сложно нифига не жрать когда весь день работаешь, приползаешь домой, весь день голодная, один кофе.. и знаешь же, что весь вес - это вес от еды после шести, но ничего не можешь поделать с собой, ведь ты работала и надо себя как то вознаградить... пойду спать с горя...
• giveway 12.03.10 23:37

  ответ для: vyp2hi6gj5yv

  
  удачи вам
  я тут недавно решила вообще все пустить на самотек...так устала желать и не получать...ну вообщем думаю,раз похудеть не могу,буду толстеть дальше вот остановилась т.к мне вообще из дома при таком раскладе не выйти,стесняюсь саму себя...О о ужас!
• Царрыца 12.03.10 23:36

  ответ для: giveway

  
  удачи.Я,кстати,болела и похудела заметно.но вот 3 день ем без остановки.даже тест на беременность купила, думала, ха 2 ем.но это, видимо, просто аппатия.Я вегетерианка, для меня соблазн только чипсы и сухари, да сладости.но с воскресенья, либо понедельника я четко решила есть гречу.ведь человек рожден для великих дел, когда у него хватает силы побеждать себя самого.Я сильная.Я хочу сногшибательно выглядеть.Я могу!МАКТУБ
• shabakysj 12.03.10 23:35

  ответ для: giveway

  
  а что тут сложного??? ну тогда просто разозлись. я сейчас после родов худею. всес вернула, а по объемам.... молчу короче 3 дня сидела на кефире с грейпфрутами, а завтра - на японку. давай со мной. я до беременности на японке 6 кг за 2 недели потеряла.
• vyp2hi6gj5yv 12.03.10 23:34
  
  даже не знаю что посветовать, так как сама такая же увы, сам себе не поможешь - никто не поможет... я вот год назад взяла себя в лапы - скинула пятачок. и всё... а надо ещё десяточку. вот уже неделю пытаюсь сидеть на диетах, но срываюсь. с завтрашнего дня решила кушать через каждые 2 часа и только сырые овощи и некоторые фрукты (огурчики, морковка, апельсины, киви, мандарины, яблоки, ананасы), на обед куриный бульончик, на ужин рыбка или белое вареное мясо, можно гречку. стараться не есть после 6. пить буду кефир, минералку, зелёный чай, пиво (только без закуски). вот. совсем не голодно, но эффективно - моя подруга так за 2 месяца на 15 кг похудела
• giveway 12.03.10 23:33

  ответ для: shabakysj

  
  это сложно для меня)) влюбится)))
  спасибо за совет