ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• Deep Sea 19.03.12 16:19

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  

  Morning-glory писал(а): я 1 апреля только взвешусь но меня тоже можно вписать в табличку, просто не раз в неделю буду результаты сообщать, а раз в 2 недели например... начальный вес 64, хочу 50

  
  ок, внесу
• ogxzbx1mkklu 19.03.12 16:16

  ответ для: Deep Sea

  
  я 1 апреля только взвешусь)) но меня тоже можно вписать в табличку, просто не раз в неделю буду результаты сообщать, а раз в 2 недели например... начальный вес 64, хочу 50
• ogxzbx1mkklu 19.03.12 16:13

  ответ для: Lost_soul88

  
  приветик!
  мне имбирный чай вообще не понравился по вкусу...беее...так что это на любителя)) я тоже читала, что его полезно пить и для похудения, и для здоровья...так что обязательно попробуй))
• Deep Sea 19.03.12 15:54

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Нагулялась с сыном, набегалась за ним, были на детской площадке, аж схуднула по моему Сейчас хожу с Джиллиан поскакать Напиши мне свои начальные данные и желаемый вес, я хочу табличку составить, каждый понедельник вносить изменения буду. Или ты не будешь взвешиваться?
• Deep Sea 19.03.12 15:51

  ответ для: Lost_soul88

  
  

  Lost_soul88 писал(а): Суперская идея! Сейчас мой вес 65 кг, желаемый вес 50 кг. Осталось 15 кг сбросить

  
  Приветик! Ок, внесу. Как все напишут, табличку составлю
• Lost_soul88 19.03.12 14:32

  ответ для: Deep Sea

  
  Суперская идея! Сейчас мой вес 65 кг, желаемый вес 50 кг. Осталось 15 кг сбросить
• Lost_soul88 19.03.12 14:27
  
  Всем привет! Меня тут давно не было, сессия все таки, готовлюсь круглосуточно! Извините, что не ответила. В субботу был разгрузочный день на овсянке. Овсянка с корицей - это очень вкусно, я ее варила так, чтобы она была жиденькой. Густая очень отвратная =)) День прошел легко и не принужденно, но вес пока стоит - 65 кг. Думаю, на этой неделе уже буду 64 кг весить.
  Я тут вычитала про пользу имбирного чая для похудения. Вчера купила корень имбиря, сегодня попробую заварить. Кто-нибудь пробовал? Наверно, он остренький. Говорят, что можно еще чеснок добавить, но я пока “классический“ вариант попробую.
  Вчера купила творог на утро, сегодня ем его, думаю, что-то слишком вкусный, смотрю на упаковку, бааа! 7% жира. Сначала расстроилась, потом думаю, жир ведь тоже нужен для организма. Утешила себя, но больше не буду его есть. Скормлю котам
• ogxzbx1mkklu 19.03.12 12:05

  ответ для: Deep Sea

  
  я решила утром бодифлексом позаниматься, а вечером Джиллиан...если смогу))
• Deep Sea 19.03.12 11:59
  
  Девочки, давайте табличку составим, данные будем заносить 1 раз в неделю (по понедельникам). Табличка очень мотивирует и будем наглядно видеть свои успехи! Кидайте мне свои данные, я что-нибудь соображу. Пишите свой начальный вес, и желаемый вес, будем потом считать сколько нам осталось до идеала.
• Lasle 19.03.12 11:56

  ответ для: Пчёлик

  
  зря я их лопала вчера радостно. Отравилась. Лежу как овощ в кровати...
• Deep Sea 19.03.12 11:55

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Приветик! А я еще не завтракала, попила чай, сейчас сына покормлю и тоже гулять пойдем. Потом его спать уложу и буду кушать рыбку. Только что поставила скумбрию в пароварку. Вот тоже думаю сегодня позаниматься, ни кто не смущает, муж на работе, ноги уже не болят. Вот только осталось решить, что это будет - бодифлекс или Джиллиан?!
• ogxzbx1mkklu 19.03.12 11:24
  
  всем привет!
  у меня день прекрасно идет, начала его с прогулки в парке - красота! по первому диетическому лепесточку позавтракала рыбкой, сбегала по делам, сейчас приберусь в квартире и буду заниматься бодифлексом надеюсь, что в таком же бодром расположении духа продержусь весь день