| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
 |
 |
 |
 |
 |
| «оцени фото | регистрация» |
начало
-
Ольга Шу-Шу 11.10.10 10:46
Умничка! Так держать! Спасибо , что даешь нам стимул! -
izumryd 11.10.10 10:44
Отлично выглядишь Расскажи как похудела! -
Ryzhik220 11.10.10 10:43
molodec! ochen' xorosho poxudela!!! -
peekaboo 11.10.10 10:33
девочки,спасибо...
главное поверить в себя и свои силы!!
-
ЛизаСимпсон 11.10.10 10:32
класс! сохраню тему и покажу своей подруге , она все не верит что сможет похудеть. Ты умничка! -
Нету титек 11.10.10 10:31
)))))))умничка!!!!! -
peekaboo 11.10.10 10:20
ответ для: Убийца троллей
-
Убийца троллей 11.10.10 10:19
ответ для: peekaboo
молодец, хороший план -
peekaboo 11.10.10 10:16
ответ для: Убийца троллей
спасииииба)))
щас вешу 72 кг))
вес держится уже полгода)
хочу 65))щас записалась не шейпинг
буду стараться -
Убийца троллей 11.10.10 10:14
Ещё как видна, на первых фото, извините, такой бабец сидит , а на последних уже такая девушка, очень даже ничего . -
peekaboo 11.10.10 10:11
фото “после“ не очень удачные,но всё же))
разница видна? -
peekaboo 11.10.10 10:10
и еще))
| «регистрация | вход
|
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|