| ||||||
| ||||||
|
начало
-
favourite and af 20.03.12 12:26
привет девчат,а я вот в спортзал собираюсь,а потом в бассейн,кстати тут у девчёнки про упражнение вычитала-маятник называется,делала его всего неделю ,но уже реально вижу изменения,всем советую -
ogxzbx1mkklu 20.03.12 11:59
ответ для: Deep Sea
я своему тоже предлагала на диету со мной, он вроде как сказал подумает, а сегодня утром увидел как я уплетаю на завтрак морковку обыкновенную, без всего, даже не тертую (вчера на рыбе было немного голодно все таки), как будто меня год не кормили и это обалденный деликатес... ну вобщем я еле отстояла право самой сидеть на диете, а кому-то её предлагать мне вообще строго запретили -
Deep Sea 20.03.12 11:45
ответ для: ogxzbx1mkklu
Привет! Я сегодня опять на рыбке, муж решил присоединиться к нашей компании Вчерашний день нормально прошел, вот только в часов 8 вечера ооочень кушать хотелось, привычка жрать на ночь... Ходила чай пила горячий, пораньше спать легла. Сегодня опять рыбный день, купила филе хека, делаю в пароварке, вкусно получается. У меня после вчерашнего бодифлекса тоже ноги тянет как-то не приятно. К вечеру расхожусь. Решилась сегодня на Джиллиан, так что я завтра наверное опять буду ползать -
Deep Sea 20.03.12 11:39
Всем приветик! Я вчера сидела на рыбке весь день, вечером муж пришел с работы, узнал что я на диету собралась, тоже захотел. Решила поддержать его в начинаниях и сегодня я опять на рыбке, чтоб по отдельности не готовить, будем кушать вместе. Так что у меня получается диета не 6, а 7 лепестков У вас как первый день прошел? Вчера я занялась вечером бодифлексом, сегодня у меня Джиллиан и обруч вечерком 30 минут. Ванну все никак содо-солевую не могу сделать, то лень, то некогда. Сегодня ооочень постараюсь все успеть -
ogxzbx1mkklu 20.03.12 11:39
ответ для: Deep Sea
привет! спасибо за табличку, правда хорошая идея как второй день диеты? я вчера не смогла с Джилл позаниматься вечером, после бодифлекса как-то так мышцы все растянулись, что я себя чувствовала деревяшкой...пришлось мне тоже ночью играть в дровосека через часик опять позанимаюсь с Корпан, чуть попрыгаю с энви и... не знаю, хватит ли сил на Джилл вечером)) -
Deep Sea 20.03.12 11:34
Блиииин, я по табличке по сравнению с вами вообще бегемот ((( Но цель у нас одна - вернуть 50 кг!!! -
Deep Sea 20.03.12 11:32
Ник________нач. вес___желаемый вес
Deep Sea______67,5_____50____
Пчёлик________61_______50____
Morning-glory_64_______50____
Lost-soul88___65______ _50____ -
Дуняш@ 20.03.12 06:18
Как у Вас автор успехи? сколько на данный момент весите? -
Lost_soul88 20.03.12 01:36
Спокойной ночи всем! -
Пчёлик 20.03.12 01:03
спокойной ночи девочки удачи на завтра -
Пчёлик 20.03.12 01:03
ответ для: Lost_soul88
ммм,завтра посмотрю что будет в магазине -
Lost_soul88 19.03.12 23:47
ответ для: Пчёлик
Можно еще вроде как и из порошка делать. Ну типа измельченный корень имбиря.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|