КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• nudavaiuzhe58 13.05.15 14:04

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): У меня немного побольше из-за спорта и то взяла низкую активность а может она средняя точно не знаю, боюсь из-за превышения калорий вес будет расти, организм же привык

  
  я брала низкую активность. я ведь только хожу по вечерам, и то не всегда.
  я пообедаю, а потом уже посмотрю, что у меня получится. будет ли у меня ужин вообще после этого банана несчастного!!!
• Леди в маске 13.05.15 13:32

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): норма 107-146 г за день. а кролика мариновала так: имбирь, лимон, перец красный молотый, черный перец горошек, соевый соус, яблочный уксус, соль, чеснок, вода. из трав добавила розмарин и базилик.

  
  У меня немного побольше из-за спорта и то взяла низкую активность а может она средняя точно не знаю, боюсь из-за превышения калорий вес будет расти, организм же привык
• nudavaiuzhe58 13.05.15 13:23

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): у тебя какая норма углеводов?

  
  норма 107-146 г за день. а кролика мариновала так: имбирь, лимон, перец красный молотый, черный перец горошек, соевый соус, яблочный уксус, соль, чеснок, вода. из трав добавила розмарин и базилик.
• Леди в маске 13.05.15 13:19

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): у меня тоже 33 г. просто за все съеденное с утра уже 82.2 г

  
  у тебя какая норма углеводов?
• Леди в маске 13.05.15 13:18

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): замариновала кролика. через час буду готовить. а пока водички попила.. кушать хочется.

  
  а в чем замориновала?
• nudavaiuzhe58 13.05.15 13:12

  ответ для: Леди в маске

  
  замариновала кролика. через час буду готовить. а пока водички попила.. кушать хочется.
• nudavaiuzhe58 13.05.15 13:10

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Не знаю что у тебя за программа, а моя банан определяет как 33-34 гр углеводов

  
  у меня тоже 33 г. просто за все съеденное с утра уже 82.2 г
• Леди в маске 13.05.15 12:45

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): ну конечно, классно такое слышать!!! ещё больше стимул появляется, правда?

  
  Конечно стимул появляется
• Леди в маске 13.05.15 12:45

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): ем банан. 150 г. всё!!! больше есть их не буду!! как забила в программу, так у меня уже 82 г углеводов из положенной нормы 146!!! а до вечера еще столько времени и ещё обед и ужин впереди. что есть то???

  
  Не знаю что у тебя за программа, а моя банан определяет как 33-34 гр углеводов
• nudavaiuzhe58 13.05.15 11:19
  
  ем банан. 150 г. всё!!! больше есть их не буду!! как забила в программу, так у меня уже 82 г углеводов из положенной нормы 146!!! а до вечера еще столько времени и ещё обед и ужин впереди. что есть то???
• nudavaiuzhe58 13.05.15 10:57

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Сегодня из сладостей ничего?

  
  она вчера годовую норму сожрала!!!! больше НИ-НИ!!!
• nudavaiuzhe58 13.05.15 10:55

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Мне на работе все говорят, что я похудела, так приятно слышать и хочется больше себя не запускать и стремиться еще к лучшему.

  
  ну конечно, классно такое слышать!!! ещё больше стимул появляется, правда?