ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ОТ 90 КГ И ДО ВАШЕГО ИДЕАЛА! СЧИТАЮ КАЛОРИИ, ПЫТАЮСЬ ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Nevskaya31 10.07.14 13:39

  ответ для: Wiera

  
  Я раньше сидела на гречневой каше с кефиром. Выдержала на ней несколько дней и всё, и всё равно вес вернулся моментально. А ты пробовала какие нибудь монодиеты?
• nahalka1986 10.07.14 13:39

  ответ для: Wiera

  
  

  Wiera писал(а): почему?????

  
  не знаю, стыдно перед собой и вами. Хочется побыстрее уже. Вон у вас и отвесики уже, а я, получается, больше всех жру
• nahalka1986 10.07.14 13:36

  ответ для: Wiera

  
  

  Wiera писал(а): что-то я не понимаю..ты худеешь, сидишь на монодиетах пару дней, а вес не двигается??? только через 2 месяца??? как такое может быть??

  
  тю, два дня для меня вообще ни о чем((
  Не знаю, вот такой организм... держит долго, а потом резко скидываю((
  но у меня еще большая проблема с выводом жидкости, по ходу
• Wiera 10.07.14 13:33

  ответ для: nahalka1986

  
  

  nahalka1986 писал(а): блин, прям такое чувство вины за каждый съеденный кусочек, ужас! даже за творог с кефиром

  
  почему?????
• Wiera 10.07.14 13:32

  ответ для: nahalka1986

  
  

  nahalka1986 писал(а): ой, молодец! а у меня до первых результатов всегда 1,5-2 месяца проходит тяжело так, без результатов

  
  что-то я не понимаю..ты худеешь, сидишь на монодиетах пару дней, а вес не двигается??? только через 2 месяца??? как такое может быть??
• nahalka1986 10.07.14 13:31
  
  блин, прям такое чувство вины за каждый съеденный кусочек, ужас! даже за творог с кефиром
• Wiera 10.07.14 13:31

  ответ для: AnUtka747

  
  

  AnUtKa747 писал(а): Всем привет! Вот и болезнь мне подарок сделала. На весах - 0,5 кг. Однако чувствую...как только организм почувствует силы попросит свое А так два дня отсидела на твороге и кашах

  
  ты организму давай питательную и здоровую пищу, так будут и волки сыты и овцы целы
• Wiera 10.07.14 13:29

  ответ для: Nevskaya31

  
  

  Оксано4ка85 писал(а): А ты сама на сколько кг планируешь похудеть? У меня вот вес 98,5кг. Я хочу около 10 кг за месяц скинуть

  
  ну 10 кг я никогда за месяц не скидывала, поэтому буду рада ровно половине хочу прийти в итоге к комфортному весу для меня-60 кг
• nahalka1986 10.07.14 13:29

  ответ для: Талая

  
  

  Талая писал(а): Девочки приветик ! У меня все ок! Сегодня минус 1 кг !!

  
  ой, молодец! а у меня до первых результатов всегда 1,5-2 месяца проходит тяжело так, без результатов
• AnUtka747 10.07.14 12:50
  
  Всем привет! Вот и болезнь мне подарок сделала. На весах - 0,5 кг. Однако чувствую...как только организм почувствует силы попросит свое)))) А так два дня отсидела на твороге и кашах
• Nevskaya31 10.07.14 12:40

  ответ для: Wiera

  
  А ты сама на сколько кг планируешь похудеть? У меня вот вес 98,5кг. Я хочу около 10 кг за месяц скинуть
• Wiera 10.07.14 11:59

  ответ для: Nevskaya31

  
  

  Оксано4ка85 писал(а): Приветик всем! Сижу на диете 4 дня, вес медленно но стал уходить! Диету сама себе придумала из тех продуктов которые малокаллорийные и мне нравятся. А кто нибудь пробовал сам для себя придумывать диеты? Если да, то поделитесь результатом!

  
  Привет)) ну как сказать, большинство здесь считают калории, а значит меню продумывает каждый для себя ежедневно! можно сказать что мы все сидим на самостоятельно придуманной диете