ответ для: Лапуленок
алкоголь конечно пью в выхи, только почему то вкусовые пристрастия поменялись, я раньше очень пиво любила с копченостями, с рыбкой... а сейчас хочется вина, шампанского, коктейлей... пью как и все))))))))) если плотно закусываю и много ем- на следущий день разгрузочку на минералке или кефире, и всё.... не зацикливайтесь ни на чём, слушайте свой организм! хочется - кушайте! перед месячными у меня дикий жор, я ем всё что вижу, но зато после мне не хочется есть и не ем... в общем просто на контроле держу себя и всё, если стрелки весов ползут вверх, значит немного притормозить надо, если вниз - можно подрасслабиться....