вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08 все темы»
комментарии: +1073, просмотры: +53836
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Добрый день! Замеры: 1 Грудь - 120 - 117,5 2 Талия - 104 - 101 3 Живот - 132 - 127 4 Ягодицы - 128 - 126 5 Бедро - 74 - 72 6 Плечо - 41- 41 7 Вес 114 - 109.50 У кого какие результаты?
    Вот молодец. А у меня вес пополз верх. Сейчас переезжаем в новую квартиру, поэтому сбилась с режима. Вес 111,6. Ты правильно говоришь полнота и переедание из за психологических проблем. Только как решить то их

  • Добрый день!
    Замеры:
    1) Грудь - 120 - 117,5
    2) Талия - 104 - 101
    3) Живот - 132 - 127
    4) Ягодицы - 128 - 126
    5) Бедро - 74 - 72
    6) Плечо - 41- 41
    7) Вес 114 - 109.50
    У кого какие результаты?

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Если ты будешь понимать, что и завтра и послезавтра от тебя сладости никуда не уйдут и они всегда доступны для тебя, ты не будешь ими обжираться.
    Если бы....У меня если есть что-то вкусное в холодильнике - буду кружить вокруг него пока все не уничтожу( и разом успокоюсь). Если очень много вкусняшек - слопаю, поохаю, отлежусь, а потом еще раз пойду в набег. А когда вкусненького нет поблизости - то и не тянет.
    Хорошо, хоть не на все сладости охотничья стойка.Раковые шейки мой себе покупает - так они и лежат нетронутые.

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Потом поделись впечатлениями

    обязательно

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): ого, цена не из дешевых. сейчас посмотрела,, нашла в инете, обязательно почитаю, спасибо тебе

    Потом поделись впечатлениями

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Постарайся прочитать и многое поймешь про себя, свои эмоции и свое тело. Про новомодное ПП и занятия спортом она тоже пишет Я за 379 рублей купила и читаю с телефона

    ого, цена не из дешевых. сейчас посмотрела,, нашла в инете, обязательно почитаю, спасибо тебе

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Человек с лишним весом - это человек с большими психологическими проблемами и пищевыми расстройствами. Вот корень проблем!!! Очень большие психологические проблемы у меня... Сейчас решаю их, становится легче

    да, я еще со времен Борментля ( 2010 год) поняла, что хорошо худеет тот. у кого нет психологических проблем. из нашей группы из 30 человек сильно похудели двое - я и еще одна женщина-пенсионерка-веселушка.

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): на сегодняшний день, я хочу научится правильно питаться. Вроде все знаю, а когда отчитываюсь перед тренером, оказывается что-то выходит не так. Короче, учиться мне , и еще раз учиться Хочу летний сезон посвятить этому. Информации много предоставляется, пытаюсь разобраться, что к чему. Бронникову я читала вкратце, полную книгу не смогла найти

    Постарайся прочитать и многое поймешь про себя, свои эмоции и свое тело. Про новомодное ПП и занятия спортом она тоже пишет
    Я за 379 рублей купила и читаю с телефона

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): А ты читала эту книгу? Разбираться по-любому надо. Если ты сейчас сбросишь вес, се равно его наберешь обратно - через год, два, пять десять... Пока не решишь проблему Я ж проходила это. Поэтому меня и ломает от этих ПП, подсчетов калорий и т.д. Я считаю калории, но в душе понимаю, что что-то не так делаю и иду не в ту сторону

    на сегодняшний день, я хочу научится правильно питаться. Вроде все знаю, а когда отчитываюсь перед тренером, оказывается что-то выходит не так. Короче, учиться мне , и еще раз учиться Хочу летний сезон посвятить этому. Информации много предоставляется, пытаюсь разобраться, что к чему.
    Бронникову я читала вкратце, полную книгу не смогла найти

  • “Человек с лишним весом - это человек с большими психологическими проблемами и пищевыми расстройствами.“ Вот корень проблем!!! Очень большие психологические проблемы у меня... Сейчас решаю их, становится легче

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): это надо глубоко в детство копать. я ж с детства вес набирала. я понимаю, что никуда конфеты не денутся, но все равно ем их.

    А ты читала эту книгу?
    Разбираться по-любому надо. Если ты сейчас сбросишь вес, се равно его наберешь обратно - через год, два, пять десять... Пока не решишь проблему
    Я ж проходила это. Поэтому меня и ломает от этих ПП, подсчетов калорий и т.д. Я считаю калории, но в душе понимаю, что что-то не так делаю и иду не в ту сторону

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Знаешь в чем парадокс - я очень люблю сосиски и колбасу. Когда я на диете, холодильник не могу спокойно отрыть, потому что слюни текут от вида сосисок. Могу сорваться и прям сырыми три штуки запихнуть в себя. За эти три дня, что я начала случать себя, я не съела НИ ОДНОЙ сосиски - не хочу!

    я держалась несколько месяцев без сладкого, но это постоянный контроль, и как только дала слабину, сорвалась и понеслось все заново
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам преображение с коллегой при моей помощи? » 10
подскажите, что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается пер» 4
тема содержит фото тоже делали преображение с коллегой» 1
тема содержит фото как вам такой свитшот?» 1
общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но потом ма» 43
тема содержит фото что он хотел спросить у нее? а она ему быстро: я умею делать всё! » 4
омск или станица? омск или станица?» 6
тема содержит фото почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и обиженных? » 183
смотрели фильм анна бурда: путь к успеху? как относитесь, что она заве» 1
тема содержит фото как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт? » 7
почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?» 19
кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она о» 38
проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно» 8
кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда» 17
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 16
тема содержит фото пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей? » 14
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 36
дружба. где вы нашли друзей? » 24
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 8
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 20
тема содержит фото как ухаживать за волосами? делала мелирование с тонированием несколько» 30
женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 21
лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы » 11
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 32
посоветуйте нормальный сайт знакомств. » 26
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 22
о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом? » 4
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 39
что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шр» 14
тема содержит фото у меня сейчас длинные волосы? » 6
тема содержит фото почему никто не смотрит сериал гваделупе? красиво показан весь спектр » 13
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 66
тема содержит фото на ваш взгляд, это полное телосложение? » 29
тема содержит фото лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится? » 36
как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга? » 11
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» 28
какой предмет в школе не любили? » 39
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 17
почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужн» 14
тема содержит фото кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?» 7
может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем? » 14
вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык » 61
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 22
на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров» 1
идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?» 24
стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и позв» 13
пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном занятии спо» 2
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» 16
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 23
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 29
если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему боя» 17
как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, к» 19
я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться? » 5
чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ход» 9
тема содержит фото как вам рубашка? нравится или нет? » 16
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» 49
девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за» 6
вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком? » 6
как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных? » 15
не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плака» 2
сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые.» 7
какой ваш любимый праздник? любите свой др? » 24
что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?» 13
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» 48
тема содержит фото в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком? » 21
как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая позорная» 6
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» 16
какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине? » 9
тема содержит фото может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней ви» 21
как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не в» 9
тема содержит фото откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?» 51
ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у» 8
кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы? » 7
кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями! » 1
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 33
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 49
выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю пр» 22
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» 31
таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем? » 2
обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но она »
вам приходилось отрабатывать подарки? » 21
любите активно отдыхать? куда ходите? » 24
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 30
смотрите какие-то передачи? » 24
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » 17
тема содержит фото как вам образы? какой посоветуете в клуб? » 8
каких приятных участниц вам не хватает? » 31
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 20
тема содержит фото почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!» 126
осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой? » 30
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » 31
тема содержит фото как вам такой стиль? блузка chloe. » 12
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» 3
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 12
у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? наск» 16
вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агр» 30
у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? мног» 59
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru