вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08 все темы»
комментарии: +1073, просмотры: +53902
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Добрый день! Замеры: 1 Грудь - 120 - 117,5 2 Талия - 104 - 101 3 Живот - 132 - 127 4 Ягодицы - 128 - 126 5 Бедро - 74 - 72 6 Плечо - 41- 41 7 Вес 114 - 109.50 У кого какие результаты?
    Вот молодец. А у меня вес пополз верх. Сейчас переезжаем в новую квартиру, поэтому сбилась с режима. Вес 111,6. Ты правильно говоришь полнота и переедание из за психологических проблем. Только как решить то их

  • Добрый день!
    Замеры:
    1) Грудь - 120 - 117,5
    2) Талия - 104 - 101
    3) Живот - 132 - 127
    4) Ягодицы - 128 - 126
    5) Бедро - 74 - 72
    6) Плечо - 41- 41
    7) Вес 114 - 109.50
    У кого какие результаты?

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Если ты будешь понимать, что и завтра и послезавтра от тебя сладости никуда не уйдут и они всегда доступны для тебя, ты не будешь ими обжираться.
    Если бы....У меня если есть что-то вкусное в холодильнике - буду кружить вокруг него пока все не уничтожу( и разом успокоюсь). Если очень много вкусняшек - слопаю, поохаю, отлежусь, а потом еще раз пойду в набег. А когда вкусненького нет поблизости - то и не тянет.
    Хорошо, хоть не на все сладости охотничья стойка.Раковые шейки мой себе покупает - так они и лежат нетронутые.

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Потом поделись впечатлениями

    обязательно

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): ого, цена не из дешевых. сейчас посмотрела,, нашла в инете, обязательно почитаю, спасибо тебе

    Потом поделись впечатлениями

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Постарайся прочитать и многое поймешь про себя, свои эмоции и свое тело. Про новомодное ПП и занятия спортом она тоже пишет Я за 379 рублей купила и читаю с телефона

    ого, цена не из дешевых. сейчас посмотрела,, нашла в инете, обязательно почитаю, спасибо тебе

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): Человек с лишним весом - это человек с большими психологическими проблемами и пищевыми расстройствами. Вот корень проблем!!! Очень большие психологические проблемы у меня... Сейчас решаю их, становится легче

    да, я еще со времен Борментля ( 2010 год) поняла, что хорошо худеет тот. у кого нет психологических проблем. из нашей группы из 30 человек сильно похудели двое - я и еще одна женщина-пенсионерка-веселушка.

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): на сегодняшний день, я хочу научится правильно питаться. Вроде все знаю, а когда отчитываюсь перед тренером, оказывается что-то выходит не так. Короче, учиться мне , и еще раз учиться Хочу летний сезон посвятить этому. Информации много предоставляется, пытаюсь разобраться, что к чему. Бронникову я читала вкратце, полную книгу не смогла найти

    Постарайся прочитать и многое поймешь про себя, свои эмоции и свое тело. Про новомодное ПП и занятия спортом она тоже пишет
    Я за 379 рублей купила и читаю с телефона

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): А ты читала эту книгу? Разбираться по-любому надо. Если ты сейчас сбросишь вес, се равно его наберешь обратно - через год, два, пять десять... Пока не решишь проблему Я ж проходила это. Поэтому меня и ломает от этих ПП, подсчетов калорий и т.д. Я считаю калории, но в душе понимаю, что что-то не так делаю и иду не в ту сторону

    на сегодняшний день, я хочу научится правильно питаться. Вроде все знаю, а когда отчитываюсь перед тренером, оказывается что-то выходит не так. Короче, учиться мне , и еще раз учиться Хочу летний сезон посвятить этому. Информации много предоставляется, пытаюсь разобраться, что к чему.
    Бронникову я читала вкратце, полную книгу не смогла найти

  • “Человек с лишним весом - это человек с большими психологическими проблемами и пищевыми расстройствами.“ Вот корень проблем!!! Очень большие психологические проблемы у меня... Сейчас решаю их, становится легче

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): это надо глубоко в детство копать. я ж с детства вес набирала. я понимаю, что никуда конфеты не денутся, но все равно ем их.

    А ты читала эту книгу?
    Разбираться по-любому надо. Если ты сейчас сбросишь вес, се равно его наберешь обратно - через год, два, пять десять... Пока не решишь проблему
    Я ж проходила это. Поэтому меня и ломает от этих ПП, подсчетов калорий и т.д. Я считаю калории, но в душе понимаю, что что-то не так делаю и иду не в ту сторону

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Знаешь в чем парадокс - я очень люблю сосиски и колбасу. Когда я на диете, холодильник не могу спокойно отрыть, потому что слюни текут от вида сосисок. Могу сорваться и прям сырыми три штуки запихнуть в себя. За эти три дня, что я начала случать себя, я не съела НИ ОДНОЙ сосиски - не хочу!

    я держалась несколько месяцев без сладкого, но это постоянный контроль, и как только дала слабину, сорвалась и понеслось все заново
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна?»
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 18
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 19
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 14
тема содержит фото подруга сказала модель платья 2018 года это правда?»
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
вы проводите выходные больше дома или вне его?» 8
тема содержит фото какой цвет из этих выбрать?» 6
какой фирмы у вас холодильник?» 7
было ли у вас это в необычном месте? » 27
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 43
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде?если не умеете ездить н» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 16
как часто вы протираете холодильник снаружи?» 2
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 19
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 11
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 2
чем занимаетесь? как настроение? » 8
делали отбеливание интимных зон?» 12
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 10
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 18
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 11
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 9
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 6
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 49
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 10
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 8
что вы думаете о современной моде? » 10
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 8
к чему сон? снилось , что меня обнял мужчина , по имени антон?» 1
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 72
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 8
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы интроверт или экстраверт? » 10
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru