Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• СиняяМята 28.06.12 23:22

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): А я так и не сфоткалась а с волосами ты что сделаешь? Ты мне так и не ответила

  Ой,прости.Забыла написать,просто укладку,я недавно подстриглась и они у меня не длинные,так что ничего особенного делать не буду)Сфоткайся сейчас,что бы потом было с чем сравнить.Я верю,что ты скоро похудеешь
• Adya17041 28.06.12 23:20

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): А,точно у нас же есть где то фотки,которые мы собирались сравнивать с результатамиХорошо

  
  А я так и не сфоткалась( а с волосами ты что сделаешь? Ты мне так и не ответила
• СиняяМята 28.06.12 23:01

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Очень даже солидненько! Маришка, потом фотки покажи!

  А,точно у нас же есть где то фотки,которые мы собирались сравнивать с результатами)Хорошо)
• Adya17041 28.06.12 22:59

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Да Настен понимаю тебя,но ты теперь работающий человек и времени больше никак не появится увы...Но в этом есть свои плюсы!Работа облагораживает человекаКстати вот могла бы заняться бодифлексом,всего 15 мин в день! Ничего завтра уже пятница,потом выходные,отдохнешь!Когда планируешь начать худеть?

  
  Хочу со следующей недели. До ДР всего осталось ничего, две недельки всего. Надо хотя бы пару кило сбросить
• Adya17041 28.06.12 22:58

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Да,решила.Платье я так и не нашла подходящееПойду в юбке бежевой,сверху блузку и кофточку серую,прохладно на улице.В общем,мы с девченками в группе не будем заморачиваться,подруга тоже юбку купила черную и полупиджак.

  
  Очень даже солидненько! Маришка, потом фотки покажи!
• СиняяМята 28.06.12 22:37

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Аааа...я эти занятия в прошлом году скачивала и по ним занималась,ты по первому занимаешься?А я вот нашла в контакте новые ее занятия,там совсем другие упражнения, планирую их начать как эти неделю проделаю.

  Я уже на 6,потом объединю для себя комплекс упражнений,что бы побольше на бока и пресс и уже буду сама заниматься.Так планирую.
• bruneto4ka87 28.06.12 22:35

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Да,на ноги больше,поэтому я еще сама делаю дополнительно на пресс.Я скачала 8 занятий с Мариной Корпан,ссылка уже потерянаБольше ничего не прибавляю,как то неохото пока,ленюсь.Да,4 день уже занимаемся,сама удивляюсь себе

  Аааа...я эти занятия в прошлом году скачивала и по ним занималась,ты по первому занимаешься?А я вот нашла в контакте новые ее занятия,там совсем другие упражнения, планирую их начать как эти неделю проделаю.
• bruneto4ka87 28.06.12 22:32

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Я в предвкушении выходных, очень уж выспаться хочется. А еще хочу, чтоб было больше времени на отдых, из которого я бы смогла выделить время для спорта. А то вообще некогда. Мой в командировке. завтра приедет. Сейчас ужинаю и пойду делами заниматься

  Да Настен понимаю тебя,но ты теперь работающий человек и времени больше никак не появится увы...Но в этом есть свои плюсы!Работа облагораживает человека)))Кстати вот могла бы заняться бодифлексом,всего 15 мин в день! Ничего завтра уже пятница,потом выходные,отдохнешь!Когда планируешь начать худеть?
• СиняяМята 28.06.12 21:13

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Ты решила в чем пойдешь?Что с волосами сделаешь?

  Да,решила.Платье я так и не нашла подходящее(Пойду в юбке бежевой,сверху блузку и кофточку серую,прохладно на улице.В общем,мы с девченками в группе не будем заморачиваться,подруга тоже юбку купила черную и полупиджак.
• СиняяМята 28.06.12 21:10

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Спасибо Ты знаешь у меня вообще в основном когда бодифлексом занималась с ног всё ушло...10 см...а остальное уже поменьше,не знаю почему...но просто мне кажется там на ноги большая нагрузка...а на все остальное поменьше,ты можешь скинуть ссылку по какому ты видео занимаешься?мне интересно посмотреть Я вот пока по одному видео занимаюсь,но по происшествии недели хочу перейти к другому.Завтра Мариш у нас уже 4-й день!!! Какие мы с тобой молодцы!!! Ты кроме бодика пока ничего не делаешь?Я сегодня с утра кушала гренкимуж готовил , в обед опять супчик и на ужин картошечку отварную.Сегодня что-то кушать очень хочется...наверно все из-за погоды...холодная...

  Да,на ноги больше,поэтому я еще сама делаю дополнительно на пресс.Я скачала 8 занятий с Мариной Корпан,ссылка уже потеряна)))Больше ничего не прибавляю,как то неохото пока,ленюсь.Да,4 день уже занимаемся,сама удивляюсь себе
• Adya17041 28.06.12 20:54

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Да так настроения особо нет весь день...не знаю...кушать хочется А нельзя после 6Целый день дома сидим...погода не радуетА у тебя как?

  
  Я в предвкушении выходных, очень уж выспаться хочется. А еще хочу, чтоб было больше времени на отдых, из которого я бы смогла выделить время для спорта. А то вообще некогда. Мой в командировке. завтра приедет. Сейчас ужинаю и пойду делами заниматься
• bruneto4ka87 28.06.12 20:05

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Мы тебя не бросим

  Это хорошо)))