Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• bruneto4ka87 29.06.12 00:10

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Как думаешь когда уже видно будет?недели три-месяц?

  Через неделю уже будут видны маленькие рез-ты)А за месяц вообще сдуемся)))
• СиняяМята 29.06.12 00:06

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Да я думаю тогда когда после бодика будут результаты,я себя вчера еще в нижнем белье фоткала,чтоб потом увидеть рез-ты бодика

  Как думаешь когда уже видно будет?недели три-месяц?
• bruneto4ka87 29.06.12 00:03

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Ну мы вроде говорили.что следующий отчетный период-осень,давай или к сентябрю,или к тому времени,когда от бодика появятся результаты.

  Да я думаю тогда когда после бодика будут результаты,я себя вчера еще в нижнем белье фоткала,чтоб потом увидеть рез-ты бодика)
• СиняяМята 29.06.12 00:01

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Оооо...хлебцы...я так вообще их не люблю,но вот на диете...я как-то тоже прям их хомячила А я вот как раз сейчас свои фотки искала в компе,где я в марте фоткалась по-моему,а что мне их сейчас выкладывать?Я тогда 70 весила,а сейчас 72

  Ну мы вроде говорили.что следующий отчетный период-осень,давай или к сентябрю,или к тому времени,когда от бодика появятся результаты.
• bruneto4ka87 28.06.12 23:58

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): И ты тоже выкладывай!Я поела рис и хлебец с плавленым сыром.Чертовы хлебцы!Никак не могу прекратить их есть

  Оооо...хлебцы...я так вообще их не люблю,но вот на диете...я как-то тоже прям их хомячила А я вот как раз сейчас свои фотки искала в компе,где я в марте фоткалась по-моему,а что мне их сейчас выкладывать?Я тогда 70 весила,а сейчас 72(((
• СиняяМята 28.06.12 23:52

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Да-да,Марин потом фотки выложи

  И ты тоже выкладывай!)Я поела рис и хлебец с плавленым сыром.Чертовы хлебцы!Никак не могу прекратить их есть))
• bruneto4ka87 28.06.12 23:50

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Обязательно будет!а я после тренировки поела опять

  А что кушала?
• bruneto4ka87 28.06.12 23:49

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Хочу со следующей недели. До ДР всего осталось ничего, две недельки всего. Надо хотя бы пару кило сбросить

  Да надо бы Настюш)))Ты на протасовку все-таки решила?
• Adya17041 28.06.12 23:39

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Ой,прости.Забыла написать,просто укладку,я недавно подстриглась и они у меня не длинные,так что ничего особенного делать не будуСфоткайся сейчас,что бы потом было с чем сравнить.Я верю,что ты скоро похудеешь

  
  Спасибо! Я надеюсь. а у меня есть фотки с нового года. я там в полный рост в платье. Поэтому. будет с чем сравнить
• bruneto4ka87 28.06.12 23:39

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): А,точно у нас же есть где то фотки,которые мы собирались сравнивать с результатамиХорошо

  Да-да,Марин потом фотки выложи)))
• СиняяМята 28.06.12 23:36

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): Вот мне тоже нужно больше на бока и пресс,но я планирую их делать попозже больше,а сейчас хочу просто общие делать,чтобы полностью сдуваться Завтра думаю должен быть хоть маленький отвесик,после 6 ничего не ела,кроме черники Сейчас выпью стаканчик кефира и все.

  Обязательно будет!а я после тренировки поела опять(
• bruneto4ka87 28.06.12 23:35

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Я уже на 6,потом объединю для себя комплекс упражнений,что бы побольше на бока и пресс и уже буду сама заниматься.Так планирую.

  Вот мне тоже нужно больше на бока и пресс,но я планирую их делать попозже больше,а сейчас хочу просто общие делать,чтобы полностью сдуваться))) Завтра думаю должен быть хоть маленький отвесик,после 6 ничего не ела,кроме черники Сейчас выпью стаканчик кефира и все.