КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:54

  ответ для: Леди в маске

  
  в горячей ванне полежать можно, чтобы ускорить появление.. а что из лекарств, я не знаю. никогда не пила
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:53

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): У меня такое уже было несколько лет назад, проверили все гормоны все в норме, а КД тогда не было аж пол года. Их вообще можно чем-нибудь вызвать? Я имела ввиду из-за отсутствия полезных жиров мог произойти сбой, да и организм перестроился на другой лад, боюсь сбоев в гормонах...

  
  у меня наоборот. если я нервничаю, то сразу опять КД... было несколько раз за месяц с интервалом в несколько недель всего.. я просто ЗАПРЕТИЛА себе нервничать по любому поводу. как в песне теперь живу: “А мне всё пофиг!!!“ потому что здоровье важнее.. а у меня было стрессов в прошлом
  столько, что на несколько жизней хватило бы...
• Леди в маске 14.05.15 10:46

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): я,вообще, не знаю как быть!! я же так авокадо люблю, а у них в 100 г -- 20 г жиров!!!! как жить без авокадо!!!??? я всегда в салатик 100 г добавляю...

  
  Вот, ты не можешь без авокадо, а я без бананов
• Леди в маске 14.05.15 10:45

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): я тоже вчера ходила.. кстати, я и в туалете была только что но уже не буду взвешиваться, сырников то поела!! а жиры надо кушать, тем более растительные. мы ведь не жирное мясо едим, не сало. хотя и оно полезно в умеренных дозах. ты сходи к доктору, не такая уж у тебя большая потеря веса,чтобы из-за этого был гормональный сбой..

  
  У меня такое уже было несколько лет назад, проверили все гормоны все в норме, а КД тогда не было аж пол года. Их вообще можно чем-нибудь вызвать?
  Я имела ввиду из-за отсутствия полезных жиров мог произойти сбой, да и организм перестроился на другой лад, боюсь сбоев в гормонах...
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:36

  ответ для: Леди в маске

  
  я,вообще, не знаю как быть!! я же так авокадо люблю, а у них в 100 г -- 20 г жиров!!!! как жить без авокадо!!!??? я всегда в салатик 100 г добавляю...
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:34

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Привет, да я вчера вечером ходила, должно было уйти. Кстати я жиров этот месяц ела очень мало, у меня наверно из-за этого долго КД не приходят? гормональный сбой произошел...

  
  я тоже вчера ходила.. кстати, я и в туалете была только что но уже не буду взвешиваться, сырников то поела!!
  а жиры надо кушать, тем более растительные. мы ведь не жирное мясо едим, не сало. хотя и оно полезно в умеренных дозах. ты сходи к доктору, не такая уж у тебя большая потеря веса,чтобы из-за этого был гормональный сбой..
• Леди в маске 14.05.15 10:28

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): привет. в туалет надо сходить. застряло что-то где-то...

  
  Привет, да я вчера вечером ходила, должно было уйти. Кстати я жиров этот месяц ела очень мало, у меня наверно из-за этого долго КД не приходят? гормональный сбой произошел...
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:26

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А вдруг взвесишься раз в неделю, а отвеса не будет или не дай бог привес, а ты всю неделю вес не контролировала.

  
  я с тобой согласна. надо каждый день взвешиваться. чтоб было под контролем и не было расслабухи..
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:24

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): У меня показали почему то на 200 гр больше сегодня, но это по любому либо вода либо в туалет плохо сходила, не знаю. Я где-то слышала, что хорошо худеется именно жир по 200-300 гр в неделю если уйдет то хорошо, но у меня с понедельника ушла только вода, потому что за один день ушло 600 гр. Но все равно не дает покоя эти 200 гр лишние сегодня.

  
  привет. в туалет надо сходить. застряло что-то где-то...
• nudavaiuzhe58 14.05.15 10:23

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): не может быть отвесов каждый день!! у меня сегодня, конечно, хорошо 53,5 хух и мне сегодня опять снился сон, где мне сказали, что я жиром обросла

  
  привет. тебя еще долго кошмары мучить будут?!! ну вот, от водички избавилась!!! молодец.
  а у меня вес тот же. но еще не была в туалете . приготовила сырники. не сказать, что супер, но тем, кто худеет, конечно лучше эти. только сковороду надо иметь хорошую, потому что я каплю масло просто растерла по сковороде. на 100 г -190 ккал. но у меня творог жирный. 11%. если брать обезжиренный, то будет лучше конечно. я позавтракала на 270 ккал.
  Б- 18.8 Ж-12.8 У 21.3
  опять жиров много с утра.... на обед точно кролик будет. там тоже жиры 6 г на 100 ккал
• Леди в маске 14.05.15 08:49

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): как он будет тот же? если практический каждый день у тебя отвес?

  
  неее, сейчас у меня в основном вес стоит, а скорее скачет то верх то вниз на несколько грамм
• Diana Rong 14.05.15 08:47

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А вдруг взвесишься раз в неделю, а отвеса не будет или не дай бог привес, а ты всю неделю вес не контролировала.

  
  как он будет тот же? если практический каждый день у тебя отвес?