Привет,девочки!)
я сижу на диете уже около месяца,моя цель изначально было похудеть до 60,если получиться-до 58кг)вес изначально 65 кг.
сейчас я вешу 62.2,пройдено менее половины пути до цели,но я чувствую,что с могу и не сорвусь,как бывало раньше!придумываю всё новые способы самосовершенствования)))
а сколько Вас осталось до заветной цели на конце линеечки дневника?))сколько вы потеряли на данный момент и что для этого делали?делитесь опытом похудания,другие девушки придут,прочитают и подчерпнут для себя что-то новое!))
Мне осталось 8 кг,уже не знаю что с ними делать,срываюсь постоянно
Начальный вес был 79,рост 165,сейчас вес 58,начала худеть на сельдереевом супе,на нем за 2 недели скинула 11 кг,так как видимо вес большой был,потом посидела на краткосрочных диетах,аля диета космонавтов и так далее,вот пришла к 58,но так хочется скинуть эти подлые 8 кг
У меня проблема в том,что я отсижу на диете,отвеса нету,я срываюсь и ем,но самое интересное выше 58 не поднимаюсь,подскажите кто нибудь какую нибудь действенную диету при относительно небольшом весе...буду очень признательна!