КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 30.11.24 20:59
  
  Полдник : вареная фасоль 180 г
• felis777 30.11.24 15:59
  
  Так...кажется я расслабилась
  Надо снова взяться за отчеты
  Завтрак: два бразильских ореза ( они большие и сытные)
  Обед: два фаршированных перчика, немного майонеза
  Ужи5, отпишусь завтра
  Может чечевица с котлетой
• сладкое озеро 21.11.24 04:04

  ответ для: felis777

  
  Спасибо за информацию) я в магазинах не встречала соевое мясо) наверно его надо под заказ) либо в каких то специальных магазинах брать) в любом случае это пошло на пользу тебе, все таки и худеть начала) разнообразие в еде толкает вес)
• felis777 20.11.24 18:09

  ответ для: сладкое озеро

  
  Соевое мясо, знаешь, оно на любителя
  У сои своеобразный вкус
  Или понравится или нет
  Главное, если купишь, замгчи его в бульеоне мяса, какое ты хочешь на ланный момент.
  Соевое мясо, как губуа, оно впитает бульон
  Оно есть разное, шницель, гуляш, фарш.
  Как делать все в инете подробно написано
  Это очень быстро, везде пигется замочить, а я провариваю, что б оно и внутри было нежненьким
  Потгм его отдать, дальше куча вариантов, как с обычным мясом
  На ю тубе полно роликов
  Я вообще не вожусь, замочила, отжала и чуть обжарила
  Я люблю
  Но...не факт, что тебе понравится
  Купи чуть чутт, что б если что не жалко было
  Думаю если в бульео молока добавитт вкуснее будет
  Но...вкус специфический, повторюсь
• сладкое озеро 20.11.24 17:57

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): А в бклье даже вторая цифра 3 Еще чуть и сброшу , что за прошлую зиму набрала... Вот так, набрала за зиму, а сбрасываю почти год

  Ну и умница! Когда имеешь мотивацию и цель, это двигает к победе!
• felis777 20.11.24 17:56

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Молодец, поздравляю продолжай в том же духе!! Особенно приятно перед новым годом, как подарок себе

  
  А в бклье даже вторая цифра 3
  
  Еще чуть и сброшу , что за прошлую зиму набрала...
  Вот так, набрала за зиму, а сбрасываю почти год
• сладкое озеро 20.11.24 13:48

  ответ для: felis777

  
  Молодец, поздравляю) продолжай в том же духе!! Особенно приятно перед новым годом, как подарок себе)
• felis777 20.11.24 13:33

  ответ для: сладкое озеро

  
  Худею пнтихонечку
  Но это и зорошо, значит я не замедляю обменку, все идет правельно
• felis777 20.11.24 13:33

  ответ для: сладкое озеро

  
  Поздравь меня пожалуйста, у меня сегодня самый маленький вес на весах , с тех пор как начала худеть
  Втопвя цифра 4, третья, котрпая после запятой 2
• felis777 12.11.24 18:11

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): никогда не пробовала соевое мясо а в чем отличие?

  
  Тебе лучше в инете почитать )
• сладкое озеро 12.11.24 16:20

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): У меня из нового в рационе-соевое мясо Я люблю

  никогда не пробовала соевое мясо) а в чем отличие?
• сладкое озеро 12.11.24 16:19
  
  

  felis777 писал(а): Выглядят аппетитно. Какие твм ингридиенты?

  вода, дрожжи, соль, сахар, мука, растительное масло, это для теста) для смазывания после запекания - чеснок, соль, растительное масло, зелень, у меня сухой укроп был, вода) это с ютуба рецепт, они божественны) сегодня мама еще борщ сварила, а я эти пам пушки сделала, класс)