вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОХУДЕТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ? РЕБЕНКУ 1,5 МЕСЯЦА

Когда я забеременела вес был 75 кг, пошла рожать 92, после родов 80 кг. Как мне похудеть посоветуйте плиз) Дитю 1.5 месяца, кормлю грудью, поэтому кушаю далеко не все. овощи фрукты не ем. молочные продукты в ограниченном кол-ве. Творог только в запеканках. Вот и получается что я ем в основном одно и тоже. На завтрак геркулесовую кашу, на обед гречку с котлетой и еще иногда творожную запеканку пеку. есть хочется постоянно, я думаю это от того что пища однообразная. поэтому в течении дня пью чай сладкий с крекерами. вес пока вверх не ползет, но это пока

следующая тема»
регистрация»

автор: Lyzha, 22.05.09 15:34 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +5060
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Бросай кормить и обязательно начни употреблять овощи, фрукты и молочные продукты. Похудеешь.

  • я сама кормлю сынулю, нам 3,5 мес. попробуй Кремлевскую! белок нужен для образования молока! мне подошла и педиатр не против!

  • Я после родов набрала 7 кг за месяц, та-ак есть хотелось... Первые полгода о весе не думала, важнее ребенок, потом уже я сама. Когда сыну исполнилось полгода, села на овощную диету (убрала, все мучное, сладкое жирное), за неделю ушло 6 кг, потом вес встал. Сейчас нам год и 3 месяца, до сих пор кормлю, вес так и не “двигается“ ни в какую сторону. Вот надумала бросать кормление, потом и вернусь в норму (осталось-то кг 5-6)... Так что дай ребенку поесть молочка, затем и о себе подумаешь.

  • я на ней сидела и кормила до 2 лет 9 месяцев сына
    _______
    Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.

  • Диета Протасова
    _______
    Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.

  • Пока детеныш очень маленький, не замарачивайся с весом.Упадет чуть позже Ваш вес.Сейчас главное молоко беречь!!!!У меня вес упал сильно , когда дочечке 5 месяцев было(как раз молоко пропало).Стала худее , чем до беременности была.

  • ответ для: Anjut@


    ой, прости, я это промахнулась чего то

  • ответ для: Anjut@


    Солнышко, не переживай! Я после полугода начала сбрасывать. Сейчас -12 кг. Я столько весила лет в 20. А сейчас не парься, вес не поползет вверх. Подвоха жди месяцев с 4-5

  • Потерпи немного, скоро все станет можно есть. Здоровье ребенка важнее. Месяцам к 4-ем я уже ела все. Но продолжала худеть, сейчас дочке 1 год, боюсь бросать. Я сейчас в хорошей форме, само все ушло из-за того, что грудью кормлю, а по отзывам слышала, что после кормления многие прибавляют.

  • знаешь, тебе пока ещё рано думать о похудении...корми малыша и наслаждайся материнством...

  • Пока ребеночек очень маленький ! Ориентироваться на твой вес пока вообще сложно . Ты представь - кормящая мама тратит на ребенка 600 Ккал! Я в первые пол года после родов наоборот ПОХУДЕЛА! Только вот сейчас ( малышке 1 год и 2 месяца ) все это время кормила грудью - очень тянет на сладкое - для этого периода это понятно . Начала набирать вес . Решила чуть ограничивать себя - убрать сладкое и вредное.
    Если ты хочешь разнообразить еду - то кушай из сладкого сухофрукты , мармелад, зефир ( но его в меру -белковое говорят лучше ограничивать во время кормлния )
    Из мяса ВСЕ только курицу без кожуры и в ВАРЕНОМ или ЗАПЕЧЕНОМ ВИДЕ. - Кстати на такой диете ты не расползешься ! Просто не на чем ! :)
    Из круп можно тоже ВСЕ . Рис вообще безаллергичен.
    Меня выручали печеные яблоги - очень вкучно и можно есть .
    Выручали брокколи - оладушки , воленая со сметаной .- Я до беременности это терпеть не могла , а потом из за голода полюбила :)
    Так что ростите большими и сытыми - ибо здоровье малыша того стоит :))Удачи :)
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 23
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 34
вы не вспоминаете нулевые как древнее время?» 2
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 12
на что влияет рейтинг? зачем его занижать другому участнику?» 14
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 9
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 23
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 34
тема содержит фото на концерт какой певицы из предложенных бы вы лучше сходили? » 18
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 16
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 25
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 11
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 24
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 23
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 28
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 15
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 2
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 2
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 69
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 13
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 29
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 40
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 17
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 6
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 19
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 61
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 7
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 8
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 11
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 28
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 37
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 7
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 32
что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже мног» 12
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 10
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 36
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 22
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 244
это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце! » 5
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 22
если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее стоим» 12
вы больше любите холодный душ или горячий? » 11
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 59
тема содержит фото до какого возраста женщина очаруется таким парнем? » 21
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 25
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 19
вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль? » 11
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 12
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 7
для вас допустимо ударить мужчину? » 30
что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели? » 12
тема содержит фото как вы считаете, на этих фото одинаковая талия? » 5
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 11
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 18
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 17
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 29
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 41
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 62
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 31
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 46
кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить » 8
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 26
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 15
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 8
вы боитесь щекотки? » 7
как считаете, мне пора посетить психиатра? » 12
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 28
налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же д» 32
упало либидо! не хочется совсем, что влияет на отношения. » 16
какой напиток у вас любимый? » 24
у вас есть подобные штуки? » 17
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 17
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 18
как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет» 75
тема содержит фото как вам? хочу поделиться красотой» 20
как бы вы на это отреагировали? подруга написала, что ее друг любит ме»
тема содержит фото что у вас на завтрак вторника? » 8
тема содержит фото ваш любимый парфюм? моя тройка фаворитов! » 2
включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы » 31
вы так делали? от скуки написала бывшему: выкради меня! он: сейчас нек» 7
что нового на сайте? что нового у участниц? » 28
как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньш» 1
посоветуйте хорошую детскую пасту с кальцием! ребёнку 10 лет. » 2
какой парфюм считаете строгим? фото приветствуется! »
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 9
написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись. хо» 15
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 63
как думаете, это плохо забыть мужчину? » 3
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 13
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 17
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 47
тема содержит фото верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов? » 8
у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?» 26
тема содержит фото как думаете, что это? » 9
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 22
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 19
тема содержит фото вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на» 7
кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?» 8
муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru