ответ для: deleted586
kisa4u писал(а): тренажеры вообще то, ну или прогрессию с приседаниями первий день 5 следующий 10 и до 500, тренажеры конечно еффективней потому что повторений меньше надо делать |
спасибо
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: deleted586
kisa4u писал(а): тренажеры вообще то, ну или прогрессию с приседаниями первий день 5 следующий 10 и до 500, тренажеры конечно еффективней потому что повторений меньше надо делать |
ответ для: deleted586
kisa4u писал(а): ребенок спорт не заменяет и стройность достигается не за счет худения а за счет мыщц. у вас видно что нет мыщц на ногах серьезно пора занятся силовыми тренировками |
ответ для: Bagira2014
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Попа большая?эм...до большой ее качать как бэ надо.у вас не большая она. худеть не нужно и так большой просвет между ногами. ну и зря спортом не занимаетесь...так вы просто худая. |
ответ для: Bagira2014
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|