А КОГДА У ВАС ПОСЛЕДНИЙ И ПЕРВЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ, ПИШИТЕ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

начало

• wuxgvibu2lv9 28.03.09 21:57
  
  первый прием как проснусь. это бывает и в 8 и в 13. стараюсь выпить стакан воды и через полчаса есть. мне днем особо и не хочется, а под вечер начинается. не ем тоже после 18. ни фига не помогает только на 2 кг похудела
• пухлопуз 28.03.09 21:21
  
  я встаю в 9, завтракаю где-то через 1,5 часа...а ужинаю в 7 примерно....но бывают страшные дни как вчера - в 12 ночи сели с любимым кушать курочку.....стыдноооооо
• Настёна the best 28.03.09 21:17
  
  если вечером не ела, то утром встаю с зверским голодом)
  _______
  Поддержите, пожалуйста, девушку!!! https://www.galya.ru...
• Альмера 28.03.09 21:17
  
  Я последний раз ем примерно в 18:30, а завтраю часов в 10-11. Голода не ощущаю
• Ruderi 28.03.09 21:00
  
  Я ТОЖЕ ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ПЕРЕСТАЛА КУШАТЬ ПО ВЕЧЕРАМ. А УТРОМ ПЬЮ КОФЕ + ПАРУ ТРОЙКУ ЛОМТИКОВ СЫРА. НАШЛА СЫР “ФРИКО ЛАЙТ“, ОН И ВКУСНЫЙ И НЕЖИРНЫЙ - 20%
• Счастье пришло 28.03.09 20:50
  
  Утром в 11часов чашка кофе с сахором и кусочек сыра,можно большой!!! Обед в 16 или 17 часов-сытный: каша,салат,мясо... На ужин чай чай чай чай...
• ПишуЧтоХочу 28.03.09 13:24
  
  В 11-12 первый прием, где-то в 23.00 последний (кефир). Я поздно встаю и очень поздно ложусь спать, поэтому по-другому никак не получается(( Но я сейчас на протасовке, поэтому меня это особо не напрягает
• sombra 28.03.09 12:51
  
  если ем посл раз в 16-17 часов.. спать ложусь в 22-23
  утром встаю - в 6-7 первый завтрак... чай либо кофе с молоком + фрукт или ржаной хлеб с сыром
  на работе уже второй завтрак в 10
  обед у нас на работе в 12.. тупо как-то. я взяла да перенесла его на 14
  а иначе никак
  а потом в 16-17 йогурт/кефир/яблоко - в общем это ужин легкий
• Ванина мама 28.03.09 12:43
  
  Мне тяжело было , когда бодифлексом занялась, там надо с утра на голодный желудок заниматься, а сейчас встаю в 8 занимаюсь, пока сынульку покрмлю. завтракаю где-то в 9 ну и после 18 стараюсь не есть. я села на диету