ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! НУЖНА ПОДДЕРЖКА, ПРОБОВАЛА САМА, НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. МОЙ РОСТ 164, ВЕС 63. СПОСОБ АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ, МОЖЕТ У КОГО-ТО ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, У КОГО-ТО СПОРТ.

начало

• rnh7sz864l6tpe 23.04.13 13:26
  
  Девочки, ну как дела у вас? Никто не сорвался?
• Демонка 22.04.13 12:27

  ответ для: еленка971

  
  

  еленка971 писал(а): это я знаю но даже если кило 3 будет это будет очень даже не плохо

  это да) когда худеешь,то каждому кг вслед улыбаешься)
• еленка971 22.04.13 11:52

  ответ для: Демонка

  
  это я знаю но даже если кило 3 будет это будет очень даже не плохо
• Демонка 22.04.13 09:03
  
  вчера слегка подпортила результат: поела на ночь(( такую вкуснятину наготовила,что не удержалась(( плюс печеньки...сто лет не ела и нате здрасьте..
  на выходных занималась цветами и шкафами как планировала) заодно мужа подстригла) плюс порадовала его немного: зарегилась в танках теперь на пару сидим
  на этой неделе нужно где-то потерять полтора кг, хочу к выходным цифру 58 увидеть) так что если их увидите - не берите)) пусть валяются)
• Демонка 22.04.13 08:59

  ответ для: еленка971

  
  

  еленка971 писал(а): Добрый вечер, а я хочу с завтрашнего дня сесть на диету любимая только не знаю смогу ли я её выдержать, кто со мной, обещают за неделю до 10 кг. но мне с трудом верится хотя бы 5 и то хорошо было бы

  ну обещания по скидыванию веса зависят от первоначального. чем больше начальный вес,тем больше и отвес)
• rnh7sz864l6tpe 21.04.13 19:13

  ответ для: еленка971

  
  оо нет, на такое я не способна)
  т.к. я только обедаю часа в 3, раньше не получается)
  ну надеюсь, что хоть какие-то сдвиги будут)
• еленка971 21.04.13 19:11

  ответ для: rnh7sz864l6tpe

  
  я так за месяц сбросила 5 кило
  но ещё я немного спортом занималась и не ела после 4 вечером только пила желательно зелёный чай или водичку с лимоном
• rnh7sz864l6tpe 21.04.13 19:04

  ответ для: еленка971

  
  я не на диете)
  я просто уменьшила порции, не ем на ночь + добавила спорт, в домашних условиях правда)
• еленка971 21.04.13 19:01

  ответ для: rnh7sz864l6tpe

  
  а вы на какой диете
  
• rnh7sz864l6tpe 21.04.13 18:53

  ответ для: еленка971

  
  давайте к нам)
• еленка971 21.04.13 18:21
  
  Добрый вечер, а я хочу с завтрашнего дня сесть на диету любимая только не знаю смогу ли я её выдержать, кто со мной, обещают за неделю до 10 кг. но мне с трудом верится хотя бы 5 и то хорошо было бы
• rnh7sz864l6tpe 21.04.13 18:08
  
  Девочки, ну как успехи ваши? Воскресенье же)