ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС - СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ. КАКИЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ?

начало

• Happy_Wife7750 28.01.13 13:46

  ответ для: Солярис

  
  

  Янки_Гоу_хоум писал(а): и еще хочу сделать чудо-водичку и пить её по утрам

  
  Что за водичка,если не секрет?)
• Солярис 28.01.13 13:45

  ответ для: Happy_Wife7750

  
  Если честно, я не взвешивалась до и после, я еще в процессе, но по ощущениям кг 4 наверное, незнаю. Как я определила - мои штаны с высокой талией стали на мне болтаться, когда раньше пузо торчало, лицо стало худее, просто чувствуешь что объемы уменьшились))) А питание не сказать что кардинально поменяла - просто не ем сладкое, жирное, и на ночь не ем(хотя до 12 дня могу позволить себе даже ПИРОЖНОЕ), регулярно делаю упражнения, и еще хочу сделать чудо-водичку и пить её по утрам
• Happy_Wife7750 28.01.13 13:37

  ответ для: Солярис

  
  

  Янки_Гоу_хоум писал(а): вот именно дыхание я невзлюбила а домашние, когда нечаянно заходят в комнату, где я занимаюсь, делают круглые глаза и моментально ретируются с этим проблем нет

  
  А сколько вы потеряли кэгэ этим способом?)Какого питания придерживались?)
• Солярис 28.01.13 13:34

  ответ для: Happy_Wife7750

  
  вот именно дыхание я невзлюбила)) а домашние, когда нечаянно заходят в комнату, где я занимаюсь, делают круглые глаза и моментально ретируются)))) с этим проблем нет)))
• Happy_Wife7750 28.01.13 13:32

  ответ для: Солярис

  
  

  Янки_Гоу_хоум писал(а): а я попробовала один раз и как-то не понравилось.... с 10 января я занимаюсь по видеоурокам в ютубе, канал harmonyofbeauty, заметно похудела, ну соответственно и питание изменила

  
  А чем именно не понравилось?) Дыхание там конечно ая-яй) Лучше домашних не пугать, и заниматься когда дома одна наверное)
• Солярис 28.01.13 13:30

  ответ для: Happy_Wife7750

  
  а я попробовала один раз и как-то не понравилось.... с 10 января я занимаюсь по видеоурокам в ютубе, канал harmonyofbeauty, заметно похудела, ну соответственно и питание изменила
• Happy_Wife7750 28.01.13 13:28
  
  Хочется именно для похудения что то подобрать. Говорят бодифлекс хорошо для этой цели подходит.
• Солярис 28.01.13 13:26

  ответ для: Happy_Wife7750

  
  Ага, я вот скачала видеокурс, слышала что особо не худеешь, но разрабатываются все мышцы, появляется энергия и тело становится очень упругим
• Happy_Wife7750 28.01.13 13:25
  
  Сама задаюсь этим вопросом, вот хочу тоже попробовать этот видеокурс) Много хороших отзывов читала)