У меня 2 месяца назад был выкидыш на сроке 5-6 недель (по УЗИ)
До сих пор вспоминаю с содраганием и все время пытаюсь понять, что я сделала не так, почему не легла на сохранение, когда предлагали, почему скорую не вызвала, зачем послушала мужа и поехала в платную клинику на другой конец Москвы, а вдруг удалось бы сохранить...
Врач говорит, надо проверять гормоны. Либо зародыш был не жизнеспособен (в этом случае - хорошо, что это произошло не на поздних сроках). В общем, сейчас меня ждет куча обследований, анализов. Еще одну попытку разрешили только через полгода.
В книге я прочитала, что если выкидышу суждено случиться, ничем нельзя помочь. Но я также нашла очень много полезной информации о том, что можно и что нельзя при беременности, особенно в 1 триместре. В следующий раз я буду осторожнее. Основано на собственном опыте и беседах с врачом:
1. спать надо ложиться, когда хочется , а не вставлять спички в глаза и ждать, когда настанет время, “когда все номальные люди ложатся“ И домашним сказать, чтобы не мешали (мне муж до часу ночи спать не давал своим телевизором)
2. нельзя контактировать с бытовой химией (ах, как я унитазец Доместосом надраивала...) и с фекалиями животных (родители были на даче, мужу было противно...кто же, если не я?..). Если больше некому, только в резиновых перчатках и маске. Посуду тоже лучше мыть в перчатках.
3. Как можно меньше смотреть телевизор, сидеть перед компом, подальше от себя держать мобильник (не в смысле, что совсем им пользоваться нельзя, просто дома класть подальше от себя)
4. Нельзя принимать никакие вообще лекарства (даже травки и гомеопатию), не посоветовавшись с врачом (например, розмарин, гвоздика, шафран, душица, девясил, бадьян, корень петрушки, родиола розовая, корица, аромамасла можжевельника могут вызвать тонус матки)
5. Меньше приправ и продуктов в состав которых входят консерванты и пр. хрень
6. Если простуда, стараться как можно меньше чихать, кашлять и сморкаться
7. Под запретом баня и горячая ванна, парить ноги при простуде тоже нельзя
8. Велосипед и велотренажер, как и верховая езда - до звидания
9. При запорах не тужиться (есть побольше сырых овощей и фруктов, особенно - свекла, чернослив, курага. Это все слабит)
10. Отказаться от чая (и зеленого тоже), кофе, какао. Алкоголь, газированная вода, лук, чеснок, лимон, кислые яблоки также способствуют тонусу матки
11. Спросить врача про секс. При угрозе сексом заниматься нельзя (даже мастурбацией!!!)
Запастись свечками с папаверином, Магне-В6, но-шпой (с врачом предварительно посоветовавшись) Также снимают тонус: отвар мяты, валерианка, НЕгорячая ванна с аромамаслом розы.
Извиняюсь, что так много. Надеюсь, пригодится.
вход
