вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НЕ МОГУ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ. ДАЖЕ ЭЛЕМЕНТАРНУЮ ГИГИЕНУ СОБЛЮДАЮ ИЗ-ПОД ПАЛКИ. МЕЧТАЮ ОТВОЕВАТЬ МУЖА, СТАТЬ ИНТЕРЕСНОЙ, НО ОТКУДА ВСЕ ЭТО ВЗЯТЬ?

У меня такая проблема. Длительная депрессия, основанная на неудачных отношениях. С мужем ужасная жизнь, он меня не любит, не хочет, мало уделяет мне внимания, постоянно веселится с друзьями и подругами, а я вечно одна.
На фоне этой вечной депрессии, у меня полностью пропал вкус к жизни. Я совершенно не могу ухаживать за собой. Естественно, это усугубляет наши отношения с мужем. Я даже моюсь очень редко, на работу хожу с вечно грязной головой, без укладки и прически, бывает, что и со спутанными волосами. Порой даже желания чистить зубы нет. Макияж я уже не помню когда последний раз делала. Одежда у меня вся черная, мешковатая и подванивающая несвежестью, потомучто стирать мне все тоже лень. И при этом полочка в ванной просто ломится от всевозможных средств, покупаю их на автомате и не пользуюсь ими.
Это ужасно... у меня совершенно нет сил собраться, вечная сонливость, апатия, да я еще и усугубляю все алкоголем, а после него наваливается еще большая депрессия. Мне стало интересней одной дома с бутылкой, чем с подругами, они все как-то незаметно отдалились от меня. На работе я представляю, что обо мне думают окружающие - коллектив в основном, женский. 8 марта все пришли красивые, а я во всем черном, мешковатых штанах с вытянутыми коленями, спасибо, хватило сил вымыть голову.
И ведь что странно - я постоянно что-то покупаю себе (косметику) - у меня куча разнообразных помад и блесков, несколько тушей (не дешевых, я стараюсь покупать хорошее, около тысячи рублей каждая), тональные крема, уходовая косметика, тени, румяна - все у меня есть, вываливается из косметички. Фигура, конечно, заплыла, но не критично. Я постоянно что-то пданирую, надеюсь, но это либо очень медленно происходит, либо обрывается без результата.
Еще у меня очень ранимый и мягкий характер - меня легко обидеть и многие этим занимаются, муж может какую-нибудь грубость сказать или просто убить меня своей презрительной снисходительностью. Говорит что любит, дарит подарки, секс нечастый, но есть и вроде с его стороны с удовольствием, опять же работа есть, подруга одна единственная, но лучшая, не забывает меня уж совсем окончательно, но в целом я - унылое говно с потухшими глазами и полным отсутствием вкуса к жизни.
Я в ванне не лежала уже с лета, так, мою ноги, голову и подмываюсь по необходимости. Нет желания ничего с собой делать, кажется, что я безнадежна. Мама спрашивает, почему я не покупаю себе одежду, не крашусь, ведь в целом я довольно симпатичная и привлекательная - ну о какой привлекательности или женственности можно говорить, если девушка ходит с унылым лицом, грязными волосами и в несвежей одежде? Я отвечаю, что я итак стремная и жизнь у меня дерьмо - нафига мне хорошо выглядеть?
Еще один пункт - работа. Меня там не особо любят. Общаются, конечно, обедаем вместе, но они друг с другом дружат, а я вечно с тороне и никому не нужна. Я понимаю, почему так - ведь я замкнулась в себе, улыбаюсь через силу, общаюсь с трудом - кому нужна такая подруга? Но от этого мне еще хуже. Поэтому я часто мечтаю поступить в институт, работать на интересной работе, на которой я смогу показать свои способности, а не тянуть лямку, быть середнячком. Мечтаю отвоевать мужа, стать интересной, но откуда все это взять? Сильнее всего меня пугает пристрастие к алкоголю - это ведь болото, из которого можно отправиться только в еще большую депрессию и апатию.
Спасибо тем, кто сумел прочитать до конца. Посоветуйте что-нибудь? Я надежды не теряю... верю, что смогу-таки повернуть свою жизнь к лучшему.

следующая тема»
регистрация»

автор: Мисс Белатриса, 09.03.12 08:36 все темы»
комментарии: +76, просмотры: +11577
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Автор, ну понятно депрессия и алкоголь - вам нужен психотерапевт ...
    Но вот вы сами - почему себя так не любите?? Если вы сейчас начнете мыться, красится и худеть, потомучто - вам стыдно, то надолго вас не хватит. Лучше забейте на других людей и делайте то, что вы сами хотите и что вам на пользу.
    ХОтите ходить свинюхой - ходите, но делайте что-то для себя и ищите истинные радости в жизни. Свяжите что-нибудь, почитайте книжку - я не знаю, что вам нравится. На худой конец просто спите и ничего не делайте пока вас не замучает скука до такой степени, что захочется что-то сделать.

  • ответ для: Мисс Белатриса


    Да, было бы неплохо если бы Вы сдали все гормоны - но это весьмо дорого.
    Сдайте ДГТ, тестостерон и пролактин - самые “вредные“ гормоны, их повышенная концентрация весьма усложняет жизнь.
    Главное, хочу Вас предостеречь - не принимайте антидепессанты! Они дают эффект только во время использования, и имеют весьма сложный синдром отмены.
    найдите себе хорошего психотерапевта, например специалиста по транзактному анализу, это очень хорошая методика.
    Успехов Вам, не сдавайтесь!

  • ответ для: Мисс Белатриса


    ну у меня почти такое же 1,5 года длилось...меня машина сбила однажды..не сильно конечно..но я когда увидела что за секунду что сейчас врежется я подумала почему а жаль что затормозил.... потом стало страшно...я очень долго думала над этим всем....и сил постепенно появлялись..всё стало хорошо! главное заставлять себе сначала! придумайте мотивацию! жизнь очень интересная штука если даже ничего вроде и не происходит..главное улавливать моменты)

  • ответ для: Ololo2011


    Иногда хочется, чтобы этот грузовик не затормозил, а иногда страшно и появляются силы. Но все равно вы правы.

  • ответ для: Граница с Китаем


    Спасибо, я сдавала. С гормонами все в порядке, а вот форма шеи лично мне не нравится в этой области, хотя врач сказал, что все в норме.
    Рекомендовали сдать гипофизарные и половые гормоны - в них тоже может быть различная гадость.

  • ответ для: Наталия_Н


    Здорово вы себя из болота вытянули)
    Значит, и у меня получится. Спасибо за поддержку.

  • Для начала рекомендую Вам сдать анализы на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4
    Вялость, подавленность, нежелание жить - часто являются симптомами гипотиреоза

  • ответ для: Наталия_Н


    Вы меня поразили просто, Умница и Красавица! Вот это преображение!

  • просто встаете с утра и делаете то что именно никогда бы не сделали! да сложно, но вы вот берите и насильно! потом во вкус войдете всё будет возвращаться на свои круги! жизнь то не долгая... а прикиньте вот так тянете тянете а завтра и грузовик не затормозил! тьфу тфьу конечно...но всё же....я всегда когда начинаетя депрессняк размышляю об этом и начинают находится радости в жизни и жить хочется!!!!!

  • я вам хочу посоветовать Рами Блекта - он многим помо изменить жизнь, зайдите на его официальный сайт там в разделе видео много тренингов,все в свободном доступе, надеюсь,найдете в себе силы посомтреть хотя бы один - многое станет ясно, очень многое

  • тоже было что-то подобное, правда, у меня не все было так запущенно.
    Я поняла одну самую банальную вещь: любить нужно только себя, только через любовь к себе можно полюбить и остальных людей.
    Ваш организм, Ваше тело пережило многое, взять только постоянную ежедневную травлю. Оно сейчас требует от Вас взаимной любви и уважения к нему.
    То, что Вы испытываете к своему мужу банальная зависимость, этому посвящено множество книг, самые главные из них автора робин норвуд.
    Вы описываете обычную жизнь алкоголика и/или соалкоголика. Это зависимость необычайно жесткая, вызывает все описанные Вами синдромы. Вам невозможно дать совет, в одном посте всего не напишешь. Возможно. в Вашем городе есть общества трезвости, которые проводят курсы по методу Шичко (это не анонимные алкоголики, это другое, никаких кодирований и вечного нытья!!!)Начните бороться с этой проблемой, вернется вкус к истинной жизни, а там любовь и уважение к себе и соответственно желание заниматься с собой. Поверьте, не накрашенные реснички - это не главная Ваша проблема в жизни. Удачи Вам.

  • И еще, мне кажется, что здесь не столь важны советы, что сделать, как покраситься и куда сходить, а именно некий психологический толчок, чтобы вы наконец начали что-то делать, иначе все так и останется на уровне планов и бесконечных “все, начну меняться завтра...“. Начните меняться именно сегодня
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 7
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 50
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 45
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 37
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 129
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 7
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 14
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 65
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 30
выкидываете подарки после прекращения общения? я практически все остав» 12
не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду » 6
как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы » 11
как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется? » 5
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 18
тема содержит фото хочу причёску новую, пойдет? » 66
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт» 15
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 12
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 19
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 19
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» 54
вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как эт» 9
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 90
а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить » 5
сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до м» 24
вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд? » 21
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 10
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 25
дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно» 37
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 18
тема содержит фото подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть? » 8
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 15
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 12
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 17
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 21
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 62
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 13
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 17
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 24
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 17
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 10
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 25
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 16
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 67
пошли бы собирать ягоды в лес? » 49
ваш мужчина вас боится?» 19
тема содержит фото как сделать дневник? день 4-й, занимаюсь, сменила одежду. » 1
сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не» 8
когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. » 4
тема содержит фото изменение за месяц, минус 8 кг » 16
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 16
зачем люди снимают такое?» 7
тема содержит фото девушки, какая лучше голубая или серая? » 10
получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? » 7
каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? » 16
вам нравится запах конюшни? » 23
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 17
мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо» 13
считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл» 14
грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю » 21
любовь без интима или интим без любви? » 15
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 20
тема содержит фото как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » 39
нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст» 13
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 16
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 14
называть мужа муженьком - это унизительно? » 14
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 11
тема содержит фото какой купальник лучше? » 28
тема содержит фото вас нравятся такие усы и борода? » 26
как вам мой новый ник? мне подходит? » 20
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 59
если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во» 16
у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? » 10
у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? » 39
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 13
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 19
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 16
как проводите отпуск этим летом?» 27
как считаете, вальтер в отпуске?» 14
тема содержит фото постарела? скажите честно » 87
как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел » 9
любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? » 16
на вас когда-нибудь нападал ночной жор?» 15
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 59
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 16
от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? » 8
какой ваш идеальный город для жизни? и почему?» 16
тема содержит фото как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? » 33
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 15
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 5
тема содержит фото ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее » 12
начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин» 11
глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? » 6
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 25
у какой участницы может быть классный голос? » 18
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 29
сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? » 1
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 23
тема содержит фото сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. » 14
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru