вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НЕ МОГУ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ. ДАЖЕ ЭЛЕМЕНТАРНУЮ ГИГИЕНУ СОБЛЮДАЮ ИЗ-ПОД ПАЛКИ. МЕЧТАЮ ОТВОЕВАТЬ МУЖА, СТАТЬ ИНТЕРЕСНОЙ, НО ОТКУДА ВСЕ ЭТО ВЗЯТЬ?

У меня такая проблема. Длительная депрессия, основанная на неудачных отношениях. С мужем ужасная жизнь, он меня не любит, не хочет, мало уделяет мне внимания, постоянно веселится с друзьями и подругами, а я вечно одна.
На фоне этой вечной депрессии, у меня полностью пропал вкус к жизни. Я совершенно не могу ухаживать за собой. Естественно, это усугубляет наши отношения с мужем. Я даже моюсь очень редко, на работу хожу с вечно грязной головой, без укладки и прически, бывает, что и со спутанными волосами. Порой даже желания чистить зубы нет. Макияж я уже не помню когда последний раз делала. Одежда у меня вся черная, мешковатая и подванивающая несвежестью, потомучто стирать мне все тоже лень. И при этом полочка в ванной просто ломится от всевозможных средств, покупаю их на автомате и не пользуюсь ими.
Это ужасно... у меня совершенно нет сил собраться, вечная сонливость, апатия, да я еще и усугубляю все алкоголем, а после него наваливается еще большая депрессия. Мне стало интересней одной дома с бутылкой, чем с подругами, они все как-то незаметно отдалились от меня. На работе я представляю, что обо мне думают окружающие - коллектив в основном, женский. 8 марта все пришли красивые, а я во всем черном, мешковатых штанах с вытянутыми коленями, спасибо, хватило сил вымыть голову.
И ведь что странно - я постоянно что-то покупаю себе (косметику) - у меня куча разнообразных помад и блесков, несколько тушей (не дешевых, я стараюсь покупать хорошее, около тысячи рублей каждая), тональные крема, уходовая косметика, тени, румяна - все у меня есть, вываливается из косметички. Фигура, конечно, заплыла, но не критично. Я постоянно что-то пданирую, надеюсь, но это либо очень медленно происходит, либо обрывается без результата.
Еще у меня очень ранимый и мягкий характер - меня легко обидеть и многие этим занимаются, муж может какую-нибудь грубость сказать или просто убить меня своей презрительной снисходительностью. Говорит что любит, дарит подарки, секс нечастый, но есть и вроде с его стороны с удовольствием, опять же работа есть, подруга одна единственная, но лучшая, не забывает меня уж совсем окончательно, но в целом я - унылое говно с потухшими глазами и полным отсутствием вкуса к жизни.
Я в ванне не лежала уже с лета, так, мою ноги, голову и подмываюсь по необходимости. Нет желания ничего с собой делать, кажется, что я безнадежна. Мама спрашивает, почему я не покупаю себе одежду, не крашусь, ведь в целом я довольно симпатичная и привлекательная - ну о какой привлекательности или женственности можно говорить, если девушка ходит с унылым лицом, грязными волосами и в несвежей одежде? Я отвечаю, что я итак стремная и жизнь у меня дерьмо - нафига мне хорошо выглядеть?
Еще один пункт - работа. Меня там не особо любят. Общаются, конечно, обедаем вместе, но они друг с другом дружат, а я вечно с тороне и никому не нужна. Я понимаю, почему так - ведь я замкнулась в себе, улыбаюсь через силу, общаюсь с трудом - кому нужна такая подруга? Но от этого мне еще хуже. Поэтому я часто мечтаю поступить в институт, работать на интересной работе, на которой я смогу показать свои способности, а не тянуть лямку, быть середнячком. Мечтаю отвоевать мужа, стать интересной, но откуда все это взять? Сильнее всего меня пугает пристрастие к алкоголю - это ведь болото, из которого можно отправиться только в еще большую депрессию и апатию.
Спасибо тем, кто сумел прочитать до конца. Посоветуйте что-нибудь? Я надежды не теряю... верю, что смогу-таки повернуть свою жизнь к лучшему.

следующая тема»
регистрация»

автор: Мисс Белатриса, 09.03.12 08:36 все темы»
комментарии: +76, просмотры: +11633
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Автор, ну понятно депрессия и алкоголь - вам нужен психотерапевт ...
    Но вот вы сами - почему себя так не любите?? Если вы сейчас начнете мыться, красится и худеть, потомучто - вам стыдно, то надолго вас не хватит. Лучше забейте на других людей и делайте то, что вы сами хотите и что вам на пользу.
    ХОтите ходить свинюхой - ходите, но делайте что-то для себя и ищите истинные радости в жизни. Свяжите что-нибудь, почитайте книжку - я не знаю, что вам нравится. На худой конец просто спите и ничего не делайте пока вас не замучает скука до такой степени, что захочется что-то сделать.

  • ответ для: Мисс Белатриса


    Да, было бы неплохо если бы Вы сдали все гормоны - но это весьмо дорого.
    Сдайте ДГТ, тестостерон и пролактин - самые “вредные“ гормоны, их повышенная концентрация весьма усложняет жизнь.
    Главное, хочу Вас предостеречь - не принимайте антидепессанты! Они дают эффект только во время использования, и имеют весьма сложный синдром отмены.
    найдите себе хорошего психотерапевта, например специалиста по транзактному анализу, это очень хорошая методика.
    Успехов Вам, не сдавайтесь!

  • ответ для: Мисс Белатриса


    ну у меня почти такое же 1,5 года длилось...меня машина сбила однажды..не сильно конечно..но я когда увидела что за секунду что сейчас врежется я подумала почему а жаль что затормозил.... потом стало страшно...я очень долго думала над этим всем....и сил постепенно появлялись..всё стало хорошо! главное заставлять себе сначала! придумайте мотивацию! жизнь очень интересная штука если даже ничего вроде и не происходит..главное улавливать моменты)

  • ответ для: Ololo2011


    Иногда хочется, чтобы этот грузовик не затормозил, а иногда страшно и появляются силы. Но все равно вы правы.

  • ответ для: Граница с Китаем


    Спасибо, я сдавала. С гормонами все в порядке, а вот форма шеи лично мне не нравится в этой области, хотя врач сказал, что все в норме.
    Рекомендовали сдать гипофизарные и половые гормоны - в них тоже может быть различная гадость.

  • ответ для: Наталия_Н


    Здорово вы себя из болота вытянули)
    Значит, и у меня получится. Спасибо за поддержку.

  • Для начала рекомендую Вам сдать анализы на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4
    Вялость, подавленность, нежелание жить - часто являются симптомами гипотиреоза

  • ответ для: Наталия_Н


    Вы меня поразили просто, Умница и Красавица! Вот это преображение!

  • просто встаете с утра и делаете то что именно никогда бы не сделали! да сложно, но вы вот берите и насильно! потом во вкус войдете всё будет возвращаться на свои круги! жизнь то не долгая... а прикиньте вот так тянете тянете а завтра и грузовик не затормозил! тьфу тфьу конечно...но всё же....я всегда когда начинаетя депрессняк размышляю об этом и начинают находится радости в жизни и жить хочется!!!!!

  • я вам хочу посоветовать Рами Блекта - он многим помо изменить жизнь, зайдите на его официальный сайт там в разделе видео много тренингов,все в свободном доступе, надеюсь,найдете в себе силы посомтреть хотя бы один - многое станет ясно, очень многое

  • тоже было что-то подобное, правда, у меня не все было так запущенно.
    Я поняла одну самую банальную вещь: любить нужно только себя, только через любовь к себе можно полюбить и остальных людей.
    Ваш организм, Ваше тело пережило многое, взять только постоянную ежедневную травлю. Оно сейчас требует от Вас взаимной любви и уважения к нему.
    То, что Вы испытываете к своему мужу банальная зависимость, этому посвящено множество книг, самые главные из них автора робин норвуд.
    Вы описываете обычную жизнь алкоголика и/или соалкоголика. Это зависимость необычайно жесткая, вызывает все описанные Вами синдромы. Вам невозможно дать совет, в одном посте всего не напишешь. Возможно. в Вашем городе есть общества трезвости, которые проводят курсы по методу Шичко (это не анонимные алкоголики, это другое, никаких кодирований и вечного нытья!!!)Начните бороться с этой проблемой, вернется вкус к истинной жизни, а там любовь и уважение к себе и соответственно желание заниматься с собой. Поверьте, не накрашенные реснички - это не главная Ваша проблема в жизни. Удачи Вам.

  • И еще, мне кажется, что здесь не столь важны советы, что сделать, как покраситься и куда сходить, а именно некий психологический толчок, чтобы вы наконец начали что-то делать, иначе все так и останется на уровне планов и бесконечных “все, начну меняться завтра...“. Начните меняться именно сегодня
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 5
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 8
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 4
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 15
дали ли вы своему коту образование? » 18
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 48
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 11
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 20
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 6
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 19
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 23
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 24
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 9
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 33
у кого когда день рождения? » 27
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 14
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 5
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 51
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 32
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 38
почему женщины так боятся гинекологов? » 25
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
сколько раз в день выгуливаете собак? » 7
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 3
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 23
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 12
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 18
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 17
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 31
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 49
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 27
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 16
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 65
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 41
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 23
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 13
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 30
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 5
носите браслеты? какие? а на шею что? » 12
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 11
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 3
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru