ВОПРОС К ДЕВОЧКАМ, ХУДЕЮЩИМ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕСКОЛЬКИМ ПРОДУКТАМ?

начало

• Aleksandra O,K, 26.09.11 15:02
  
  1- em o4en redko.
  2- em 4asto (gotovliu so shpinatom tushenie)
  3-olivki, sviatoe i maslo olivkovoe em kajdii den
  4-soevim sousom zapravliayu salati kogda olivkovim ne ho4u ili jirov perebor v racione.
• кЫця 26.09.11 14:59

  ответ для: i-sun

  
  Понятно, будем смотреть))
  Да, черные намного жирнее, но иногда и их хочется. Хотя и зеленые люблю

  i-sun писал(а): самые полезные оливки ЗЕЛЕНЫЕ, потому как в них больше всего полезных веществ и жиров, а в черных очень много жиров и мало миниралов и витаминов а самое главное вкусные!! и желательно с косточкой чтобы были! а в состав чтобы входили: вода, соль и иногда сахар!

• i-sun 26.09.11 14:45

  ответ для: кЫця

  
  самые полезные оливки ЗЕЛЕНЫЕ, потому как в них больше всего полезных веществ и жиров, а в черных очень много жиров и мало миниралов и витаминов) а самое главное вкусные!! и желательно с косточкой чтобы были! а в состав чтобы входили: вода, соль и иногда сахар!
• кЫця 26.09.11 14:41

  ответ для: i-sun

  
  Зеленые-менее калорийны? ))

  i-sun писал(а): очень хорошие продукты! оливки просто клаесь полезных миниралов и жиров! лучше выбирать зеленые и без консервантов!

• кЫця 26.09.11 14:40

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Огненная_Лава писал(а): все кроме сои -гуд, т.к. это белок, и вреда для фигуры нет, особенно хорошо уталять голод на ночь кальмарами и креветками,если вдруг не поел во время - низкокалорийно, много белка,мало жира.Оливки -нужны, но я предпочитаю их есть не слишком поздно соль там, ну и конечно нужно внимательно состав читать,чтобы были только оливки,вода, соль,сахар - без консервантов и красителей.

• кЫця 26.09.11 14:39

  ответ для: xopo

  
  Говорят, сейчас сою не ГМО днем с огнем не сыщешь. Особенно у нас.

  xopo писал(а): люблю сою,главное чтоб не гмохороший заменитель вредного мясаесли уж решили питаться правильно

• кЫця 26.09.11 14:37

  ответ для: обьективная

  
  Да, кальмары и правда недорогие, при этом очень вкусные
  А креветки у нас продаются разные. Но крупные стоят огого(((

  обьективная писал(а): в креветках много холестерина и много радиации и ртути-это факт, ем не часто т к редко найти где можно хорошие креветки крупные, кальмары часто покупаю и ем т к недорогие да и возиться не надо с ними, оливки сильно соленые много не сьешь да и нельзя столько соли часто есть и много, сою просто так не ем, она же вроде входит во много что-тофу, сосиски и пр

• кЫця 26.09.11 14:36

  ответ для: dv8t9jacjp4l

  
  Я про твердую, гуляши там всякие. Японское производство для нас- на уровне фантастики))

  Совушка Мо писал(а): В любых продуктах нужна мера. Морепродукты, для стройнеющих очень хороши. А про какую сою речь? Жидкую? В этом случаи хороша пр-ва Японии.

• кЫця 26.09.11 14:35

  ответ для: Юленька2303

  
  Да, за несолеными нужно ехать в Испанию или Грецию)))

  Юленька2303 писал(а): Ем соленые, других реально нет.Я тоже бы целую баночку съела, но ограничиваю себя. Обожаю!!!!

• i-sun 26.09.11 03:11
  
  очень хорошие продукты! оливки просто клаесь полезных миниралов и жиров! лучше выбирать зеленые и без консервантов!
• Доза-Счастья 25.09.11 08:59
  
  все кроме сои -гуд, т.к. это белок, и вреда для фигуры нет, особенно хорошо уталять голод на ночь кальмарами и креветками,если вдруг не поел во время - низкокалорийно, много белка,мало жира.Оливки -нужны, но я предпочитаю их есть не слишком поздно (соль там), ну и конечно нужно внимательно состав читать,чтобы были только оливки,вода, соль,сахар - без консервантов и красителей.
• xopo 25.09.11 07:22
  
  люблю сою,главное чтоб не гмо)хороший заменитель вредного мяса))если уж решили питаться правильно