ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ

начало

• katlLeen 18.06.08 22:02

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  Не переживай - никто ничего не заметит!
• 45i9xeteihuj 18.06.08 19:55

  ответ для: zawkejm6vz0c

  
  я так и стараюсь)))))))))))))))))
• zawkejm6vz0c 18.06.08 19:40
  
  Привет, а я практически свой рацион не поменяла, сейчас до родов остался месяц, а я по презнему на салатах, не жирном твороге, кефире, куринных грудках, черном хлебе, яблоках...в общем, для некоторых мой рацион даже диетическим показаться может, но я так до беременности питалась, а потом только больше творога и молочных продуктов добавила.Думаю моему ребёнку не плохо от того, что я свиные котлеты с макарошками не лопала и бутеры с копченой колбасой. Рост - вес малыша по УЗИ соответствуе срокам, сама поправилась на 13 кг. Значит организму так надо:) Свинкой становиттся не хочется, да и детёнышу от моего жира никакой пользы, кстати, много набравшим и разродиться труднее. Так что, следи что бы рацион был здоровым, правильным, ну и + витаминки не забывай!
• 45i9xeteihuj 18.06.08 19:35

  ответ для: katlLeen

  
  фуф... до 6го)))) отличненько)) а то у нас свадьба..а у мен это будет 15неделька...я боялась, что пузико уже большоое)))))))))
• katlLeen 18.06.08 18:38

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  Сразу, как можно раньше - кожа адаптируется и будет очень эластичная. А то у некоторых животик очень резко вырастает, у меня, например. Один раз встаю утром на 6-м месяце и вижу, что нет живота. С мужем перепугались, забили тревогу, оказывается перевернулся мой Ярославик там.
  В общем, до 6-го месяца нельзя вообще было сказать, что я беремена, а потом...
  Благодаря оливковому маслу - ни одной растяжки. Только хорошего кач-ва должно быть, холодного отжима.
• 45i9xeteihuj 18.06.08 18:29

  ответ для: katlLeen

  
  пасибочки)) я читала про это... вот только когда мазать надо?? у меян пока даже пресс еще виден)))))))
  потом, когда начнет расти животик???
• katlLeen 18.06.08 18:28

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  Умница, что сладости убрала. И правда всего много полезного - сухофрукты, фрукты, мед...горький шоколад, наконец (чуток).
  Обычно есть тянет на последних сроках, а в начале не очень. И еще мой тебе советик: сегодня девочки эту тему уже заводили, не помню кому-то уже отвечала - чтобы не было растяжек, оливковое масло утром и вечером (наружно) средство № 1. Кожа будет на 5+. А то можно восстановить форму потом, накачать пресс, а кожа будет в белых полосочках. Удачи тебе и легкой беременности!!!
• 45i9xeteihuj 18.06.08 18:18

  ответ для: Ильсияр

  
  пасибочки))))))))))
  о...я похоже с середины ноября))))
  скажи еще плиз.. на 14-15 неделях пузико большое???
• vimileta 18.06.08 18:18

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  Молодец! Держи хвост пистолетом!+1
• 45i9xeteihuj 18.06.08 18:16

  ответ для: katlLeen

  
  да меня есть много то не тянет)))
  наоборот боюсь, что мало ем... как обычно питалась раньше- до 1300ккал....
  но вот сладкое и сдобу я убрала))))) заменила сладости сухофруктами)))
• 45i9xeteihuj 18.06.08 18:15

  ответ для: vimileta

  
  с настроем все супер))))) даже родов пока не боюсь, хотя до беременности ЖУТКО боялась))))
  крошка ведь внутри ...)))))))
• Ильсияр 18.06.08 17:21

  ответ для: 45i9xeteihuj

  
  на 30 недельке....за 70 дней до предполагаемого срока родов.....у меня роды на 27 августа, так что декрет с 17 числа уже...однако сижу вот еще на работке.......