вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ХУДЕЮТ СТУДЕНТЫ? КАК ИДЕТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ? КАК ПИТАЕТЕСЬ?

Приветик всем студентам, стремящимся к идеальной фигуре)...
Расскажите, как идете к своей цели?Как питаетесь?
Я студентка, питаюсь 2 раза в день: завтрак-чай/кофе,обед-супчик какой-нибудь,или кефирчик...и так почти каждый день:( после 18:00 не кушаю,зарядку делаю ежедневно, вес держится в одной паре...очень хочется скинуть десяточку кг....

следующая тема»
регистрация»

автор: худеющий бегемот, 18.09.11 14:33 все темы»
комментарии: +86, просмотры: +9771
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • ответ для: NoGoodDeed


    NoGoodDeed писал(а): значит бегать можно много и ничего не будет этого хорошо, можешь не приседать и всё прочее не делять - бег 10 км ежедневно, гарантия - сбросишь как миленькая не я не ловить, я понять откуда жир, просто если человек занимается и не ест откуда-то жир то берется всё равно, значит он либо мало занимается, либо много ест, либо прошло мало времени вообще 10 км это самое эффективное я так оч много сбросила и довольна, но это тяжело, ноги будут как свинец
    Бег мне даётся тяжело, так как занимаюсь им только с 1 сентября этого года(до этого,пока была дома-20 км. на велосипеде ездила), вообще врачи не разрешают, не ф-ре я ничего не делаю-освобождена полность,преподаватели ответственности бояться,поэтому со своими болячками я просто сижу, и пишу рефераты...10 км. точно не смогу((...а жир он давно появился, новый не появляется вроде, старый вот не уходит

  • Я , когда была студенткой, от лишнего веса вообще не страдала.Скорее недостаток был (не смотря на хлеб с майонезом и кур-гриль , скушаных на ночь)...
    Лишнее стало оседать на попе после свадьбы )))
    Семейная жизнь расслабляет...

  • ответ для: yc9nnsyhynm1


    mixis писал(а): Неужели еще лучше, чем дома????
    у нас например студенты в общаге живут не очень-то на широкую ногу...единицы так живут...у кого есть возможность жить на широкую ногу, те квартиры снимают,а не по общагам ошиваются))

  • ответ для: худеющий бегемот


    а болезни я просила, чтобы понять можно тебе или нельзя,я не врач, но когда вижу сердце напрягаюсь и думаю -с этой надо осторожно

  • ответ для: худеющий бегемот


    значит бегать можно много и ничего не будет этого хорошо, можешь не приседать и всё прочее не делять - бег 10 км ежедневно, гарантия - сбросишь как миленькая
    не я не ловить, я понять откуда жир, просто если человек занимается и не ест откуда-то жир то берется всё равно, значит он либо мало занимается, либо много ест, либо прошло мало времени
    вообще 10 км это самое эффективное я так оч много сбросила и довольна, но это тяжело, ноги будут как свинец

  • ответ для: 8lghs37qj43n


    Неужели еще лучше, чем дома????

  • ответ для: NoGoodDeed


    NoGoodDeed писал(а): так не пойдет, давай время, сколько бег либо время либо км, сколько крутишь, сколько прыгаешь, а то так и я могу сказать, что приседаю, прыгаю, делаю пистолетики, бегаю, отжимаюсь, танцую и делаю йогу - дело не только что. но и сколько

    я не знаю,зачем тебе это всё?то болезни напиши, то кол-во приседаний))...ты меня на чем-то поймать хочешь?))я напишу-мне не трудно : бегую по полтора часа,в км не знаю не меньше 3-х точно!пресс качаю 120 раз (3 подхода по 40-это ежедневно), обруч 45 минут(3 раза по 15 минут), на прыгалке дошла 400 раз...все остальные упражнения от 10 до 30 раз!!!

  • ответ для: аКУНИта_Минье


    верхомonКлаусVIP писал(а): не понимаю как можно разожраться в универе...Я наоборот до косточек худею
    разожралась я не в универе, а после лекарств,которые мне приписывали-это было 5 лет назад!!!

  • ответ для: худеющий бегемот


    так не пойдет, давай время, сколько бег либо время либо км, сколько крутишь, сколько прыгаешь, а то так и я могу сказать, что приседаю, прыгаю, делаю пистолетики, бегаю, отжимаюсь, танцую и делаю йогу - дело не только что. но и сколько

  • ответ для: NoGoodDeed


    NoGoodDeed писал(а): а что вы делаете простите, чтобы сбросить вес, не едите, тка это и не поможет, двигаться надо
    повторюсь еще раз!!!:
    ежедневно-обруч,пресс, прыгалка, и еще куча упражнений и + 2-4 раза в неделю пробежка ...

  • ответ для: худеющий бегемот


    а что вы делаете простите, чтобы сбросить вес, не едите, тка это и не поможет, двигаться надо

  • ответ для: худеющий бегемот


    терпения и только терпения,каждый организм реагирует по разному.....
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы думаете какие характеристики у девушки, которая работала там 10» 30
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 43
родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как всегда бо» 9
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 45
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 73
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 9
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 99
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 23
почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений? они набива»
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 30
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 73
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 30
вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул? » 13
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 22
что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я в» 2
тема содержит фото как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жал» 10
вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которы» 14
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 37
вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой» 7
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 12
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 58
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 18
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 30
тема содержит фото вам нравится эта исполнительница? » 2
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 22
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 21
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 10
тема содержит фото это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшо» 12
тема содержит фото я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного? » 3
тема содержит фото а вам это знакомо? » 6
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 19
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 66
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 6
посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами, хочется чего» 5
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 26
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 30
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 75
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 18
кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь? » 1
что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова в» 1
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 12
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 29
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 34
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 22
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные» 17
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 31
с каким видом интима вы тянете дольше?» 8
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 22
вы внушаемый человек? » 15
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 9
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 39
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 22
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 12
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 12
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 36
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 31
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 28
у вас есть комплекс самозванца? » 17
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 13
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 11
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 22
тема содержит фото что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде норма» 14
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 3
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 92
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 28
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 32
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 15
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 20
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 29
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 26
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 6
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 4
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 29
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 16
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 25
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 15
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 8
тема содержит фото как вам пиджак? » 16
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 17
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 17
у кого тут самый плохой вкус? » 55
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 18
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 7
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 7
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 13
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 18
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 18
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 10
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 22
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 10
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? » 1
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 14
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 24
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 9
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 15
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 6
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 17
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 4
как выйти на работу, если лень? » 5
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru