ПРИБАВКА В ВЕСЕ 3-4 КГ И МНЕ УЖЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я - КОРОВА! КТО ХУДЕЕТ С НЕБОЛЬШОГО ВЕСА? ПОДЕЛИТЕСЬ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ!

начало

• Maiami_1 20.04.11 18:32

  ответ для: Ксанка1988

  
  рост да 168 вес сейчас 50-52 туда обратно)))
• Maiami_1 20.04.11 18:31
  
  я с завтрашнего на строгую диету, если хочешь присоединяйся, со мнойне забалуешь, я за 3 месяца на 16кг похудела с веса 55
• Ксанка1988 20.04.11 18:25

  ответ для: Maiami_1

  
  а у тя какой вес параметры..?у нас рост одинаковый вроде)
• Ксанка1988 20.04.11 18:24

  ответ для: Maiami_1

  
  ага)я с таким девизом вот уже с января)))и вот итг-прибавка в 3-4 см в парметрах и в весе..я корова..позджравляю)))
  пипец..я себя прям ненавижу)))
  меня ещещ бесит мама не понимает говорит “да ладно че ты“ ну просто я так уже 4 месяца сама себя утешаю а скоро лето и мне стыдно будет купальник надеть..фу блин никакой силы воли)[
• Maiami_1 20.04.11 18:19

  ответ для: Ксанка1988

  
  вообще можешь конечно меня не слушать но я бы посидела, тебя же не торт заставляют есть а с двумя конфетками выпьешь ничего не будет, в 1 конфетке всего 60кл живем один раз
• Ксанка1988 20.04.11 18:16

  ответ для: Maiami_1

  
  понятно..блин я корова(
  капец мам ещещ купила конфет коробку и просит чтобы я вечером с ними поситдела..пипец..я итак уже на 1300 наела кажется..вот только что поужинала творогом обезжиреном)
• луна-9 20.04.11 17:10
  
  а я сегодня уже начала сидеть на кефире. Только утром позавтракала бутером с колбасой и яйцом а потом пол литра кефира с вареньем 3 ч.л.). Буду немножко чего нибудь добавлять, типа фруктов или творога, но чтобы не выходить за рамки своей калорийности. Еще взвесилась - 45,3. а не 46 кг. Это радует)))
• Maiami_1 20.04.11 16:30

  ответ для: Ксанка1988

  
  ну можно еще на 1200 сесть, разницы никакой а ты планируешь только по 1000 кушать?
• луна-9 20.04.11 16:15

  ответ для: Ксанка1988

  
  скушай чего-нить только немножко. Главное не обжираться)))
• Ксанка1988 20.04.11 15:33

  ответ для: Maiami_1

  
  давай..я вот сегодня уже уложилась в 1000 калорий но оч хочу кушать..че делать(((
  пипец(
• ДИ@НОЧК@ 20.04.11 09:15
  
  я хужею с 58 до 53. помогают ограничения в еде и спорт
• Alenka70 20.04.11 09:05
  
  Ой бяда-бядаааа)..тоже никак не могу эти злосчастные 2 кг добить..уже просто реально голодаю,а вес стоит...Терпения набралась уж...главное не сдаваться)