-
Это по-моему невозможно и не надо себя обманывать. Поешь дома, потом съешь десерт, когда все едят горячее(!!!), а потом жаль себя станет и съешь всё на радость злопыхателям. Надо либо не ходить на такие мероприятия, либо есть как получится. Сможешь съесть 1/4 от порции, почувствуешь себя человеком. Не сможешь-ну и пусть. Только так легко относится. Иначе надо сидеть дома. У весонабл. есть методика экономии пунктов за неделю. Это имеет смысл, когда каждый день недоедаешь до своих 1200 ккал немного, а потом съедаешь их на банкете. Но за столом в ресторане не хочется считать пункты.Да это и невозможно. Лучший способ-это свести зло к минимуму и наплевать!!!
-
Я помню один раз решила не кушать перед торжеством (т.е. перед свадьбой знакомых), ну думаю свадьба - значит накормят. Целый день мотались на машинах, к вечеру наконец-то приехали к ресторану ( а я с утра ничего не ела)... Итак, томада говорит первый тост и все как голодные на еду набросились, я только рот успела открыть, а тарелки с едой уже пустые только украшения ввиде травки лежат...Ох как меня скрутило на голодный желудок пить только алкоголь... посидела я так 2 часа, а потом домой бегом. После этого случая стараюсь кушать дома -), а потом сытаюя иду на какое-нибудь торжество.
-
что сложно смотреть на еду долгое время. когда перед носом туда-сюда всякое вкусное такскают. :(
Ладно, завтра отчитаюсь, как День рождения прошел - с обжираловкой или нет. %)))))))
-
А я вот подумала,может просто дома слегка перекусить, чтобы потом на еду не наброситься, а вресторане можно какой-нибудь десерт заказать (это я все про клубнику со сливками -)).
-
Привет! Проверила на себе застолья и делаю выводы: глядя на еду часов пять подряд-не устоишь, слопаешь,
если выпьешь -слопаешь ещё быстрее,если выдержишь, то можешь потом сорваться дома от долгого мучения там за столом. Выход один-кушать. Вопрос-как???
Если ты отдаёшь долг вежливости и тебе необходимо отбыть на вечеринке положенное время-кушаешь сдержанно, стараешься менее жирное, не боишься оставить на тарелке соусы, жирнятину, шкуры от курицы, предпочитаешь продукт без панировки лучше гриль, вино разбавляешь водой наполовину,если нет возможности попивать просто воду. Ну а если ты хочешь оттянуться-плюнь на всё(ТОЛЬКО НА ОДИН ВЕЧЕР), но не забывай ...кушать гриль,поменьше блюд с неопределимым количеством жира и пр. А завтра начинаешь(это будет непросто) опять считать калории или пункты.
-
Vot eto uzhasy,ya tozhe mnogo naslyshana ob mestah pitaniya,poetomu vsyakie zabegalovki gde narod travyat obhodim storonoy.
-
У меня подруги после института подрабатывали в кафе, в ресторанах и рассказывали всякие гадости, например (причем в известных в Москве местах) повар может уронить мясо на пол ( а там тараканов травят) потом поднимет обжарит слегка и клиенту на тарелку.. Или даже такое говорят бывает - все напитки разбавляют и бармены покупают в местных палатках и свое разливает непонятного качества... Еще был один случай после чего вообще не хочется ходить никуда: если клиент не нравится ( это не мои подруги так делали сразу говорю) могут в кофе подмешать всякую гадость.
-
My tozhe v poslednee vremya esli v gosti sobiraemsya,to s soboy mnogoe priobretaem,chtoby opyat ze obzhiralovkoi ne zanimatsya,beryom vsyo lyogenkoe,malokaloriynoe.A vobce,ya po zhizni skazhem tak brezglivaya,ya tozhe ne u kazhdogo mogu pokushat.
-
Хм...не знаю у меня какой-то комплекс... Дело в том что я стесняюсь вообще кушать вне дома ,т.е. в общественных местах (уж не знаю откуда это). Но обычно заказываю себе овощные салаты, на десерт клубнику со сливками или мороженое фруктовое. А из алкогол. напитков предпочитаю мартини с апельсин. соком.
А если в гости, то лучше всего брать что-нибудь с собой... например можно вместо торта купить к подруге фрукты.
-
ya kushayu po-nemnogu,v osnovnom rybu,ovocnye salaty(esli eto est na stole),esli vybora net, to opyat zhe po-nemnogu.Ot krepkih spirtnyh napitkov prihoditsya otkazyvatsya.Ot piva tozhe,v osnovnom vino,hotya ranshe predpochitala viski.Ploho to ,chto zastolya v osnovnom proishodyat v vechernee vremya.Nu chto ze,togda bolshe tancev(kaloriy szhigaetsya nemalo).A vobce,esli est v normalnyh predelah,to posledstviy ne budet.Ya zametila po sebe,u nas prazdniki dovolno chastoe yavlenie.No ni v koem sluchae ne pokazyvat,chto ty na diete,srazu nachinayut koso smotret,i zastavlyat pokushat ecyo chego-nibud.
вход
начало
