вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЮ ЖИЗНЬ БОРЮСЬ В ВЕТРЯНОЙ МЕЛЬНИЦЕЙ! А РОДИВ 2 ДЕТЕЙ, ВООБЩЕ УМОРИЛАСЬ! ЗА ГОД ВЕРНУЛАСЬ К 95 КГ! ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ СИЛ БОРОТЬСЯ?

Девочки, миленькие! Помогите советом! Всю жизнь борюсь в ветряной мельницей! А родив 2 детей, вообще уморилась! По порядку. Никогда не была худышкой. При росте 173 мой вес колебался 58-62 кг(лето-зима). Родила первого ребёнка. Поправилась до 70 кг и так и осталась. С возрастом добежал вес до отметки 78 кг. Через 14 лет родила дочку. Вот тут вообще песня- 103 кг! Начала худеть по методу Смелова. За 9 месяцев- 25 кг, о, чудо! Да всё бы замечательно, но....за год вернулась к 95 кг...Понимаю, что толстая, самой противно, хотя муж поддерживает морально, устала таскать это сало на себе. Но силы воли уже нет, как вспомню все эти мучения-лишения. Да хотя бы не кратковременно. Уже думаю о таблетках.... Честно, не знаю, что делать.

следующая тема»
регистрация»

автор: Mav_ka, 28.02.11 11:43 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1310
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Mav_ka


    Спортом заниматься- негде, живу в пригороде.

    Пипец отмазка

  • ответ для: cf6imecy69ka


    villin писал(а): ты советуешь то что вредит организму. По этому я и вмешалась

    Наверное, вы также против антибиотиков, прививок, рентгена и прочих медицинских вещей, они тоже вредят организму. Все лекарства без исключения являются химией, разумеется, кроме растений, и могут вредить, антидепрессанты могут угнетать нервную систему и расшатывать нервы, аноретики - регуляторы аппетита - также синтезированные ненатуальные продукты... А что?
    Отвергать достижения факмакологии - мракобесие. Это типа как сектанты - ребенок у них умирать будеть, они на операцию не согласятся...

  • Да нет, девочки, не оправдываю. Если бы меня всё устраивало, то не писала бы. Понятно, что каждый обратившийся хочет услышать чёткие наставления, я не исключение. НО! Знаю, что кто-то был в моей ситуации и может поделиться своими действиями. Знаю ещё и то, что “ларчик просто открывается“, можно что-то сделать...можно...

  • ответ для: Mav_ka


    Mav_ka писал(а): Законов сохранения и прочие законы никто не отменял, это ясно. А вот по поводу изменения образа жизни...У меня большая семья, каждый день готовка, допустим, я могу держаться. Но ведь не жрать- этого явно мало. Да и всю жизнь не жрать тоже невозможно. Я вместе с весом и волосы не кисло потеряла. Спортом заниматься- негде, живу в пригороде. Заниматься самой- неудачная идея, с больной спиной можно дозаниматься. Естественно, бег и прочий уличный спорт отпадают. Только пешие прогулки с ребёнком. Дальше. Ребёнок не в садике, ей 3 года, тут с ней много времени нужно проводить удалённая работа по несколько часов сижу за компом. У меня каждый день- это день сурка. Что менять и как,а? Я считаю, что только свободные люди в могут как-то строить свой день и менять образ жизни. И таблетки- это не панацея в моей голове, а только предположение...
    если это мне (нажимай на зеленый квадратик) то скажу что не жрать не кто не заставляет, даже наоборот нельзя так делать. Повторюсь рацион должен быть не меньше 1200-1300 ккал. Семья на тебе это понятно но про себя забывать не в коем случае нельзя. Во первых готовь себе отдельно. Не доедай не за кем, не перекусывай и т.д. Последний прием пищи (так же как и жидкости не позже 18-00) Составь список продуктов от которых точно поправляешься. Выдели себе два часа (ну хорошо час) только на себя. Начинай с малого обруч покрутить пресс покачать. Купи велотренажер (это самое безопасное) Вообще можно все это сделать главное желание и отбрось жалость к себе. И еще чем больше себя жалеешь и находишь отмазки типа спина и т.д. тем хуже будет потом. Это как снежный ком. Новые болезни и т.д.
    _______
    https://www.galya.ru...
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Panda online


    ты советуешь то что вредит организму. По этому я и вмешалась
    _______
    https://www.galya.ru...
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Mav_ka


    Вы так себя оправдываете.. нельзя так.. сами себя загнали в угол со своими мыслями.. Это все отговорки!!! у меня сестра двоюродная такая же, прям слово в слово говорит, все жалуется, что не может похудеть, при росте в 165 см весит 90кг. Но, она никогда лишнего движения не сделает.. лучше посидит, дом 2(чтоб его)посмотрит, готовит пожирнее, да повкуснее, а потом искренне не понимает, почему же на весах +? Если такие проблемы со спиной, то надо к врачу идти, решать эту проблему, есть специальная гимнастика лечебная для спины, на улице с ребенком можно тоже активно гулять, и в мячик поиграть и снег покидать лопатой-дом какой-нибудь построить.. и никто вам не советует не есть вообще, ограничить себя и придерживатся такого питания все жизнь. Праздник-отдохните, покушайте вкусняшек, а на следущий день разгрузка.. вот и все! надо верить в себя и любить себя! никто вам не поможет, кроме вас самой!

  • Согласна. Себя. КАК? Что Вы подразумеваете? Что Вы вкладываете в эти слова?
    День сурка- это сказано для того, чтобы описать мой уклад жизни, но саму жизнь я воспринимаю довольно таки красочно. Я- позитивный человек. Весёлая, смешливая.....но толстая... . Всё никак не могу найти путь к себе. К себе худенькой. Жесткая диета+ кодирование прошла. Это не то, слишком кратковременный эффект. Прошу заметить, я настолько привыкла питаться мало и правильно, что очень долго после диеты ела так, только по чуть-чуть вводила “неправильные“ продукты и этого оказалось достаточно... Теперь ищу что-нибудь новенькое, надеюсь, более эффективное и более приятное (без потери волос и т.д.)

  • ответ для: Mav_ka


    Mav_ka писал(а): Законов сохранения и прочие законы никто не отменял, это ясно. А вот по поводу изменения образа жизни...У меня большая семья, каждый день готовка, допустим, я могу держаться. Но ведь не жрать- этого явно мало. Да и всю жизнь не жрать тоже невозможно. Я вместе с весом и волосы не кисло потеряла. Спортом заниматься- негде, живу в пригороде. Заниматься самой- неудачная идея, с больной спиной можно дозаниматься. Естественно, бег и прочий уличный спорт отпадают. Только пешие прогулки с ребёнком. Дальше. Ребёнок не в садике, ей 3 года, тут с ней много времени нужно проводить удалённая работа по несколько часов сижу за компом. У меня каждый день- это день сурка. Что менять и как,а? Я считаю, что только свободные люди в могут как-то строить свой день и менять образ жизни. И таблетки- это не панацея в моей голове, а только предположение...

    Вы просто смотрите не с той стороны, вы сами себе делаете этот день сурка. Если так рассуждать, то у всех такой же сурок.
    Спина - нельзя ли вылечить? Уверена, что есть физкультура специально для вашей спины.
    Готовка - ну и хорошо, все мы готовим, это энергозатраты.
    За компом- опять же все так работают, кто дома, кто в офисе.
    Что менять - себя конечно...

  • Законов сохранения и прочие законы никто не отменял, это ясно. А вот по поводу изменения образа жизни...У меня большая семья, каждый день готовка, допустим, я могу держаться. Но ведь не “жрать“- этого явно мало. Да и всю жизнь не жрать тоже невозможно. Я вместе с весом и волосы не кисло потеряла. Спортом заниматься- негде, живу в пригороде. Заниматься самой- неудачная идея, с больной спиной можно “дозаниматься“. Естественно, бег и прочий уличный спорт отпадают. Только пешие прогулки с ребёнком. Дальше. Ребёнок не в садике, ей 3 года, тут с ней много времени нужно проводить+ удалённая работа (по несколько часов сижу за компом). У меня каждый день- это день сурка. Что менять и как,а? Я считаю, что только свободные люди в могут как-то строить свой день и менять образ жизни. И таблетки- это не панацея в моей голове, а только предположение...

  • ответ для: cf6imecy69ka


    villin писал(а): у меня нет подруг которые если таблетки. И сама я не когда не буду их кушать. Считаю что не чего полезного от них не будет только одни вред. Так же как от монодиет. Самый лучший способ похудеть и сделать это навсегда изменить свой образ жизни. И пока чел этого не поймет не чего у него не получится.!!!

    Вас никто не агитирует.

  • ответ для: Panda online


    АngеlА писал(а): Сейчас орать начнут и скассказывать, как у них подруги посадили себе почки на таблитках, или о том, как они сначала сбросили 10 кг, а потом сразу же 20 набрали - все рассказы глупых людей, которые тупо использовали препараты, а потом жрали.
    у меня нет подруг которые если таблетки. И сама я не когда не буду их кушать. Считаю что не чего полезного от них не будет только одни вред. Так же как от монодиет. Самый лучший способ похудеть и сделать это навсегда изменить свой образ жизни. И пока чел этого не поймет не чего у него не получится.!!!
    _______
    https://www.galya.ru...
    https://www.galya.ru...

  • в первую очередь нужно научится правильно питаться и не менее 1200-1300 ккал в день. И больше двигаться. Закон сохранения энергии не кто еще не отменял
    _______
    https://www.galya.ru...
    https://www.galya.ru...
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 10
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 86
какие у вас планы?» 24
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 18
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 18
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 11
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 1
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 1
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 22
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 2
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 9
что вам досталось в наследство? » 3
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 48
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 13
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 11
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 8
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 10
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 11
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 17
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 5
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 1
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 1
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 5
какая песня сейчас у вас на репите? » 20
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 14
вы бы дали согласие стать донором органов?» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 5
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 8
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 2
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 12
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
тема содержит фото помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как » 4
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 19
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 19
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 7
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 8
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 18
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 1
кто из участниц похож по характеру друг на друга и чем? » 16
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 8
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 6
тема содержит фото что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было » 2
кто тут главная приколистка? » 34
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 18
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 4
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 7
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 23
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 76
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 20
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 8
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 14
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 7
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 24
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 28
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 6
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 13
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 3
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 76
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 20
вы что-то стираете вручную без машинки? » 31
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 21
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 19
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 6
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 27
тема содержит фото очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в» 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru