ВСЮ ЖИЗНЬ БОРЮСЬ В ВЕТРЯНОЙ МЕЛЬНИЦЕЙ! А РОДИВ 2 ДЕТЕЙ, ВООБЩЕ УМОРИЛАСЬ! ЗА ГОД ВЕРНУЛАСЬ К 95 КГ! ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ СИЛ БОРОТЬСЯ?

начало

• Eurydice 28.02.11 15:45

  ответ для: Mav_ka

  
  Знаете, в силу профессии, надеюсь могу дать вам профессиональный совет хоть и не люблю это делать. Во-первых, девочки уже очень много дельного написали (единственное, что 1000ккал - это конечно мало), во-вторых, поверьте, вы ищете себе оправдание. Подсознательно...Вы хотите похудеть конечно, и на то есть масса причин, НО(!) все эти причины, как ни парадоксально не достаточно сильны, чтобы убедить вас, что худеть необходимо, т.е. ваше желание похудеть обусловлено как-бы внешними факторами - критерии красоты, может насмешка чья-то, невозможность купить красивую одежду и т.д., но все эти доводы для вас не работают. Как только появится мотивация реальная - силы похудеть будут. Давайте разберем по пунктам - 1.нет тренажерного зала. Ну и не надо. Вполне можно заниматься дома. 2. Привязаны к ребенку - прекрасно! Играйте с дочкой активно. 3. Готовите на семью - отлично! Либо себе отдельно, либо потихоньку семью на правильное питание переводите, либо та же еда, но маленькие порции. Удачи вам! Если есть вопросы, с удовольствием более детально напишу о питании и тренировках
• Равиолька 28.02.11 14:39
  
  дома тоже можно заниматься спортом,не обязательно клубы посещать,только себя заставить нужно и все. Купите обруч и мячик,это не вредно для спины. Кстати можете заняться пилатесом или калланетикой дома,просто скачайте видео уроки и все. Тут уже девушка советовала,что можно купить велотренажер -самый безопасный из всех.
  Насчет питания -пересмотрите свои взгляды на еду. Говорят полезно почитать книгу доктора борменталя. Сама не читала,не знаю. Калорий нужно в день 1000-1200 потреблять,больше пить.
  Когда гуляете с ребенком -тоже калории траться))))Просто при каждом возможном случае ходите пешком -это очень здорово.
  У вас вес большой-при правильном подходе можно быстро от него избавиться. Желаю вам удачи!
• Мицуко 28.02.11 14:34
  
  К похудению вы относитесь как к мучению и лишению- это ошибка.
  Не стоит экспериментировать всякими новомодными диетами, после которых неизменно все вернется назад, начните другую жизнь, новую, новый образ жизни и силы появятся не только на похудение, но и на многое-многое другое!
  Могу посоветовать систему минус 60, на ней моно жить всю жизнь, вы не представляете, но люди на ней худеют и на 50 и на 60 кг и продолжают поддерживать вес. И можно кушать и тортики и булки и все что угодно.
  ПС- если хотите кому-то ответить, жмите на зеленый конвертик возле ника.
• cf6imecy69ka 28.02.11 14:24

  ответ для: Panda online

  
  

  АngеlА писал(а): Если антибиотики принимать неправильно - можно полностью сгубить сопротивляемость организама, а от прививки, сделанной не тогда когда нужно, можно получить и труп. Лень, да причина, депрессия причина вы депрессию признаете или пс заболевания тоже отвергаете, считая их ленью?... А бывает, что человек воспаление легких получил из-за своей лени или глупости, теперь не лечить его? Совершенно не важно, что привело к проблеме, главное найти действенный, путь ее решения, тут могут быть полезны даже не аноретики, а, например, антидепрессанты, ведь часто, или даже в большинстве случаев, болезненную апатию не лечат, а считают ленью, кстати, антидепессанты и аноретики схожи... Ну в общем, не стоит недооценивать медицину и фармакологию да и вообще науку. Но согласна с вами в том, что лень - это просто бич народа, а если дамочка говорит: ну не могу я, не могу не есть сладкое... это вообще не понятно.

  АngеlА писал(а): Если антибиотики принимать неправильно - можно полностью сгубить сопротивляемость организама, а от прививки, сделанной не тогда когда нужно, можно получить и труп. Лень, да причина, депрессия причина вы депрессию признаете или пс заболевания тоже отвергаете, считая их ленью?... А бывает, что человек воспаление легких получил из-за своей лени или глупости, теперь не лечить его? Совершенно не важно, что привело к проблеме, главное найти действенный, путь ее решения, тут могут быть полезны даже не аноретики, а, например, антидепрессанты, ведь часто, или даже в большинстве случаев, болезненную апатию не лечат, а считают ленью, кстати, антидепессанты и аноретики схожи... Ну в общем, не стоит недооценивать медицину и фармакологию да и вообще науку. Но согласна с вами в том, что лень - это просто бич народа, а если дамочка говорит: ну не могу я, не могу не есть сладкое... это вообще не понятно.

  Нет это разные вещи. Мы толстыми не рождаемся. Мы сами виноваты что такими становимся. Все из-за лени, а уже потом начинаются болезни из-за ожирения. И это замкнутый круг. ЛЕНЬ!!! Это первоисточник. Для меня всегда примером служит Дикуль. Мужик инвалид. По идеи он не должен ходить. Но он плюнул на врачей, плюнул на страшный диагенез и приложил усилия и встал. (его не кости и позвоночник держат а мышцы, Да такое вряд ли кто повторит но это яркий пример того что если хочешь то многое сделаешь. А Ленился и жалел себя сидел в инвалидном кресле. Так что все это отговорки и отмазки. Если хочешь быть стройно то будешь ей и без лекарств. Нельзя на чудо наедятся. (вот я таблетку съел и все худой стал) Нужно усилия прикладывать, работать над собой.
  _______
  https://www.galya.ru...
  https://www.galya.ru...
• Виктория60683 28.02.11 14:22
  
  все это отмазки. захотели бы похудели бы. лень уберите и рот не набивайте всякой хренью....
• Panda online 28.02.11 14:18

  ответ для: cf6imecy69ka

  
  

  villin писал(а): Не надо все в одну кучу. Без прививок и антибиотиков не куда. можно запросто кони двинуть а Похудение это совсем другое. Тут дело только в лени. Причина набора веса Первая причина ЭТО ЛЕНЬ! А уже потом начинаются болезни и т.д. И отмазки.

  
  Если антибиотики принимать неправильно - можно полностью сгубить сопротивляемость организама, а от прививки, сделанной не тогда когда нужно, можно получить и труп.
  Лень, да причина, депрессия причина (вы депрессию признаете или пс заболевания тоже отвергаете, считая их ленью?)... А бывает, что человек воспаление легких получил из-за своей лени или глупости, теперь не лечить его? Совершенно не важно, что привело к проблеме, главное найти действенный, путь ее решения, тут могут быть полезны даже не аноретики, а, например, антидепрессанты, ведь часто, или даже в большинстве случаев, болезненную апатию не лечат, а считают ленью, кстати, антидепессанты и аноретики схожи... Ну в общем, не стоит недооценивать медицину и фармакологию да и вообще науку. Но согласна с вами в том, что лень - это просто бич народа, а если дамочка говорит: “ну не могу я, не могу не есть сладкое“... это вообще не понятно.
• Mav_ka 28.02.11 14:14
  
  У-у-у-у, как всё запущено-то..... Я явно ошиблась адресом, когда обратилась за советом. Упрёков мне и от своей совести и от зеркала хватает. Девочки, спасибо и на этом. Продолжайте любоваться собой дальше. А тем девченкам, кто с пониманием отнёсся к моей просьбе- большое спасибо! Пусть сбываются Ваши мечты. До свидания.
• cf6imecy69ka 28.02.11 14:00

  ответ для: Panda online

  
  

  АngеlА писал(а): Наверное, вы также против антибиотиков, прививок, рентгена и прочих медицинских вещей, они тоже вредят организму. Все лекарства без исключения являются химией, разумеется, кроме растений, и могут вредить, антидепрессанты могут угнетать нервную систему и расшатывать нервы, аноретики - регуляторы аппетита - также синтезированные ненатуальные продукты... А что? Отвергать достижения факмакологии - мракобесие. Это типа как сектанты - ребенок у них умирать будеть, они на операцию не согласятся...

  Не надо все в одну кучу. Без прививок и антибиотиков не куда. (можно запросто кони двинуть) а Похудение это совсем другое. Тут дело только в лени. Причина набора веса Первая причина ЭТО ЛЕНЬ! А уже потом начинаются болезни и т.д. И отмазки.
  _______
  https://www.galya.ru...
  https://www.galya.ru...
• stikhi_ya 28.02.11 13:59
  
  Силы воли нет, спортом заниматься не могу, негде и т.д. Вывод: толстейте дальше, т.к. единственный вариант похудеть - меньше жрать и больше двигаться.
• Имбирь Гари 28.02.11 13:45
  
  борменталь. вся соль в подсчете калорий. отличная вещь
• Mav_ka 28.02.11 13:42
  
  Что значит сие изречение? Мне что, идти под клубом собирать пьяных подростков и на себе домой их нести- это спорт, да? Если нет ни единого клуба, ни единого кружка. Простая констатация факта. Что же тут можно выделить словом “пипец“????
• Panda online 28.02.11 13:41

  ответ для: Mav_ka

  
  

  Mav_ka писал(а): Согласна. Себя. КАК? Что Вы подразумеваете? Что Вы вкладываете в эти слова? День сурка- это сказано для того, чтобы описать мой уклад жизни, но саму жизнь я воспринимаю довольно таки красочно. Я- позитивный человек. Весёлая, смешливая.....но толстая... . Всё никак не могу найти путь к себе. К себе худенькой. Жесткая диета кодирование прошла. Это не то, слишком кратковременный эффект. Прошу заметить, я настолько привыкла питаться мало и правильно, что очень долго после диеты ела так, только по чуть-чуть вводила неправильные продукты и этого оказалось достаточно... Теперь ищу что-нибудь новенькое, надеюсь, более эффективное и более приятное без потери волос и т.д.

  
  В общем, я стала сильно поправляться. После НГ весила уже 68, что очень мне не идет. Я сделала так, купила очень дорогую и очень красивую юбку, которая на меня не налазила вообще (без примерки), и обалденные и тоже дорогие дизайнерские боты, на высоченной танкетке, чтобы в них ходить надо мало весить, модель сложная... уже я сбросила 8 кг... Отдохнула немного, сегодня опять начу скидывать... Нужно толчок, сильный и позитивный, а еще нужно видеть себя стройной, и представлять себя именно такой.