БУДУЩИЕ МАМОЧКИ НА ЛЮБОМ СРОКЕ БЕРЕМЕННОСТИ, КТО ДАЛ СЛАБИНКУ НА НГ? ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОПРАВЛЯТЬ СИТУАЦИЮ, СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ!

начало

• Natusechka 05.01.11 18:29

  ответ для: natalita-33

  
  У меня та было недельки до 10-12, тоже только на поспать тянуло. А сейчас уже какая-то жизненная активность появилась
• Natusechka 05.01.11 18:28

  ответ для: Cristi_blond

  
  Молодчина! А у меня сегодня жор - ребеночек стучаться начал в пузо - есть наверно просит , но из гадостей ток конфеты - 4 шт. Остальное все полезное. А еще на чеснок пробило - все салаты с ним делаю.
• Cristi_blond 05.01.11 17:36

  ответ для: Natusechka

  
  а я вчера встала на весы 48 кг так и держаться слава Богу вчера была на юбилее у сестренок выпила вина ,так потом всю ночь тошнило(
• natalita-33 05.01.11 16:45

  ответ для: Natusechka

  
  До Б. я интенсивно и регулярно занималась,а как забеременнела просто приплющело к дивану.На спорт сил не хватает.Усталость испытываю почти постоянно.Сначала токс,давление пониженное,сейчас немного бодрее,но сил маловато.Может не хватает витаминов или йода например.Как пойду в ЖК выясню у врача.А может годики -скоро 34.
• Natusechka 05.01.11 16:31

  ответ для: natalita-33

  
  Мы тоже гуляли с сыночком на санках, но для меня эт не нагрузка, а вот вечерком хорошо позанималась!
• natalita-33 05.01.11 16:28

  ответ для: Natusechka

  
  У меня со спорта,это только прогулки,НО с малой и санками.Вчера на горку ходили.Вот это нагрузочка,таскать санки вверх,доцю,ещё и саму себя.
• Natusechka 05.01.11 16:23

  ответ для: natalita-33

  
  а у меня жооор! Пообедала так мощно, думала не доживу до обеда , а тут через час навернула конфет 4 штуки. Доели с сыном все новогодние остатки сладостей.... больше не покупаем, дабы не искушаться! а так все прекрасно, поужинаю фруктами и усеее. Вечером - спорт!
• natalita-33 05.01.11 16:15

  ответ для: Natusechka

  
  Ой,как здорово,поздравляю!Это так класно ощущать,что масик внутри тебя...У меня -200 за вчера,просто уменьшила порции,но конечно без вредностей.Как ни странно,меня ужасную сладкоежку,не тянет на всё это вообще.
• Natusechka 05.01.11 13:59

  ответ для: natalita-33

  
  Девочки, у меня сегодня проснулся аппетит, кушать хочется постоянно... Но креплюсь, гадости стараюсь не есть, морю червячка черным хлебушком с маслом. Уже обедать тек хочется, а картошку только в духовку засунула, еще минут 30 слюни пускать буду
  А еще сегодня у меня 17 неделек и мой малыш мне постучался первый раз!
• Natusechka 05.01.11 09:57
  
  Всем доброго утра!
  За вчера привесик +200гр, скорее всего от того, что съела вечером ну очень много фруктового салатика, наверно жидкость задержалась! Хотя я молодец вчера 50 мин. спорта! Эх здорово жить здорово! Чувствуешь себя человеком - здоровое питание, спорт, прогулки на свежем воздухе - это великолепно!
  А сегодня мое меню вот такое:
  - утром кашка с молочком,
  - на перекус фруктовый салат со сметаной,
  - на обед картошка, запеченная в фольге, вареное яйцо, салат из свеклы с чесноком и зеленый горошек,
  - перекус наверно сделаю салат из яйца с сырком и сметаной и все это съем с черным хлебом,
  - на ужин фруктовый салат!
  Присоединяйтесь, пишите, что у вас сегодня в меню?
• Natusechka 04.01.11 18:39

  ответ для: natalita-33

  
  Это верно,я за прошлую Б набрала около 13 кг, а ребеночек был всего 2,5 кг, причем на мне осталось только 2 кг. Непонятно, про отеки мне никто не говорил, но шла рожать с ножками-столбиками. Наверно воды все-таки насобиралось много. Но я его откормила быстро, кормила 1 год и 10 мес., пока не узнала, что беременна. Сейчас хочу перейти на овощи-фрукты, молочко и кашки. Мясо совсем не хо. Тем более это так вкусно! Вот сейчас съела салат из яблока, мандарина, банана и апельсина со сметаной и семечками льняными. Просто объедение, наверно был бы таз - съела б и его весь. Появятся средства поболее - буду добавлять ананас свежий и авокадо. С овощами я не так дружу, но все же это лучше, чем колбаса . А спортом уже вчера начала опять заниматься, сегодня продолжу!
• natalita-33 04.01.11 16:06
  
  Набор веса во время Б.-это очень индивидуально и зависит от разных факторов,НО контролировать или хотя бы пытаться это делать, нужно...Предыдущую Б. я даже не думала о весе и ела много,особенно мясо(кстати родилась девочка),и даже по ночам.Но мне повезло я набрала всего 10 кг,4кг из них малышка.А после родов через месяц весила на 5кг меньше чем до Б.В этот раз на удачу не надеюсь,а на себя.Пока был токсикоз,не могла себя контролировать в питании,было много “хотеньчиков“ и тошнило от голода.Теперь вижу что могу отказаться от вредностей и перейти на полезное-вес перестал быстро расти.Думаю и к спорту постепенно вернусь.