К ВСЕНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 2.11.10! Я НИ РАЗУ НЕ СИДЕЛА, НО МЕЧТАЛА ПОПРОБОВАТЬ.

начало

• шнурочик 12.11.10 12:14

  ответ для: Jenechka_ne

  
  ну спасибо, последния два дня небольшие срывы произошли:( весь день не ела, а вот вечером что вчера что сегодня съела кусок мяса:( завтра весь день ничего не буду есть,ибо вечером иду на ДР в кафе. там буду есть по минимуму, то есть съем салат Цезарь, он не оч вредный, листья салата да курица, ну суши или ролы. короче обойдусь без сладостей, менее каллорийное поем. а в воскресенье начну второй этап и уж до конца без срывов. тогда больше не буду вечером вствать чтобы не расстраиваться((а то у меня весы прям рядом с холодильником))от греха подальшще. Сейчас мой вес около 63 колеблется, прошло 11 дней диеты, реально ли за оставшееся время 5 кг скинуть? как думаешь?
• шнурочик 12.11.10 12:06

  ответ для: zabava84

  
  привет:) присоеденяйся)) мы все хотим к новому году быть стройные и красивые, у тебя вес немного больше чем у меня, отвесы существеннее будут:0 так что дерзай. это вполне реально, 85 кг. Я скинула за 2 месяца с 84 до 7, так что это реально, потом еще за 4 месяца дошла до 58,9, но потом пол года ела ни в чем себе не отказывая,набрала 9 кг, уже весила 3 недели назад 68,1, сегодня вот 63,2. хочу к новому году 57. в идеале 55. буду оч стараться, завьтра нарушу диету, иду в кафе на ДР. но с воскпесенья начинаю 2 этап диеты. так сказать с новыми силами))
• zabava84 12.11.10 07:11
  
  Всем доброе утро!
  Сегоднят у меня первый день на Весне. Сейчас мой вес 96. к НГ хочу дойти до 89, а в идеале-до 85 кг!
  силы воли ни фига нет, но и в зеркало не могу уже смотреть. как захочется сорваться, буду тут читать о ваших достижениях, будет мне становиться стыдно и инадеюсь это поможет не срываться)))
  Всем удачи!
• Jenechka_ne 11.11.10 18:41

  ответ для: шнурочик

  
  Главно не растраиваться, что вес стоит! Я на “Весне“ одиннадцатый день. У меня были и привесы, и вес стоял(( Но зато потом у меня сразу уходило по 1-1,5 кг. Это так вашему организму нужно, ведь эта диета меняет обмен веществ. Зато как уходят объемы!!!
  А вечером, мне кажется, вообще не надо вставать на весы - вредно для психики))))
• шнурочик 11.11.10 13:25

  ответ для: Елена А, С,

  
  а й потом весну не планирую, я посмотрю на сколько я похудею, если будет 57-58 кг, то до НГ сяду на Сайкова, либо просто буду есть 1 раз в день, в обед, суп, я уже забыла когда последний раз жидкое ело,это сказывается на желудке, ну вообще хотела бы до 55 посидеть недели 2 на кефире, яблоках. что нибудь жесткое и эффективное. я сидела на японке года 3 назад, за 13 жней(последний день бросила) ушло 5 кг, из них 4 за первую неделю,за вторую всего 1 кг, но, желудок заметно сократился, ну сейчас у меня уже так и есть, но тогда это было прям ощутимо, объемы хорошо ушли, и после нее я кушала и много, долго вес не набирался, я тоже заметила что она долго вес потом позволяет не набрать,это конечно плюс. но тогда,.когда я на ней сидела мой вес был около 75 кг.
  сейчас наверно меньше уйдет, но результат того стоит
• Елена А, С, 11.11.10 13:18

  ответ для: шнурочик

  
  Это я к тому, что повторять Весну не стоит сразу. Лучше что-то другое
  Да, это Японка. Я на ней вообще ни грамма не скинула, потому без сожалений не досидела последние 5 дней. Зато потом 2 месяца вес стоял! Хотя могла и пивка попить с чипсами вечерком. Так что Японка здесь действительно, как закрепление результата
• шнурочик 11.11.10 13:08

  ответ для: Елена А, С,

  
  так я первый раз на весне, пот ткаим местам особо не хожу, ну так случилось что у подруге ДР, больше до НГ мероприятий подобных не наблюдается, срываться не планирую. а последние 2 недели диеты это же японка?
• Елена А, С, 11.11.10 13:03

  ответ для: шнурочик

  
  Ну да, вес бывает застаивается, это нормально!
  Старайтесь меньше ходить в “злачные“ места А то так не дело, от регулярных отклонений от диеты в лучшем случае будет вес стоять... Я пробовала сесть на Весну через недельку отдыха после нее же. Что могу сказать - вообще не было результатов. Так что попробуйте отсидеть с меньшими нарушениями этот раз!
• шнурочик 11.11.10 13:01

  ответ для: MayaSpring

  
  а обруч тоже мушцы наращивает? да я всегда встаю утром на весы, и вечером. а вот вечером да, всегда расстраиваюсь,ибо вес больше.
  буду ждать и верить что похудею. ведь столько хорошего пишут. просто парой,когда вес стоит,руки опускаются и хочется все бросить, но надо. и это меня контролирует.
• шнурочик 11.11.10 12:56

  ответ для: Елена А, С,

  
  а у вас было такое что вес по 3 дня стоит? или больше?
  блин,тут такое дело,срываться не планировала и не планирую,но в субботу иду в кафе на ДР. факт что буду кушать то, что в этот день не положено,ну и конечно шампанское. Это все вечером, завтра у меня день на вое, и субботу тоже планирую до вечера на воде просидеть, я не собираюсь заказывать себе в кафе мороженные пироженные,вообщем дисерты, ничего жаренного мучного тоже не собираюсь,однозначно съем салат Цезарь:) ну и скорее всего либо овощи тушенные,лтбо рис с овощами, ну а вероятнее всего суши и ролы. короче буду есть не то что вредно, А новый этап диеты начну в воскресенье.просто по другому блин не получается:(придется нарушить,но я не собираюсь этим пользоваться чтобы нажраться всяких вредных продуктов, ибо оч хочу похудеть, на этой диете хотя бы вот до 58-57, а к НГ хочу похудеть до 55. не знаю, впереди полтара месяца, реально ли успеть похудеть еще на 7-8 кг. буду очень стараться
• MayaSpring 11.11.10 12:54

  ответ для: шнурочик

  
  да это правда нормально, тут только ждать и не паниковать!!!
  и лучше на весы с утреца вставать.=) кстати, допускаю, что у тебя ещё из-за спорта привесик, мышцы ж тяжелее весят, но это ведь не плохо.
• Елена А, С, 11.11.10 12:50

  ответ для: шнурочик

  
  Да не за что! Я просидела 30 дней, не досидела всего 5 дней
  А срывы были - один раз наелась кедровых орехов))) А потом съела пару пельменей, но, пардон, пришлось ото всего тут же освободиться!
  Если вы не будете больше срываться, то до 58 однозначно дойдете! Чего вам от души желаю!