К ВСЕНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 2.11.10! Я НИ РАЗУ НЕ СИДЕЛА, НО МЕЧТАЛА ПОПРОБОВАТЬ.

начало

• Cияние 22.11.10 16:07
  
  А где рацион можно посмотреть? Я тоже хочу с вами
• MayaSpring 14.11.10 11:09

  ответ для: шнурочик

  
  да, я помню, потому и не расстраиваюсь.
  а сегодня уже 56.1 кг!
  так я, последовав твоему примеру, вчера взялась и за обруч. правда он у меня железный такой, суровый, старше меня по возрасту...=))
• шнурочик 14.11.10 06:06

  ответ для: MayaSpring

  
  у меня такое тоже было, даже в плюс было:0сказали это нормально
• шнурочик 14.11.10 06:05

  ответ для: Клетка

  
  молодец!:0поздравляю:)
• Клетка 13.11.10 13:55
  
  всем привет. А я уже четвертый день. Отвес 3 кг и это радует . Посмотрим, конечно, что будет дальше. Всем удачи и поменьше срывов
• MayaSpring 13.11.10 13:11
  
  всем привееет!!=)
  вот сегодня и мой организм показал мне фигу, отвес всего в сто грамм. ну и ладно, а я иду дальше.=)
  всем успехов!
• шнурочик 13.11.10 03:33

  ответ для: MayaSpring

  
  ну да,это так и есть))просто простыми словами, он специально задерживает
• MayaSpring 12.11.10 18:52
  
  сегодня с утра была 56,6 кг! иду дальше.=)
  шнурочик и Jenechka_ne, а может это хитрость организма какая-нибудь? Типа “не хочешь меня кормить - на тебе!!!“=)
• шнурочик 12.11.10 16:16

  ответ для: zabava84

  
  а я раньше тоже больше 20 минут не крутила, а теперь сделала по умному,совмещаю приятное с полезным )) с 10 до 11 утра идет Сериал по телеку, я включаю и начинаю крутить,весь фильм и все рекламы)и аналогично с 10 до 11 вечера))
  обруч очень полезно крутить, заметила что бока уходят, живот подтягивается, крутите хотя бы 40 минут в день и увидете результат!этого будет достаточно:)
• шнурочик 12.11.10 16:02

  ответ для: Jenechka_ne

  
  вот и у меня так же, деньничего не ем, привесы от 300 грамм. покушала на ночь, привеса нет. где логика?
• Jenechka_ne 12.11.10 15:28
  
  Мне кажется, что реально, конечно если не будет срывов. Осталось еще 24 дня))) Вот у меня сегодня жесть была - взвесилась после одиннадцатого дня (он на минералке 1,5 литра), а там +0,5!!!! Но ничего держусь дальше)))
• zabava84 12.11.10 14:08

  ответ для: шнурочик

  
  только что пообедала курочкой и огурчиком с помидоркой.
  самочувствием отличное! Настрой есть!
  взвешусь после первых 4 дней на курочке...надесь пару кг скину!
  подскажи, как тебе помогет обруч? У тебя есть результаты от занятий с ним? все таки по 1,5ч в день-это круто! МОлодец! а Я иногда добираюсь до него, и то меня хватает на 10-20 мин (((
  сегодня решила вечером покрутить 40мин!!! - для меня это будет рекорд )))