| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Шели 29.07.07 13:29
диетических тортов не бывает по определению. все кондитерские изделия очень калорийные! но тем не менее выкладываю несколько рецептов.
1. Сырники с сухофруктами. нулевой творог (лучше поплотнее) смешать с нарезанными сухофруктами (курагой, черносливом, изюмом), добавить сахарозаменитель, яйцо (можно и без него) и овсяную муку (овсяные хлопья легко измельчаются в блендере или кофемолке). слепить сырники и поджарить их без жира на тефлоновой сковороде. полить соусом(обезжиренный кефир или йогурт, взбитый с фруктами-ягодами)
2. Безе. взбить в крепкую пену яичные белки, в конце взбивания добавить сахарозаменитель (можно жидкий). также можно добавить порошок какао. выложить массу чайной ложкой на противень, слегка смазанный раст. маслом. испечь безе.когда безе просто так есть надоест, можно из них приготовить восхитительный десерт. для этого на безе положить по ложке крема (нулевой творог, сахарозаменитель, любые фрукты-ягоды, ваниль, можно какао или кофе), а сверху украсить ягодой и орешками
3. Персики с лимонным кремом. разложить половинки персика или нектарина на тарелки. заполнить их лимонным кремом(обезжиренный творог (не зернистый, а мягкий), сахарозаменитель, цедра лимона (чем больше, тем лучше), а сверху украсить ягодой или фруктами.
-
lisenka2 29.07.07 12:41
ответ для: Zaraza021
да любое мороженое низкокалорийное : ))например в рожке экстрем шоколадном всего 250 калорий) -
Zaraza021 29.07.07 11:41
Сейчас оч много сладостей низко калорийных. мороженое сникерс кажется не оч калорийное...
А картинка оч красивая, но я так обленилась готовить... да и муж сладкое практически не есть.. а одной мне такого тортика многовато будет... -
jolka 29.07.07 11:11
vkusnenko vigljadit:) -
lisenka2 29.07.07 09:13
а сколько калорий в таком чуде? : ))
идея хорошая,но есть риск такого тортика переесть(типа он же диетичесикй,можно : )))удобней есть покупное сладкое,мороженое например(и порция маленькая,и калории указаны)но как говориться кому что
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|