ХОЧУ СКИНУТЬ 7-8 КГ, НУЖНЫ НЕСКОЛЬКО ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, ОДНА НЕ СПРАВЛЮСЬ

начало

• kykysichka 22.04.10 18:44
  
  тоже хочу 7-8 кг сбросить(но не мог усебя заставить,вот сегодня уже обьелась до не могу...сейчас ругаю себя
  у меня рост 167 и вес 59-60 кг
  хочу до середины мая или к концу весить 51-50 кг(идеальное число
  девченки помогите плиииз,на какую диету мне сесть?вообще в растерянности
• cufx8lze5hkk 22.04.10 18:26
  
  Сейчас вешу 62, хочу 54…желательно до 23 мая. Да, не здоровая идея, но если не достигну, да и чхать я хотела. Здоровье дороже. Сегодня сижу на чае и кофе с молоком. Вообще я давно собиралась похудеть. Ещё месяц назад я весила 65. Действовать стала наверное потому, что скоро лето и я хочу чтобы мой МЧ смотрел только на меня=))))))) Да я и сама давно хочу увидеть на весах эту волшебную цифру «54»
• Катёныш6969 22.04.10 18:13

  ответ для: RussianRoulette

  
  О!!!! У нас рост-вес совпадают))) Тоже оооооооооочень хочу сбросить 7-10 кг!!! Давай вместе???
• Катёныш6969 22.04.10 18:11

  ответ для: Lapusikkkk

  
  диета Аткинса - это низкоуглеводная диета, которая состоит из нескольких этапов))) Посмотри подробно в интернете))) Диета оч не плохая))
• настёна1 22.04.10 17:57
  
  И я всё собираюсь и собираюсь начать худеть по какой-то правильной диете,но после обеда опять что-нибудь случается и я съедаю очередную печенюху или конфетку.Вот седня собралась сделать разгрузку на молокочае, так пришла подруга , ну и конечно -кофеёчек с конфетками и печеньками.Опять день насмарку.А так мне надо еще хотя бы 5кг. скинуть до лета.Вот на днях собираюсь покупать новый купальник, надо обязательно скинуть животик. А то как же я в новом купальнике и с таким брюхом?
• Yulanka87 22.04.10 17:56
  
  А вот такая я была и такая стала:
• RussianRoulette 22.04.10 17:55
  
  Мне нужно 10 кило согнать!!!!До 20 мая!!!!
  Остался месяц,даже меньше!
  Мой вес: 57.5кг.
  Если хочешь вместе-пиши в личку))
• of2kwg54fau1 22.04.10 17:36
  
  Я тоже хочу похудеть!! Мой срок до 23 мая, в этот день у меня день рождения!! Хочу встретить его стройной и красивой!!!! Начинаю с завтрашнего дня, на диете космонавтов!!! Убрать необходимо 10 кг!!! Почему? Потому что это не мой вес, в нем я ощущаю себя неполноценной какой-то!!!!
• Yulanka87 22.04.10 17:35

  ответ для: Lapusikkkk

  
  Зачем они тебе??? Лучше поешь сухофруктиков(курага, чернослив) и орешков, либо свёклы, ещё можно овсянки поесть - пищеварение само наладится. Клизмами только микрофлору себе убьёшь.
• of2kwg54fau1 22.04.10 17:34

  ответ для: k@r@melin@

  
  А что за диета 10 кг. за 10 дней?? Если нет трудно подробно
• Lapusikkkk 22.04.10 17:30

  ответ для: **Darc**

  
  я занималась гимнастикой, но потом из-за отсутствия времени пришлось бросить:(
• **Darc** 22.04.10 17:27

  ответ для: Lapusikkkk

  
  Во-первых, занятия проходят в воде, т.е. кожа постоянно увлажнена и массируется. Повышается упругость кожи и мышц, благодаря чему они всегда будут в тонусе. При упражнениях авкааэробикою все движения сопровождаются водным массажем, поэтому боль в мышцах и суставах отступает . Еще один полезный эффект от аквааэробики: наш придавленный сидением за столом в офисе и стрессами позвоночник под действием воды распрямляется. Тем самым исправляется осанка.
  А вообще все на любителя, я напрмер обожаю гимнастику, стреччинг.