ПОМОГИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДИКОЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ!

начало

• *Серый Ангел* 06.03.07 14:49

  ответ для: janiven

  
  о сладком - добавь положиельных эмоций и ещё спорта, займи каждую минуты, чтобы некогда было лентяйничать, далее о сладком ешь хорошое сладкое - полезное, т.е. фрукты, свежевыжатые соки ( акцент на слове свежевыжаты, не покупные, востановленные из концентрата и с сахорным сиропом), сухофрукты, можешь есть горький шоколад, мед, ну если ты конечно хочешь от него отвыкнуть, пей травяной чай и ещё первую неделю - не говори, вот я чуть-чуть попробую, я смогу остановится,ты не сможешь - я знаю по себе это
• SVet-ka 06.03.07 14:30
  
  Согласна с Граннатой
  Ваниль это то ,что надо, купите ванилин, или чай с ванилью,крем и т.д. ОТБИВАЕТ ТяГу!!!
  У меня точно)))) я прочла об этом где-то пол года назад, решила попробывать, очень эффективно оказалось
  а если организма требует,а не вы то фруктики,сухофруктики, медик или варенье
  
• Косечка 06.03.07 13:42

  ответ для: janiven

  
  Я принимаю “Нутрикон ХРОМ“. Именно из-за присутствия в нем хрома. Регулярный прием хрома действительно снижает тягу к сладкому. Проверено на себе.
• LifeA 06.03.07 13:38
  
  Жуй фрукты свежие. Бери с собой пакет целый на работу и дома холодильник и подоконники ими завали) Они хорошо насыщают.
• Hel_ga 27.02.07 17:40
  
  У меня тоже самое,причем сравнительно недавно потянуло на сладкое.Сейчас пытаюсь себя сдерживать,но желудок просит.Вот пишу сообщение и слюнки текут,сдерживаю от порыва спуститься вниз и купить батончик)
• Greshnaya 05.05.06 12:30
  
  Не могу жить без кофе и без крепкого чая, а от сладкого отказаться надо...какой ужас! Придеться лишить себя и удовольствия в кофе и в хорошем чае так еще и в сладком...=(( Что не сделаешь ради красоты
• Grannata 25.04.06 22:23

  ответ для: Мультяшка

  
  Полностью согласна с твоими советами!
  Девчонки, а еще отбивает тягу к сладкому ваниль. Это, конечно, не значит, что нужно объедаться ванильными пудингами!
  Я, например, купила себе ароматизированный мешочек - саше- и повесила его в бельевом шкафу. Во-первых, аромат ванили исходит от белья, а во-вторых, когда наступают приступы сладкопожирательства я беру саше, подношу к лицу, закрываю глаза, расслабляюсь и минут пять наслаждаюсь ароматом! Мне лично очень помогает. А недавно я купила себе “ванильный“ крем для рук и поставила его на компьютерный стол! Когда хотелось сладкого, просто мазала руки и тем самым, отбивала тягу к сладкому и приводила ручки в порядок! А так как я ЖУТКАЯ СЛАДКОЕЖКА, то крем у меня ну очень быстро закончился!
  Можно окружить себя и другими “ванильными вкусностями“: свечками, палочками, ароматизированной косметикой и др. и наслаждаться ароматами!!!!
• магнолия 20.04.06 00:23
  
  Мне помогает меньше есть сладкого и вообще меньше есть, если я съедаю несколько долек грейпфрукта. Сразу пропадает аппетит.
• магнолия 20.04.06 00:19
  
  Избавиться от тяги к сладкому можно съев чайную ложечку меда или добавить в стокан с водой 1 ч. л. меда и несколько капель лимона и выпить это медленно. Организм получит сладость без особого вреда для фигуры.
  
• Мультяшка 19.04.06 23:25

  ответ для: janiven

  
  хотя тут уже упоминали, очень помогает курога и чернослив, особенно чернослив, очень по цвету на шоколадку похож
• Мультяшка 19.04.06 23:24

  ответ для: janiven

  
  я не могу жить без шоколада, глазированых сырков со сгущенкой, и другой вкуснятины.....но я научилась себе отказывать....во-первых не покупй их и проси домашних просто прятать от тебя сладкое....чем меньше мозолит глаза, тем лучше, а потом недельку не поешь и немного поостынешь....и во-вторых, после того как ты неделю не поешь сладкого, тебе уже будет жалко достигнутого результата и ты не будешь уже так жадно на него смотреть, а если уж очень захочется, то не надо есть килограммами, съешь 2 конфетки например и утром, просто надо немного усилий приложить....
• Маша-Кошечка 19.04.06 19:57
  
  я,когда сильно хочу чего-нибудь сладкого,то завариваю себе огромную кружку зеленого чая с лимоном.очень помогает отбить аппетит.А когда не помогает,то съедаю 1-2 овсяных печенья.Они хоть и калорийные,но все равно не очень вредные.во всяком случае они помогают отчистить кишечник.