| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cathedral 26.12.24 03:36
Когда у нас времени в обрез, мы просто не завтракаем) Раньше для ребенка держали наготове быстрые варианты перед школой, пока ребенок тоже решил обходиться без завтрака - банан слопает или йогурт, если захочет и всего делов) А в целом: овсянку ту же сварить занимает точно меньше времени, чем блинчики жарить второпях) -
Кракозябра-14 26.12.24 02:43
Сырники и пирожки, естественно все уже готовое с вечера -
Profi_Troll 26.12.24 02:16
Не ем каждый день одно и то же -
briony 26.12.24 00:09
Что ест муж в будни не знаю, он уходит раньше, чем я просыпаюсь. Я редко спешу утром и ем полноценный сбалансированный завтрак. Это может быть омлет с овощами и цельнозерновым хлебом, тосты с авокадо и яйцом пашот, сырники, творог с ягодами и орехами, обжаренные кабачки или капуста с яйцом и тд. В целом все эти завтраки очень быстрые, но если есть буквально 5 минут, то это хлеб с сыром, рикоттой или авокадо, или что-то молочное, или готовая гречка с молоком. Если мы завтракаем вместе с мужем, то обычно готовим сырники или блины с кремчизом и красной рыбой. -
Coco_nut 26.12.24 00:03
Что дадут, то и ем.
Сегодня, вот, ела блинчики с ветчиной и грибами. Муж тоже с вечера приготовил тесто. А так обычно готовит кусочек мяса/рыбы и гарнир, готовка приблизительно 30-40 минут занимает, а посуда моется, когда время есть.
По пятницам иногда круассаны утром покупаем. Сладкие завтраки я не люблю. -
freyaa 25.12.24 23:30
овсянка с молоком, омлет. или еще такая штука - на сковороду кладется ветчина с помидоркой, сверху заливается яйцом, на него тортилью или лаваш, через пару минут перевернуть, посыпать сыром и сложить, это очень быстро и сытно. еще меня тут на жареные бананы подсадили, тоже норм вариант. ну и бутеры всякие с кофе. -
к0т_рыжик 25.12.24 23:16
Ничо себе времени в обрез... я только в выходные так иногда завтракаю -
Лара Миллер 25.12.24 23:14
Вот вам делать нечего -
игрек 25.12.24 23:11
Никогда не готовлю на завтрак каши,омлеты,блины,сырники и т.д Всегда стандарт кофе,мюсли с йогуртом,бутерброды с тем,что есть в холодильнике. -
Надя2309 25.12.24 23:02
В будни гречка или омлет или яичница, сосиски, йогурт, кофе - в школьное время. Когда детям не в школу овсянка или мультизлаковую кашу варю себе -
Хлеб с маслом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|